清々しい朝 朝活ピラティス! | はらきょうこのBodyTuning/調布市 猫背矯正ピラティスSmile

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人生100年時代!年を重ねても動けるカラダづくりを提供しています。
健康に繋がる(運動・栄養)など綴っています。
2児のママの産後ママの身体について&子どもの身体ケア日記!

今日は、調布 朝活ピラティス レッスンを行いましたseisei


朝7:00~ですが、皆さん眠い顔をせず頑張ってました。


朝から有意義な時間を過ごせて幸せですばら


レッスンをしていると夢中になり・・・また写真を撮り損ねてしまいましたなく


当分は不定期でレッスン開催を予定しています。


開催日はブログでアップしますので、一番要CHEKE


また、朝を有意義に過ごしましょう音譜



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