★夢への一歩塾★ 「あなたの一歩」を踏みだそう! -22ページ目

価値観を確かめるワーク 「ラッキーマン」

今日も一歩!フィジーです(^^

あなたの価値観を確かめるワークです。

順番に答えてみてください。



1.ある日、あなたは宝くじを買いました。
  そしたら なんと、100万円が 当選! 何に使いますか?

2.100万円の当選に気を良くした あなた、ゲンを担いで同じ売り場で宝くじを再購入。
  そしたら 今度は 1000万円 当選! 何に使いますか?

3.「なんか運が向いてきてるかも・・」と思い始めたあなたは、またまた宝くじを購入。
  数日後 当選番号を確認すると、、、3億円 当選!
  ここまでくるとミラクルです!(笑)
  さて このお金、何に使いますか?


4.まさか 自分が こんなに運がいいなんて!?
  ちょっと調子に乗ってしまった あなたは(笑) こんどは 海外の高額宝くじに挑戦。
  ドキドキしながら抽選日を待つ あなた。 そして、インターネットで確認した当選番号は・・・
  「ま、まさか!?」
  おめでとうございます! 一等60億円が当選です!

  60億円の高額当選金は、25年払いの分割で支払われます。
  月額 2000万円!
  たぶん、もう一生 お金の心配はいりません。

  今後の人生、あなたは 何をしたいですか?



いやぁ~、ラッキーですね~(笑)

最後に出てくる答えには、あなたの価値観を反映されている可能性が高い。

でも、「うぅ~ん 何しよう・・・」と、いくら考えても
あまり答えが出てこない人もいると思います。

そんな方でも 大丈夫、心配する必要はありません。

そんな あなたは、自分の価値観をハッキリと認識できていない状態というだけです。


価値観がない人間なんていないので、これからハッキリとさせていけばOKです (^^

価値観とは「何を大切に思っているか」です。


今やりたいことが見つからなくても、子供の頃や学生時代の夢などにも
そのヒントが隠されています。


 どんな夢(目標)をもっていたか?
 なぜ その夢を目指そうと思ったのか?
 夢を達成したら、どんな気持ちになっていたか?

などの質問で、あなたの価値観を 探してみてくださいね。。(^^




「失敗が怖い」人の焦点とは?

今日も一歩!フィジーです(^^

昨日のアクセス解析を見ていたら、
検索キーワードに気になるものが。。

そのキーワードとは「失敗が恐い」。

誰にとっても失敗は怖いものですよね。

、、、というと多くの方が納得しそうですが、実はそうではありません。


世の中には、失敗が怖くない人種がいます。

失敗を恐れずガンガン挑戦していく人。
何度失敗しても、立ち上がってチャレンジしていく人


本やテレビで紹介される人には、こんな人って実際にいますよね。

ただ、「そんな風になれたらイイけど、でもね・・・」
なんて思う人は多いんじゃないでしょうか?


実は、僕も失敗は怖いです(^^;

でも、以前に比べて チャレンジすることへの恐怖は 格段に減りました。

それは 一体何故なのか?

その秘密は、こんな考え方にあります。

失敗というのは「失敗という結果」です。

結果というのは、それにいたるプロセスが必ずあります。

そのプロセスとは「行動」です。

言ってみれば、「行動」と「結果」はワンセット。


失敗を恐れるというのは、結果にしか焦点が当たっていません。

僕は、その焦点を行動にも当てるようにした結果、
行動することで経験を積み・自身を深められる事が
心から理解できました。

具体的方法は、日々のタスク管理をしている付箋を捨てずにとっておく事。
それを貯めておくことで、自分がやってきた行動量を視覚的に把握できます。
とても単純なことですが、効果があります。

皆さんは、自分がどれだけの事をこなしてきたか把握していますか?
僕は、この半年で1300以上のタスクをこなしてきました。

中には「ボールペンを買う」とか、ちょっとしたこともありますけどね(笑)


自分の「行動」自体を評価するために、行動量を把握する。


皆さんも チャレンジしてみてくださいね(^^


『褒める』 右脳で書くヒント さん

今日も一歩!フィジーです(^^

右脳で書くヒント さんのブログ 100万ドルの文章を書く!「褒める」 という記事がありました。

--- 引用 ------------------------------------------------------------------------

私はこの「褒める」という行為を教師に
積極的に取り入れて欲しいと思っています。


褒めることは相手を認めることであり、認められたと感じた子供は
自然と自信を持っていくと考えられます。


例えば小学校の頃に先生に、「絵がうまい」と言われたことがきっかけで、
イラストレータになったり、画家を目指したりする子供はきっといるでしょう。


子供の才能を見つけ出し、スポットライトをあてることを、
これからの教師に実践してもらいたいところです。

---------------------------------------------------------------------------------

子供は素直なので、上手に褒めることで自尊心を育てることができます。
僕も 子供ができたらできるだけ褒めることを心がけようと思っています(^^

人は 他人からの評価に 左右されやすい存在です。

子供に限らず 大人であっても、褒められると 気分が良くなって
自己重要感が高まり、自尊心が育ちます。

誰にでも 心当たりがありますよね(^^


ただ、素直な子供と違って、大人は「褒められたこと」を
素直に受け取れないことがあります。

「いやいや、そんなことないですよ~」
「そんなこと言って 何か裏でもあるんじゃないですか~?(笑)」


なんてこと、言っていませんか?


褒められたことを受け取らないのは「自分は 褒められる人間じゃない」と言っているのと同じ。

少しずつ 少~しずつ、自分で自分の自尊心を削っていく行為です。

子供でも大人でも、自尊心が傷つくと 自分に自信を持つことができません。

「自分に自信が持てない」という人は、こんな傾向がないか振り返ってみてください。


ただ、褒められたときに「そうでしょ?俺ってすごいでしょ?」というのも
なんだか反感を買いそうですよね。

僕が褒める側だったら、そんな事言われると ちょっとヤな気がするかも(笑)
(相手のキャラとか雰囲気にもよりますが・・)

褒められたときは、素直に 「ありがとうございます」 と言えば大丈夫。

一度しっかりと「褒められたこと」を 受け取ってください。


もしも、それだけだと 居心地が悪いようであれば、
「でも、もっと良くなるように頑張ってるんですよ」 と
ひと言添えましょう。


これだけで、あなたの気分も 今までより もっと良くなると思いますよ (^^




『クラッシュマーケティング出版記念講演会』 ~二日目~

今日も一歩!フィジーです(^^

鳥内さんのセミナー二日目、今日も とっても良い内容でした!

特に、有名な「卓越の戦略」についての理解が深まったのが とても大きな収穫です。


それに基づいて、帰りの電車で さっそく来年のセミナーの構想を練り直しました (^^


来年は、受講いただく方にとって さらに有益なセミナーにできるアイデアが!


もう少し詳細を詰めないとお知らせできませんが、

少なくとも来年はセミナーを定期開催します。



どんな内容になるか 楽しみにしていてくださいね!(^^




『クラッシュマーケティング出版記念講演会』

今日も一歩!フィジーです(^^

セミナーズ 鳥内さんの『クラッシュマーケティング出版記念講演会』の
一日目に参加してきました。。

定価 \3,000のところ、ジェイ・エイブラハムの新刊
「クラッシュマーケティング」を購入すれば、なんと
半額の \1,500!!

この価格だけでも お得ですが、なんとセミナーは 2日間(19:00-21:30)!

内容も充実していて、たくさんの気付きが得られました。


今日は その中から一つシェアしますね(^^

セミナーのメインの内容ではありませんが、
仕事術に関して触れられた箇所がありました。

多くの仕事術・時間管理術は、効率を追求しています。

でも本来、目的があって それを達成する手段として効率を追求すべき。


これは とても大切な観点で、目的・目標がないまま効率だけ追求しても
間違った結果に早くたどり着くだけです。

忙しいからこそ「目標を設定する時間」をとることが第一歩になります。


目標が見つからないという人は、まず 目標を考える時間・
目標を見つける方法を考える時間をとることから始めて
みてくださいね (^^


あなたの三日坊主を「斬る」!

今日も一歩!フィジーです(^^

誰にでも 三日坊主の経験ってありますよね。

そんなとき、もしかして こんなことを思っていませんか?

「あぁ~ また三日坊主やった・・」
「俺って意思が弱いなぁ・・」
「やっぱ駄目やなぁ・・」


何かを習慣にしようと決意して いざ始めてみても、数日後には
「面倒くさい、、、」なんて思って結局挫折。。

心当たりありませんか?(笑)


心当たりがあるという あなた! もしかして こんな勘違いをしていませんか?

自分は意思が強い人間だ


日本を代表するコンサルタントの大前研一さんが、こんな事を言っています。

人間が変わる方法は3つしかない。
1つは時間配分を変える。
2番目は住む場所を変える。
3番目はつきあう人を変える。
この3つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは「決意を新たにする」ことだ。



大前さんのような方でも、意思だけでは人間は変わらないと言ってるんです。

僕や あなたのようなフツーの人は、、、言うまでもないですね(^^;


そもそも、意思の力だけで行動を変えようという発想にムリがあります。

行動を変えたければ、その 行動を促す仕組み を考える。

ここがポイントです。 d(^^



早起きを習慣にしたければ、早起きできる仕組み・環境を作る。

 ・Googleカレンダーで毎朝メールが送られるように設定して
  メール本文に早起きを促すメッセージを入れる。

 ・朝、勉強会などの予定を入れる。

 ・家族などに、早起きできない日は ポケットマネーから
  お小遣いをあげる、、と宣言する。

 ・夜型生活を改めて早めに寝る

 ・ぐっすり眠って疲れが取れるように快眠グッズを買う

 ・残業しない宣言をして、定時まで集中して仕事をする。


などなど、決意するだけでなく、
早起きできる/せざるを得ない環境を
作ることが大切です。


そして、そのためには 自分の癖を知る必要があります。

あなたが 何かを三日坊主で諦めてしまったことがあれば、
その経験は 格好の参考材料です。

その時の自分の気持ちやモチベーションを考えてみて、
自分だったら 「どうすれば早起きしたくなるか?」
という対策を 考えてみてください (^^


三日坊主で終わったことでも、仕組みを考えるために良い材料になります。


こう考えれば、「三日坊主の後悔」も断ち斬れますよね!(・∀・)



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第2回 付箋仕事術セミナー 終了!

今日も一歩!フィジーです(^^

付箋仕事術セミナー、終了しました~!

まだまだ課題はありますが、受講者の皆さまが「やってみよう」
という気持ちになってくれたようなので、セミナーの最低限の
目的はクリアかな。。

あとは、1ヶ月のメールサポートで付箋仕事術を
習慣化してもらえたら、今回のセミナーとしては
目標達成です。

ご参加いただいた皆様、まずは一週間やってみてくださいね!

でわでわ、今日は もう寝ます! (^^




ようやく完成

今日も一歩!フィジーです(^^


明日の付箋仕事術セミナーの資料が、ようやく揃いました。。

今回は、初めての自分コンテンツ「夢の成長サイクル」のCDを作成したので
ここが思ったよりも時間かかりましたが、作成の感じがつかめたのは 大きな
収穫です。

明日は 付箋仕事術がメインなので、夢の成長サイクルについて語りすぎて
肝心の付箋仕事術のワーク時間が足りない!なんて事態にならないように
気をつけないと・・(笑)


優秀な秘書を 月額 数百円で雇う方法

今日も一歩!フィジーです(^^


突然ですが、あなたの「手帳の仕事」とは何でしょうか?

僕は、手帳の仕事とは 「秘書」のようなものだと考えています。


秘書は 予定を把握しています。

優秀な秘書は、新しい予定が入ってきても、前後関係や空き時間・
「重要度」「優先度」などを考えたうえで、素早くフィルタリングして
必要な情報を ボスに渡します。

ボスは、それを やるか・やらないか を判断するだけ。

そんな秘書がいたらいいですよね(笑)


でも、あなたの手帳は もしかして こんな風になっていませんか?

予定が変更になると、その度に転記を要求してくる。
(予定変更なんて しょっちゅうなのに・・・)

手帳に書く情報をスケジュール用、メモ・アイデア用、って分けている。
(書いているうちに だんだん面倒になって 結局・・・)

思いついたこと全部手帳に渡さずに かなり自分の頭の中に覚えたまま、
手帳に仕事させないで真っ白け。

(いつも「次は何やるんだっけ?」と考えている・・・)
(やることに漏れがないか、いちいち気になる・・・)


優秀な秘書は、、、

 ○ 全ての情報を集中管理していて、済んだ仕事をすっきりと分類。
   今、すべき事を 明確にしてくれる。

 ○ 先送りしてしまっている ペンディング事項は、こちらが何も言わなくても
   「そろそろ時間が経っていますよ。どうするか決断しましょう」と促してくれる。

 ○ 複数プロジェクトを、自然に優先的にふるいにかけてくれる。

 ○ 目標に合ったタスクを 自然に優先順位付けしてくれる。


こんな優秀な秘書が一人いたらどうでしょう?

付箋仕事術は、あなたの手帳を「超」優秀な秘書に変身させます。

しかも、会社の仕事だけでなく 「あなたの夢の実現」についても
同じように サポートしてくれます。

この秘書を雇う値段は、月額 数百円 = 付箋の値段 。
この値段で、優秀な私設秘書を雇うことができます。

ただし、いまの秘書 =手帳 を鍛えなおす(笑) 必要はありますが。

手帳を 優秀な秘書に変身させる「付箋仕事術セミナー」ですが、
いよいよ明後日(12/13)の開催です。


残り4名様です。 以下から ご確認ください。

2009/12/13(日) 付箋仕事術セミナー in 神戸



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ぜひ、感想やリクエストなど 何でもコメントしてみてくださいね(^^
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あなたの夢は、どっちのタイプ?

今日も一歩!フィジーです(^^

夢には2つの種類があるって知ってました?

それは、「ワクワクする夢」と「ワクワクしない夢」。


あぁ~ またか?って感じですか?(笑)

でも これって、とても大切なことなんですよ。

ワクワクするかしないか の違いは、その夢が
「あなたの価値観」に沿っているか という
判断基準の ひとつなんです。


ワクワク感がない=自分が本当に大切だと思えない目標を
いくら達成しても、大きな満足感は得られないでしょう。

そして何より、その目標が大きければ大きいほど、
達成の過程では「つらい努力」が必要。

そして、つらい努力は なかなか長続きしません。


最初の頃は頑張れても、しばらくすると息切れ・・

そして自己嫌悪に陥って、立ち直るまで時間が・・

僕は、これを何度も味わってます (^^;


反対に、価値観に沿った目標であれば、それが大きければ大きいほど
達成の過程もワクワクしたものになるでしょう。

人から見て「努力」に見えることでも、本人にとっては「楽しい仕事」。

こういう事は、自然と長続きします。

長続きすれば、結果も出やすくなってきますよね (^^


これが、ワクワク感を大切にする理由です。



では、ワクワクする夢を探すには 何から始めたらいいでしょう??

そのためには 最初にすべきことがあります。

それは、「あなたの価値観」を できるだけ ハッキリさせること です。

価値観とは、方向性です。

方向性が明確であればある程 良いのは言うまでもありませんが、
「価値観を明確にしなさい」と急に言われても ちょっと戸惑って
しまいますよね。。


価値観とは、過去の経験によって築かれています。

ということは、過去を振り返ることで価値観が浮き上がってきます。


では、過去の何を振り返ればよいのでしょう?

キーポイントは「感情」。

何に喜びを感じたのか? それは何故か?
何を嫌だと感じたのか? それは何故か?



確かに、過去を振り返って考えることは大切です。

でも、、、過去を振り返るだけで価値観が明確になりましたか?


いま「ドキッ!」とした あなた!!(笑)

価値観を明確にする もう一つの方法についてはご存知ですか?


過去を振り返るキーポイントは「感情」と書きましたよね。

感情って、過去にしかないものですか?

いま、感じることもできるんじゃないですか?



多くの人は、過去を何度も振り返っても ある程度しか価値観は明確になりません。
(僕もそうです・・)

それよりも「いま行動する」ことで、その結果を どう感じるかの方が重要です。

「いま感じること」これ以上に確かな感情はありません。


過去の振り返りによって、大まかな価値観=大まかな方向性 を決める。

別の言い方をすると、最初に決める夢は ハッキリしたものじゃなくていいんです。


そして「いま行動する」ことによって、価値観を確かなものにしていく。

このプロセスを繰り返すことによって、曖昧だった夢が 徐々に明確になっていく。

僕は、このプロセスを「夢の成長サイクル」と呼んでいます。




一人でも多くの「夢が決まらない人」「夢があっても行動できない人」へ
夢の成長サイクルを伝えて、実際に一歩を踏み出してもらうこと。


これが、いまの僕の ワクワクする夢 です(^^


P.S
 「夢の成長サイクル」を初めて伝える場が 12/13 付箋仕事術セミナー です。
 残り4席!ぜひ!!(^^



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