今、一番、ほしいもの！

届きましたよ💛

キーホルダー💛

そして、ステッカー

もう、クレイキャロウェイは稲葉さんの分身レベルで愛してる（笑）

なんでしょうか？この感覚（笑）

こんな感じで手帳の表紙を飾っております。

自分でいうのもなんですが。

ファンのエネルギーってすごい！！

関連するものは、欲しくなるし、本当に買ってしまう（笑）

キーホルダーなんて、使い道ゼロだし、ステッカーも貼るのがもったいないし

そんなことはわかっているけど、買ってしまう。

これが「所有欲」

稲葉さんに関係するもの、B'zが関わっていることはすべて手に入れたくなってしまう（笑）

私みたいなファンが、みゆ姉にもいてくれたらないいのに～～

自分の行動を客観的に見て、いつもそう思う

今、一番欲しい物！！

【みゆ姉みたいなみゆ姉のファン】

僕が君の一番のファンだから

B'z/Do me

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★面白いと評判のみゆ姉インスタ★

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そんな独女「みゆ姉」が

本気でB'z愛を語る

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まだ、ホントの私を知らない！

今更、インスタかよ！

ってことで、新しい事業もスタートしたので。

ここはひとつ！

新たに【みゆ姉インスタ】を始めました★

ラジオのインスタはやっているけど、個人のインスタは初💛💛

ちょっと楽しみでござる(^^♪

 

ぜひぜひ、フォローよろしくね💛

〇インスタ

誰もまだ俺の

ホントの想いを知らない

Ｂ’ｚ/Dinosaurs

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上もいいけど下もいいよね

桜も満開。

まだ、3月だけどなぁ。去年よりも早いのかしら。

満開の桜は美しい

私は、五分咲きの桜も好きだ

これから、咲くのかぁって眺めてるのがワクワクする

満開ってほんの一瞬で。

次の瞬間から散り始めてる。

それが、寂しい感じもするなぁ。

 ふと、下を見ると🌸　

こんなところにね！

ほら！

ここは、これから満開になるわ🌸

まだ🌸を楽しめそうだな

花吹雪乱れ散る中

浮かれる者などいない

B’z/兵、走る

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アナログ手帳からグーグルカレンダーに変えるきっかけ

スケジュール管理は絶体に手帳！！

毎年10月になると、来年の手帳を探すのが楽しみで

なんどもなんども、Loftやハンズに通っては、手帳を見定める

今年の手帳はほぼ日手帳に決めて、カバーはオリジナルにした

超気に入っている💛💛

周りがどんどんグーグルカレンダーになっているけど、私は、断じて「手帳派」

手書きの感触や、ページをめくる紙の音、インクの染み具合、アナログだからこその楽しみがある

ところが！！

今、私は、グーグルカレンダーを愛用している！！

人は変わるものだ。

そして、きっかけは些細なこと

そのきっかけになったのは・・・

昼寝をしていた時に、届いた1本のライン

「来週の〇日って、空いてる？？」

すぐに返事をしたいけど、いま、手元に手帳がない！

そりゃそうだ。

さっきまで、お昼寝していたのだから。

じゃ、仕事部屋まで手帳を取りにいけばいいことだけど、寝起きには面倒くさい(^-^;

「スケジュール確認して、あとで連絡するね」

と、一旦、お返事をした

それでいいはずだけと・・・

なんか、このひと手間が超面倒くさかった(^-^;

手帳を取りに行って、ページをめくって、スケジュール確認して・・・って、なんか面倒だ

もし、これがグーグルカレンダーなら。

スマホで完結するのにな～

あ、じゃ、グーグルカレンダーにすればいいや～

ってことで、いとも簡単に、グーグルカレンダーに乗り換えた

これが、今年の1月終わりのこと

あれから、2ヶ月。

今では、すっかりグーグルカレンダーを愛用している

こんなに便利だとは、知らなかった(^-^;

しかも、これが無料だなんてね～

ありがたや～

でもね、きっと、手帳は見に行くと思うわけです。

手帳を見る行為が好きだから、だって、真っ白い手帳って、夢があるじゃんね♪

どれだけ先まで

手帳に書いてるの

君といるのは好きだけど

もうちょい未来を感じたい

B'z/DIVE

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私は塩

こんな時間（23：30）だからこそ！

この話題！

私は、断然、塩！！

では、おやすみなさい！

愛しい人よ

GoodNight

B’ｚ/愛しい人よGoodNight

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自分らしさと出会うまで

自分らしく生きる

20代の頃もそう思っていたのだろうか？？

全く思い出せない(^-^;

きっと今ほど意識していなかったんだと思う

自分らしくいたいというより、私の場合は主体性を持ちたいと思っていた

例えば、4階からエレベータに乗ったときは、白がいいと思っていたのに、1階の下りるまでの数分の間で、

友だちが「やっぱり赤に限るね！」って話されると、エレベーターが

1階についたときは

「そうよ！やっぱり赤よね！！」と

あたかも、私もはじめっから「赤」でしたけど、何か？的な顔になっている(^-^;

そんなコロコロ意見や考えが変わる自分がとても嫌だった

だから「主体性がほしい！」といつも思っていた

主体性・・・これって、いわゆる「自分の軸」だ

これが何なのか？

具体的に言葉にしておかないとわからない！！

じゃ、自分らしさってなんだろう？

「好きなこと好き」と言えること


そうやって自分の価値観をちゃんと表現することで、自分らしさは作られていく

それは、1つの要素ではなくて、いくつもの要素が絡み合っている

これは、「自分軸」も同じ。

いくつかの価値判断基準が絡み合って、太い軸になっている

つまり！！

20代で主体性がなくて、自分らしさなんて考えたことがなかった、

いや、考えられなかったのは。

自分のことを知らなかったからだ

私は、自分のことを知らな過ぎた

私が「自分らしさ」を出会ったのは、55歳の時

主体性がほしい～と思っていたころから、30年後だった

今思うと、「主体性がない」のも私らしい

そう、「自分らしさ」と出会うとは、いいも悪いもなくて、ありのままの自分を受け入れることだ

受け入れると、心がとても軽くなる

「だって、それが私だから」

って、胸を張って言えるようになる

そして、「自分らしさ」を自分の都合のいいように使いこなせるようにようになる

つまり、自分をコントロールできるのだ

そんな30年の出来事が7つのストーリーになった

今日から、音声配信している

 

ぼくはぼくに君は君に

拝み倒して笑えりゃいい～

B'z/ねがい

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自分発見7つのストーリー

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大器晩成って何歳から？？？？

20代の頃から、よーく言われてた

「みゆきちゃんは、大器晩成型だね」って

それ、全然、嬉しくないんですけど～～～！！

だって、今が大切じゃん！20代の今、楽しいことになってほしいじゃん！

成功したいじゃん！！って（笑）

そもそも、大器晩成って何歳のことよ？？？？？？？

30代も、同じこと言われてたし、40代になっても「大器晩成だね」って占いの先生にも言われた

ってか、40代って大器晩成じゃないのかよ！20代から考えたら、40代っていい感じで晩だと思うんだけど(^-^;

そんなこんなで、今は56歳。

そろそろ、いいんじゃいかな・・・

先月、いつもお世話になっている占星術の先生に、今年の流れを読んでもらった

「みゆきちゃん、これからようやく長かった暗黒から抜け出せるよ」

「先生、長かったってどれくらい？？？？」

「そうね、小学1年生から去年まで（笑）」

「ええええ！！ほぼ、50年じゃないですか～～（笑）」

「みゆきちゃん、ほんと、波乱のなか頑張ってきたよね、今まではさ～基本、何やっても報われない時期だったからね」

「ええええええええ！まあ、そんなことも多々あったような(^-^;」

「そういう星回りだったからね、一生暗黒の人もいるんだから」

「そうなんですか！！」

「そうそう、私なんてそうだから（笑）」

「え。。。」

「それにさー。前半、絶好調で後半になってから暗黒になる人もいるしね。そっちのほうが辛いからさ、みゆきちゃん、よかったよ」

「まあ、そうですね！じゃ、今からいいな感じになるんですね」

「そうね～みゆきちゃんは、大器晩成だから、60歳過ぎたころからもっとよくなるわ！」

「60歳過ぎたころ？？？ってことは、私の大器晩成って60代だったんだ（笑）」

「そうだね(^^♪」

ってことで、大器晩成の年齢も、人それぞれってことで＾＾

怒らないでちょっとファウルで

自分を見失っちゃ損だろう

険しくとも最高の景色が待っている

そんな道がお前の前にある

ONE　ON　ONE

B'z/ONE　ON　ONE

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今、一番、不安なこと

そもそも、行き当たりばったりな私

世間では、10年後を見据えて・・とか、ビジョンを持って。。。。が素敵といわれているけど

残念なことに、これまでそんな先のことをちゃんと考えたことが一度もない

そもそも、1年後だってどうなっているかわからない。ってか、1年前に、ステージで弾き語りしているなんて、1ミリも思っていなかった

 

だから、先のことなんて考えてもしょうがない！って思っている

ただ、１つだけ。

「いまよりも楽しくなっていたい」とは思う。

あ、あと１つ。

70歳で真っ赤なハイヒールとデニムが似合う女になるってことは決めている。

これがビジョンなのか？？

夢なのか？

それは、よくわからない

そんな、行き当たりばったりの私でも、さすがにあと3年で還暦だぜ～となると、ちょっと不安になるもので

これが、老いを感じている証拠だと思う

カラダがあちこち痛いところもあるし、記憶力の低下も感じる(^-^;

現実は厳しいよ～～～

ってことで、最近は、真面目に3年後にも稼ぐための準備をしている。

投資とかそんなんじゃなくて。

なにかしら動いて稼ぐってイメージ★

やっぱり3年後もちゃんと仕事はしていたいと思うので

血管の中が

沸騰するような異常な事態

何も食べないで眠らないで

思い出してみて

B'ｚ/蒼い弾丸

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ピアノのイントロがキレイなあの曲、練習中

:・・昨夜はおかげさまで、パイナップルを食べることなく眠りにつきました！えらい、私！！・・・・

ところで・・・

2月26日に発表会も終わり・・

早速、次の曲を練習中！
 

選曲のきっかけになったのは～

2月のラジオのテーマ「コナン君特集」

歴代B'zがタイアップしたコナン君の曲を聴いていると、どうしても弾き語りたい曲があった！

それは

「ONE」

ピアノのイントロがキレイで♪

あの感じが弾けるようになったら嬉しいな～と思って。

今月のレッスンの時

「次は何の曲にする？」

「ONEを弾きたいです～でも、難しいですよね・・」

「大丈夫でしょ、イントロだけちゃんと弾けるようになれば、あとは、いつもの感じでいけるから」

と、増田先生はサクッとおっしゃる(^-^;

いやいや、先生、私のレベルですよ・・・・

そんな心配をしていると

「とりあえず、ホンモノ聴いてみようか」

と、レッスン室に稲葉さんの声が流れて・・・

それを聴きながら、先生が譜面を出して、コードを書き出してくれて・・・

聴き終わった後、

「じゃ、イントロのここ、弾いてみて。シ・ド＃とミから始まって・・」

と、あのきれいなイントロを先生が目の前で弾いてくれて・・

えええ！ホンモノ～～～💛

って、毎回思うけど、増田先生が目の前で「ＯＮＥ」を弾いてるんですよ！

マジェスティックもいつメリも、ALONEも！

あのステージの上に立っていた増田先生が目の前で！！

なんという贅沢なレッスン！！

うっとりしていると、

「じゃ、コード書くから、その間にイントロ練習しておいて」

「は、は、ハイ！」

それから、イントロだけをひたすら練習。

コードも書きあがり

 「じゃ、これで、弾いてみようか」

「は、。はい！」

といっても、いまだにコードが覚えられてない(^-^;

「えっと、Dだから。。。。」と、もたもたしながら弾いていると

「この曲はDが良く出てくるから、ちゃんと弾けるようにね。ここのDはシ・レファ＃かな～」

と、１つ１つコードを教えてもらいながら、譜面に書き込んでいった

そんなこんなで2時間のレッスン終了！

譜面にはコードと和音をかいたので、自主練もばっちりできる！

ってこと、2週間前から、ほぼ、毎日1時間、ひたすら「OＮＥ」を練習中！

イントロが弾けるようになって嬉しい限り💛💛💛

どんなことでも

無駄にならない

僕らは何かを

諦めるわけじゃない

B'z/ ONE

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ファスティング2日の結果 頭痛が酷すぎた件

昨日は1日酵素だけで過ごしてみた。

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今朝の体重　63.5キロ

マイナス1キロ

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まず、昨日の振り返りとして

とにかく、しんどかった。

何がしんどいって、空腹感じゃなくて

断食による、眠気、頭痛がひどかった(^-^;

午前中はそうでもなかったけど、午後からが辛くて・・

午後からは、法務局や、歯の検診、そして3回目のＳＩＮＧを予約してたので。

どれも、キャンセルするわけにはいかず・・・

眠気と頭痛と戦いながら、すべてのスケジュールをこなした！！

今までも、朝ごはん食べないとか、お昼だけなんて日もあるけど、あんなに好転反応がでたことはなくて、酵素飲んでるからだと思ったけど、実は、違うらしい

何時もの朝ごはん抜きといっても、何かしらの固形物はちょこちょこ食べている

例えば、バナナ、ゆで卵とかね

でも、昨日は食べていなかったので好転反応が出やすかったみたい

更に、カフェインとっていると頭痛になるケースが増えるらしい。1日4～5杯コーヒーを飲んでるから、頭痛がひどくなるのは当然だ。

ところが、昨日は、お白湯のだけにしておこうと思って、コーヒーを飲んでいない。健康を気にしている人がよくいう言葉に「カラダの声を聴く」というのがあるけど、きっと、昨日の私の行動は「カラダの声」を聴いたことになる。

カラダはちゃんと知っているのだ！

そして、3日目の朝

今日から回復食！玄米と五穀米のおかゆを食べた。あんなに酷かった頭痛もスッキリ！カラダも楽になった。断食って1日だけでも効果あるのね～と思う

そして、お昼からは通常食！かと言って、急にバクバク食べるのも気が引けてしまう・・・・なので、今日の為に、フルーツ＆野菜を買い込んでおいた。

イチゴ、バナナ、リンゴ、パイナップル、トマト、ブロッコリー、レタス、そして、お豆腐。更に、野菜スープも作ってみた

今日は、これらを交互に食べて、仕事して、今は23時を回ったところでブログを書いている。

実は、今・・・猛烈にお腹が空いている！どうしよう・・・。このまま、「歯磨き→お風呂→寝る」　この工程こそが正解であることは間違いない。

でも、パイナップルが食べたいのだ。いやイチゴにしたほうがいいのか？？いやいや、そういう問題じゃない！この時間に食べては昨日の断食した意味がなくなる・・・

そうだ、このまま、歯磨きだ！！お風呂だ！！！

と、自分にいい聞かせている。でも、パイナップルが。。。。

無事に食べずに歯磨きすることを祈っててほしいです

何かに向かい手を伸ばし

もがいてるその姿

それこそがパーフェクトなライフ

B'z/パーフェクトライフ

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