こんにちはぁ
東京都 調布市
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこです。
さぁ~
今日から11月
月初めって、
なぜか
『よしっ』
っと気持ちを改められる私ですが。
皆さんはどうーですか
皆さんが運動するきっかけは
どんな時ですか
✔肩こりがひどい
✔毎年1回はギックリ腰をする
✔最近、猫背になってきた気がする
✔子どもの頃から姿勢が悪いと言われる
✔最近、膝が痛くなってきた
✔昔、事故で背骨が曲がってしまって気になる
✔筋力がないなぁ~っと感じるようになった
✔ヨガで〇〇のポーズが取れないの出来るようになりたい
✔激しい運動は好きじゃ無いから激しくない運動をしたい
✔最近、太ってきてしまった・・・
などなど
スタジオに来られる来られる方の
きっかけは皆さんそれぞれですね
町を歩くと・・・
この方、運動をした方がいいのに・・・っと
思ってしまう方が目に付いてしまう私
職業病っていうんですかねぇ
『一度、やってみましょう』
『動いてみましょう』
といろんな角度からアプローチをかけることも
大事だなぁ~。
と思う今日この頃。
そこで・・・
11月~2022年1月末まで
お得な!!!
\初回体験3回キャンペーン/
【スタジオレッスンのみ】
プライベートレッスン
初回体験3回 ¥16500(税込)
グループレッスン
初回体験3回 ¥3000(税込)
※有効期限:初回受講から2ヶ月
3回続けると普段運動していなくても
カラダを動かす気持ちよさなど
感じて頂けると思います
勿論、1回だけ体験したいっと言う方は
【プライベートレッスン】
初回体験1回 ¥6150(税込)
【グループレッスン】
初回体験1回 ¥1650(税込)
も出来ます。
ちょうどキャンペーンだし
カラダ動かしてみようかな
それもきっかけ
カラダもココロも健康で過ごせる
カラダ作りをしていきましょう
私もそんな皆さんをサポート出来る
レッスンをしていきます
▼ご予約はこちらから▼
もしくはメールにて
info@pilates-smile.com
グループレッスン
月曜日・木曜日 9:45~10:45
オンラインレッスン
土曜日 8:30~9:30
月曜日&木曜日 9:45~10:45(スタジオレッスンと同時配信)
産後ママ・ピラティス 11月3日(水・祝日)調布親子カフェaona にて
11月17日(水)当スタジオにて
詳細はコチラから▶▶▶ 産後ママ・ピラティス
※少人数制グループレッスン(5名只今、3名で実施)
※完全予約制
※女性専用レッスン
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