こんにちはぁ
東京都 調布市
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこです。
さぁ～
今日から11月
月初めって、
なぜか
『よしっ
』
っと気持ちを改められる私ですが。
皆さんはどうーですか
皆さんが運動するきっかけは
どんな時ですか
✔肩こりがひどい
✔毎年1回はギックリ腰をする
✔最近、猫背になってきた気がする
✔子どもの頃から姿勢が悪いと言われる
✔最近、膝が痛くなってきた
✔昔、事故で背骨が曲がってしまって気になる
✔筋力がないなぁ～っと感じるようになった
✔ヨガで〇〇のポーズが取れないの出来るようになりたい
✔激しい運動は好きじゃ無いから激しくない運動をしたい
✔最近、太ってきてしまった・・・
などなど
スタジオに来られる来られる方の
きっかけは皆さんそれぞれですね
町を歩くと・・・
この方、運動をした方がいいのに・・・っと
思ってしまう方が目に付いてしまう私
職業病っていうんですかねぇ
『一度、やってみましょう』
『動いてみましょう』
といろんな角度からアプローチをかけることも
大事だなぁ～。
と思う今日この頃。
そこで・・・
11月～2022年1月末まで
お得な！！！
＼初回体験3回キャンペーン／
【スタジオレッスンのみ】
プライベートレッスン
初回体験3回 ￥16500（税込）
グループレッスン
初回体験3回 ￥3000（税込）
※有効期限：初回受講から2ヶ月
3回続けると普段運動していなくても
カラダを動かす気持ちよさなど
感じて頂けると思います
勿論、1回だけ体験したいっと言う方は
【プライベートレッスン】
初回体験1回 ￥6150（税込）
【グループレッスン】
初回体験1回 ￥1650（税込）
も出来ます。
ちょうどキャンペーンだし
カラダ動かしてみようかな
それもきっかけ
カラダもココロも健康で過ごせる
カラダ作りをしていきましょう
私もそんな皆さんをサポート出来る
レッスンをしていきます
▼ご予約はこちらから▼
もしくはメールにて
info@pilates-smile.com
プライベートレッスン 他のお客さまはいらっしゃいません。 
スタジオ＆オンライン同時レッスングループレッスン
月曜日・木曜日 ９：４５～１０：４５
オンラインレッスン土曜日 ８：３０～９：３０
月曜日＆木曜日 ９：４５～１０：４５（スタジオレッスンと同時配信）
産後ママ・ピラティス 11月3日（水･祝日）調布親子カフェaona にて11月17日（水）当スタジオにて
詳細はコチラから▶▶▶ 産後ママ・ピラティス
※少人数制グループレッスン（５名只今、３名で実施）
※完全予約制
※女性専用レッスン
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