春ならではの②
今日は、
コチラについて書いて行こうと思います(*^^)v
昨日のつづきのようなものですが、
睡眠のリズムが大きいかな?とは思いますが、
じぶんが不安定であることで、
ふわふわ?
リズムが早い?
落ち着かない?
こんな感じでしょうか!?
この場合、
じぶんに目を落とせると良いのですが、
他人の動きであったり、
言動や行動が気になってしまい、
批判的であったり…
攻撃的な側面が出たり…
オーバーキルしてしまうと言うお話でした(´ー`*)ウンウン
今日ご紹介するHPは、
その緩和に向けてできることについて、
紹介されています(*^^)b
就職していない場合は、
十分な睡眠と適度な運動も実施しやすいですが、
仕事を抱えている方の場合は、
①決算期
②たな卸し
③年度更新
などなども重なり、
その内容次第ではなかなか…
と言う方もいるかもしれませんね
その場合は、
足もとが悪いことを理由に、
ゆっくり歩く
なども、ペースを落とす意味で効果的かと
ちなみに、
2月末にいいニュースがあり、
いよいよ一息つけるか!?と思った矢先、
先週受けた作業の進捗が悪く、
まったく終わりそうにない!?
ということで、
金土日とチマチマ貼っていましたが、
世にも画期的で、
たぶん全世界初!?と思える、
あせらない方法を一つ編み出しました…
それは…
絶望する(*´σー`)エヘヘ
間に合う訳ないじゃないかと(笑)
どうせ間に合わないけど、
やらないよりはましだろう的な発想の場合、
絶対間に合わせようというよりかは、
気持ち的にも楽なので、
焼け石に水くらいに思えば、
意外といいかもしれません(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
作業はあせっても
あせらなくても
無理そうですからΣ(゚∀゚ノ)ノキャー
それでは、
今日はこの辺で(@^^)/~~~