Morning!!!

今日は、朝早く起きたのに・・・ストレッチしてから二度寝してしまった

『　The early bird catches the worm　 』

そう。『　早起きは三文の徳　』の言葉があるように、朝は肝心ですね

早起きする気持ち的にトクした気分

朝から体を動かすとすっごくすっきりした気分になります。

3月29日は調布で朝活ピラティスを開催。申し込み受付中です

寝坊しないように気をつなきゃ

Kyoko