昨日今日と出張の為、まともな投稿できませんでした！
でも仕事の合間に昨日の「のりたか」の全中１００ｍはライブ配信で応援していましたよ～
早速ですが、本人からもらった動画を紹介します。
■男子１００ｍ予選１６組
終日向かい風基調の中、極たまに追い風になったり、変な風向きで全体的にタイムが低調でしたね。
○のりたか １１”３３ 組４位 残念ながら予選敗退です。
動画を見る限り、少し力が入り過ぎた走りに見えます（っていうかいつもそうかな？）。
のりたかにとって全国デビュー戦！
当然、全国大会は甘くはありません。来年は高校生！インターハイ出場を１，２年生のうちは目指しつつ、３年生の時にインターハイで勝負できるよう頑張ってほしい。
楽しみにしています。
その他頂いた写真を添付しますね
のりたか、そうや、りくとのドリーム卒業生諸君！お疲れ様でした！！
ブルーツはいつまでも応援していますよ！！
お疲れ様です
全中も今日が最終日ですね
でもまだまだ大会は続きます
今日は奥戸で葛飾ナイター
今度の土日は駒沢でU16日本選手権東京都代表選考会&東京ジュニア
土日は両日応援行きます！
卒業生の皆さん頑張ってください
お疲れ様です
福井全中の速報です
100m16組に出場した のりたか は組４位の11.33でゴール
残念ながら、明日のＴＲ及びＡ決勝進出はなりませんでした。
お疲れ様でした。
タイムがなかなか出ずらい環境だったようです
詳細は別途投稿します
今日は、奥戸陸上競技場にて
を実施しました。
今回は卒業生（２３期～２７期）にもグループラインで声掛けし、沢山の卒業生も参加してくれました。
小学生１３名、中学生８名、高校生１名、大人５名、大人見学１１名、合計３８名の参加となります。
正直、昨日２４時半に帰宅後、１時半に就寝、４時起きで老体には辛いのは当たり前ですが、子供たち、特に卒業生に会えるとなると、遠足同様早めに起きて、ワクワクドキドキでした。
でも、、、帰宅後は昼飯食べて、２時間半爆睡してしまいました。人生を急ぐ私としてはその２時間半がもったいなくて後悔しています。
※保護者で本日撮影頂いた６年生のスタート動画、テンポ走のフォームチェック動画の編集、配信までなんとか本日中にはやりたいのですが、、、無理ですね？？
ということで、本日の
奥戸スピード練習会
（ＯＢＯＧ大集合スペシャル＋かき氷食べ放題スペシャル＋罰ゲームスペシャル）
の模様を投稿しますね。ある意味、僕の長い盆休みの集大成となります。
８：３０に奥戸集合。
■アップ、準備体操、ドリル（競技場外）
ドローン動画でもどうぞ！
キャプテンあかりの掛け声で元気よくグランドに挨拶！
男女分かれて、ウォーキングですが、前回同様に「しりとり」ゲームをしながら楽しくウォーキング。１名罰ゲーム対象者も決めます！
なぜか鼻血を出す、ゆうき＆つばさペア。
罰ゲームは誰なのか？男女各３名が対象となり、１名をジャンケンで決定！
まさかの きはる先輩 でした！
股関節廻りのウォーミングアップ！
クーリングルームで休憩
２３期生（現高校２年生）のりゅうひ先輩（楽塗佐藤社長の長男、城○高校２年＝せいやと同級生）も来てくれました（せいやは朝ぐっすり寝てました）。
嬉しい限りです。
こちらも前回同様です。
①ハードルシザースジャンプ（ジャンプと着地は同じ脚で。空中でスイング動作意識）
②タックジャンプ（膝抱え込み）
③開脚ジャンプ（外に開脚、着地時は閉脚）
④ツイストジャンプ（ジャンプしたら１８０度回転、左右交互）
なぜか いくまは３６０度廻るのよね～
６年生は、りゅうひ先輩指導のもとスタブロ体験（中学生に向けて）。特に、こうた と いくまは今後、キッズコロシアムやジュニアチャレンジで決勝に残るはずなので。他チームの子はみんなスタブロ利用しているのに、ドリームだけが出来ないのはダメだよね？ドリーム備品でもスタブロあるから、是非ドリームコーチ陣は、Ｂ地区等でスタブロ練習をたまにさせてくださいね。
りゅうひ先輩！ありがとう！！
４，５年生は早めにＳＤ練習が終わり、ブルーツと共に内緒でかき氷タイム！６年生、中学生もスタブロ練習が終わり次第、合流！
準備頂いた保護者の皆さん
ありがとうございます！
１人1杯だけよ！！誰ですか？
2杯食べたのは！？
僕です
↑きはる先輩とあかり先輩
↑ゆま先輩とすずは先輩
↑かいと先輩とるい先輩
↑きらり先輩とさな先輩
りゅうひ先輩は、こうたへのスタブロ練習を優先してくれました。感謝しかないですね。
ハードルサーキット等で膝上げを意識させ、走りに活かす。
膝タッチ１０ｍからそのイメージのまま４０ｍ流し。
４，５年生はマーク走実施。
その後、テンポ走にてフォームチェック（動画分析は後日実施）。
最後に、３００ｍ１本全力で！
ここで、りゅうひ先輩が頑張り過ぎて病人状態に、、、
競技場外にいて整理体操
こちらも保護者に事前準備頂き、かき氷食べ放題タイム！
おいなりさん（ゆうとパパ）！ いつも氷のご提供ありがとうございます！今度飲みに行きましょう！感謝感謝！！
罰ゲーム対象者は、きはる先輩です！
悪魔のいくまが決めた中学生全員を笑わすまで続く一発芸大会は流石に辛そうなので、優しいお姉さん（実は怖いとの噂有り）の ゆま先輩とすずは先輩の２人を笑わすまでと緩和。
コマネチをして、一発で２人が笑ってくれたのですぐに終了！良かった良かった！
今回１人に決めたのは理由があります。昨日、福井全中に行って購入した全中タオルをプレゼントするためです。本当は大人気のデサントの全中Ｔシャツを買いたかったのですが、全中に行っていないのに来ている子が痛いという噂もあるのでやめときました。前回の福島全中の時にかいとに渡したときの同様にタオルにしました！
きはる！
恥ずかしい想いをさせてごめんなちゃい！！
りこは罰ゲームではなかったですが、、、
病人？のりゅうひ先輩を囲んでの集合写真です！ベンチから動けず！！
今回、卒業生が９人も来てくれました。競技場で某保護者から聞きましたが、卒業生は子供たち、その保護者にとっては特別な存在とのこと。
中学１年生は、卒業してから５ヶ月という期間ですが懐かしい感じと成長した先輩を見て尊敬しちゃう。中学２年生以上は最近入会した子に取っては、軽く芸能人に会った気分らしいです。卒業生情報やyoutubeの動画を見て、憧れの先輩が来てくれた！一緒に走ってくれた！という気分になるらしい。話かけたいがなかなか話しかけられないこともあるらしい（これは今後私の方で話しかけやすい雰囲気作りをします）。そんな雰囲気作りをするのが外部の変なおじさんである私ブルーツの役目ですね。
さなが、いつもよりおとなしく感じたのも、先輩のゆまやすずは、あかりが来てくれたから？
↑すみません！回転加工したのですが、ここに貼ると戻ってしまうのです
そして男子は、るい先輩とかいと先輩、いくま、こうたでサイゼリアで食事をして、Ｂ地区でバスケットをしていたらしいです。元気ですね？
いや～。僕のやりたったことはこういうことです。小学生と卒業生の交流。今回はスピード強化練習会対象メンバーだけでしたが、今後、ドリーム全員との交流の場を持つべく、RAKUTO杯含め検討してまいります。
最後に、本日参加頂いた卒業生の皆さん、諸々ご協力頂いたコーチ、保護者の皆さん、氷を準備頂いたおいなりさん（ゆうとパパ）、本当にありがとうございました！
僕ブルーツは思い残すことなく、このまま寝ます！（永遠の眠りではなく、単純に眠いだけよん）
最後に、かずきパパの今後一生使われるであろうＧＩＦでもどうぞ！詳細は割愛しますね。どうしても知りたい方はかずきパパかママに直接聞いてみてください！今後、スピード強化練習会の恒例イベントとなりそうです。かずきパパの○首！
おはようございます！
昨日、福井の９．９８スタジアムで開催された
1日目の結果を報告します。いわゆる福井全中です。
朝からの私ブルーツの動きに沿って投稿していきます。
台風一過となり、マンション上空は雲は残っているものの暑い夏が戻ってきました。
まずは大事な大会の時のブルーツの恒例行事です。そうです！香取神社での必勝祈願です。
７時ころの亀有駅発の電車に残り、遠い福井の決戦の地へ向かいました。
上野に着き、まだ新幹線の時間まで余裕があるので上野駅構内でモーニング。
そして８：２５に上野を出て、１１：１７に福井駅に到着！結構長いのよ～
↑かの有名なスポットです。
そう！前日、りくとが記念撮影した場所です
福井駅は全中関係者で溢れかえってました！
早速、昼飯です。駅構内の店で
を頂きました。漬物、蟹汁、厚揚げ煮を添えてビールも１杯！
１２時のバスに乗るためバス停に行くと、その前にはかの有名の恐竜ちゃんがいるじゃないですか！！
更に動くのよ！
そしてバス停に並ぶと、なんと！ 恐竜ではなく、りくとママが登場！！
↑後ろの恐竜も見てるし、、、
同じバスに乗るらしい。私の並びの後方には、りくととＫＪＲ加藤代表も並んでおりました。
バスに乗ってからが大変！１時間が１本しかないバスなので、超満員状態。それも９．９８スタジアムに行くまでに競輪場等もあり、停留所のたびに何度か一度ドアから出て、また戻るを繰り返すことに。競技場に着くまでに疲れてはててしまいました。専用のシャトルバス等を臨時で出してほしいものです。帰りも大変でしたよ！１時間に１本じゃ集中するに決まってるじゃん！！バカたれ！！
そして、運動公園に到着！
まだ緊張していない りくと です。
まずは補助グランドを左手に見ながら
いよいよ９．９８スタジアムが見えてきました！
↑全中グッズも沢山売ってましたよ
↑これが噂の９．９８スタジアム。名前の由来は桐生選手が日本で初めて
１０秒を切って９．９８秒の日本新記録を樹立したスタジアムだからとのこと
そして、スタジアムに入場！
まぁ普通の競技場でした。但し、全く屋根がないので、暑いし、雨が降り出すと大変です。
※昨日も１７時前後に突然雨が降り出し大変でした。
↑ＡＬＬ ＴＯＫＹＯの横断幕とノボリ
風を見ると、やはり９．９８スタジアムに吹く神風の為、１００ｍでは追い風となっておりました。
パノラマ写真でもどうぞ！
そして、女子２００ｍ、男子２００ｍ、女子８００ｍが終わり、１６：３０からいよいよ
男子８００ｍの開始です！
１７組もあるので、他種目もそうですが、来年の沖縄大会では標準記録が厳しくし、人数が多い種目は参加人数を半分くらいにするかとの噂もあり（バスの中での他の人の話を盗み聞きした感じ）。
流石全中です。１組目から１’５６”台が出てました。
いよいよ７組目です。そうやの全国デビュー戦です。りくともそうですが、今後、様々なの全国大会に出場し大きく成長していくのでしょう。
まずは入場前から隠し撮りしておきましたよ！
結果は、１’５９”３８で初めて２分切りの自己ベスト更新！組３位となりました。
次は最終組のりくとです。
こちらも同様に隠し撮りからですよ！
結果は、２’００”６３で組３位、自己ベスト更新はならずも最初から突っ込む堂々とした走りですた。走り終わったあと、ママには本当に悔しい顔をしたらしく、静かに来年の沖縄ではやってやる！みたいなことを呟いたらしいです。
２人とも初の全国大会は予選敗退となりました。悔しさと手ごたえも感じたレースだと思います。来年の沖縄大会では何の種目で行くのかは分かりませんが、中学最終学年として決勝進出さらに入賞してほしいと思います（まだドリーム卒業生では全中入賞者はなし）。当然私も応援に行きますが、流石に日帰りは厳しいので泊まりで行かせて頂きます。
今回、宿がかなりの僻地にあるとのことで、そうやとは現地で会えませんでしたし、りくともレース後に直ぐに予約タクシーで宿に戻る必要があったのが充分話せず多少残念でしたが、２人の走りをこの（濁った）目で見れたことが嬉しい限りです。
ちなみに、ブルーツはいつもの１００mゴール側のスタンド最上段にいたのですが、その左側には、しゅうま、せいやがお世話になった千○○堤中の顧問が居て、少しだけ話をさせてもらいました。
レース後の写真です。りくとは多少悔しいのでしょう。そんな顔ですね。
そうやは仲間と共に良い顔していますね
そして、男子３０００ｍを１組だけ見て、バス停へ。誰もいなく予定時刻の約４０分ほど待っても来ず。１０分くらい遅れてきたもののほぼ満車状態（前のバス停から全中関係者が多数乗車）。疲れた身体に満車のバスは辛いのさ、、、
そして、新幹線の発車時刻８：３３まであまり時間がなかったのですが、一応福井駅周辺の夜の写真をパシャ！
新幹線中では大した弁当も買えずに乗ったので、少しだけサワーを飲みながら、今回撮影した４７動画のファイル名の変更等をしたりしていたら、あっという間（ではないけど）に上野に２３：２６に到着。亀有着は２４：０３でした。
動画を多少アップロードしたり、本日の奥戸スピード練習会に向けて備品の充電や準備で１時半ころ就寝。４時ころ起きて本ブログを投稿中です。
非常に疲れましたが、２人の卒業生の全国デビュー戦を見れて幸せしかありません。
今日２日目の決勝を見て帰宅されるのでしょう。
また、本日午後に のりたかも福井入りします。なかなかの僻地で明日のレース当日９：３０までの競技場練習には宿と最寄り駅のシャトルバスの時間の関係で間に合わないとのことで、充分な準備はできないそうですが、のりかたも全国デビュー戦です。スタートさえ集中すればＡＢ決勝進出もあるのでは？と期待しています！
のりたか集中！
おはようございます！
台風も無事？通過し、台風一過ということで今日は猛烈な暑さになりそうです。
今日は福井９．９８スタジアムにて
が開催されます。そう福井全中です。
実は私は昨日朝から胃痛の前兆がありましたが、結局人生初の便秘＋微熱発症し、盆休み中の疲労が一気に出たのだと考えております。今はすっかり元気になり、今日は７時出発くらいで福井に向かいます！
私は次男せいやの３年時に福島全中に応援に行った時以来、人生２回目の全中応援となります。２００ｍに出場し初めての全国大会を経験。この時は予選敗退となりましたが、親としてなんとなくこの子は将来（高校生）、もっと上のレベルに行くのだろうと想像していました。
その理由は、初めての全国大会で、前半１００ｍを突っ込んで入った走りを見て感じました（最後バテましたけど）。りくともそうですが、その走り（意識だけでも良い）を継続することが成功への近道だと私は感じております。
短距離も中距離も長距離も小中学生は私の経験だけだけど、ペースどうのこうのより、最初は突っ込む意識をもった方が良い結果が出ている気がします。しつこいですがあくまでも私の経験上の話です。
小学生でレースの時に腕時計を見て、ペースを確認している子がいますが、私は正直好きではありません（それは高校生以上で良い気もしています）。小学生は失敗しても良いので、単純に自分でレースプラン（タイムではなく）を持って走ってほしいと思います。小学生はそのレベルで良いのでは？それが、せいや、ようた、りくと、そうやに繋がったのだと私は確信しています。当然怪我には留意が必要な前提です。
さてさて、福井全中の話に戻します。
昨日投稿した福井のグルメ５つを楽しみにしておりますが、早速昨日福井入りした りくと は越前おろしそば と ソースカツ丼を食べたようです。
※写真提供はＫＪＲ加藤代表より
私は福井でのランチは海鮮丼にする予定です！
また、ＫＪＲさんの保護者の方が作成した応援動画を拝見しました。ここでは動画は紹介できませんが、愛され＆いじられキャラのりくとへの愛のこもった応援動画でした。スクショのみ紹介。
さぁ、今日は男子８００ｍに、りくと と そうやが出場します。
１７：０５頃 そうや 予選７組目
１７：５５頃 りくと 予選１７組目（またしても１レーンでロケットスタート必須かな）
１７組０着＋８なので正直決勝進出は難しいと思いますが、まだ２年生なので、今日は全国という場を楽しんで来てほしいと思います。楽しむだけでなく、来年勝負できるよう何かを掴んできてほしい。
そして明後日１９日は男子１００ｍにのりたかが出場します。予選１６組目で１５：２０頃競技開始となります。こちらも決勝進出はかなり厳しいとは思いますが、スタート集中できればワンチャンＢ決勝はありかと思います。
皆さん下記ライブ配信にて
応援してあげてください！
おはようございます！
昨日、亀有アリオ周辺の公園及び土手にてスピード強化練習会を実施しました。
小学生１０名、中学生４名が参加。盆休み中ということで、学校・クラブの練習がないこともあり、立派に成長した中学１年生も参加してくれました。
中学生で今後参加したいということであれば、グループラインで連絡くださいね。
毎週金曜日が小学生の定例ですが、人数が多すぎるので別曜日も検討していきたいと思います。
まずは公園で、ドリルからですが、先日の奥戸で意識してもらった膝上げを再度強く意識してもらうため、今回はドリルの前後、３０秒間走の前に膝タッチをしてから走ってもらいました。
また、奥戸で撮影したフォーム分析結果（７人分）は先日配信済ですが、○×△と各項目で自分のフォームの良いところ悪いところが見えたと思います。そこを意識して練習してもらいました。
なかなかフォーム改善は難しいですが、まずは意識をしないと始まりません。中学生以降でフォームを直すは大変です。小学生期の今だからこそできることだと思いますので、まずは、良いフォームである こうた と ちさとのフォームとの違いを意識して練習してもらうことにしました。
私も勉強中なので一緒に改善していきましょう。それがドリーム活動ではなかなかできない
ブルーツのプライベートレッスンの目的です。
さて昨日はいつも通りのメニューです。
⓪ 各自アップ
① 膝タッチ＋６種瞬発系・ジャンプ系ドリル
② ３０秒ピッチ
③ 腸腰筋トレ
④ 階段トレ
⑤ 膝タッチ＋３０秒間走
⑥ 坂道トレ
⑦ フラットフォームチェック
⑧ ダウン
⑨ 整理体操
夜でも物凄い暑さなので、当初予定より本数を減らし実施。
本日は台風が来るとか来ないとか、、、。現在５時半ですが、雨降ってないし、風も吹いていない。本当に来るのかしら？ 明日から福井全中が始まります。ドリーム卒業生の３人は台風の動きもチェックし早めに現地入りする等バタバタしているようです。
私は明日８時過ぎの上野発のかがやきで福井入り。１１：３０頃福井駅到着後、名物の昼飯を食べて、、、
そこでネット調査の福井名物を５点紹介！美味しそう！！
福井駅周辺で是非この店に行った方が良い！この料理はまじうま！というのがあれば、是非コメントください。
本ブログは対話型を目指します。私も極力コメント返信します。
そして９．９８スタジアムに向かい、１４時からの２００ｍ予選を観戦後、ドリーム卒業生が出場する男子８００ｍを応援。２０時半くらいの福井駅発のかがやきに乗るまで、男子３０００ｍをギリギリまで観戦予定です。上野到着が２３時半くらいだから自宅到着は２４時半ころ？直ぐに動画をアップロードしても、寝るのは２時ころか？？ そして起床後、スピード強化練習会（時間未定）とは結構詰め込み過ぎたかな？？
そして、今週から金曜日恒例のコーナーが始まります。
この１週間でブルーツが良いことをした動画を１個を紹介するコーナーです。盛り上がるか分かりませんがとりあえず始めます。盛り上がらなかったり、何もネタが無くなったら辞めるという気軽なコーナーです。
今週は８月１４日の早朝。香取神社へせいやの必勝祈願をした帰りのマンション横で、スズメがセミを追いかけまわしていました。そこで正義の味方ブルーツがセミをスズメから逃がすべく格闘した一部始終をおさめた動画となります。ご覧ください。
来週もお楽しみに！
今日も江戸川区陸上競技場にて
が開催されました。
昨日同様、チェレステさんと観戦！
youtubeには卒業生のレース含め３５動画をアップロード済です。
競技順に卒業生の結果を動画と共に報告しますね。
○関ゆうき ７１”２８ 全体４位！ おめでとう！！
○せいや ３３”５６ 全体１位！ 自己ベスト更新！！ このタイムは昨年のＵ１８日本選手権Ａ決勝の２位相当。本年度１，２年生ランキング２位相当となります。１０月に三重で開催されるＵ１８日本選手権は現３年生の早生まれの子も出場可能ですが、このままいくとターゲットナンバー一桁での出場となりそうです。去年はターゲットナンバー２８で１年生で出場し、決勝７位という結果になりましたので、適性抜群の３００ｍで今年は３位入賞を目指せる位置にあります。
１０月は三重でＵ１８日本選手権、その翌日に新人関東なので去年同様バタバタしそうです。
※去年は１年生でＵ１８ ３００ｍ７位、新人関東 ２００ｍ３位という成績でした。
○今ゆうき ３６”８５ 組３位
○足○高校（２走関ゆうき） ４’３７”４５ 組６位
○城○高校Ａ（４走せいや） ３’２３”９５ 全体１位！ おめでとう！！ ３年生が抜けた新メンバーでの初戦でこのタイムは立派！ ６月の関東大会では３’１５”くらいだったので、１人あたり２秒縮める必要あり。９月１０月の新人戦支部予選、都大会で関東大会を目指してほしいと思います。せいやは初めてのアンカーでの出場となりました。
○城○高校Ｂ（２走りゅうひ） ３’４１”９９ 組３位！ 最後ばてましたがタイム的には良いタイムでした。Ｂチームからの底上げが１０月の関東に繋がると思います。
○足○高校（１走今ゆうき） ３’３５”２１ 全体２位！ おめでとう！！ 新チームは強そうです。新人戦での都大会進出期待していますね。
２日間無事終わりました。強豪校は夏合宿中ということもあり、レベル的には若干低めですが、せいやは１００ｍ、３００ｍ、４×１００ｍＲ、４×４００ｍＲで４冠達成です。タイム的にもまずまず（１００ｍと３００ｍは素晴らしい）なので、次戦の江東区ナイター、新人戦支部予選（個人種目はシードで不出場。リレーのみ）に向けてこれからまだまだ熱い戦いが続きそうです。
高校生の次はいよいよ中学生の番！今週土曜日からの福井全中は台風が心配ですが、ブルーツは土曜日朝の新幹線、最終の新幹線で日帰り強行となりますが、全力で応援してきます！
では今日はこれから土手にてスピード強化練習会を実施します。じっとしてられないブルーツの夏はまだまだ続きます！
お疲れ様です！
今日は、江戸川区陸上競技場にて
が開催されました。
今日も暑い１日でほぼ終日、日向で日焼け継続中！もうブルーツの顔肌はボロボロです。
今日は、チェレステさんと一緒に卒業生を応援しました。明日も同じです。
卒業生の結果を動画と共に競技順に報告します。
○関ゆうき １６"４９ 全体２位！ おめでとう！
○せいや １０”７１ 全体１位！（全６５組４３１人中１位） おめでとう！ 自己ベスト更新です。長男しゅうまの３年時の生涯ベストである１０”７５を２年時で超えました。ドリーム卒業生生涯歴代記録ホルダーの小島先輩は１０”６１です。あと０．１秒となりました。
ドリーム卒業生史上Ｎｏ１になれるか？
正直、今期は４００ｍ中心に練習、大会出場していたので、スピード不足かなと想定していましたが、追い風１．９ｍの神風も味方し非常に良いタイムを出しました。
○こうせい １１”４６ 全体１８位！ パパが観戦にきておりました。明日から合宿だそうです。
○りゅうひ １１”９３ 帰省から戻った直後のレース。１週間練習していなかったとのことです
○城○高校（１走りゅうひ、２走せいや） ４２”８７ 全体１位！ おめでとう！！
○足○高校（２走今ゆうき） ４４”２４ 全体４位！ おめでとう！！
○足○高校（２走関ゆうき） ５３”９０ 全体７位！ おめでとう！！
明日は、２日目となります。４００ｍＨ、３００ｍ、３００ｍＨ、１５００ｍ、マイルリレーがあります。
せいやは、１日目で２冠達成。２日目で３００ｍとマイルリレーで１位となれば４冠達成となります。
明日も熱い１日になりそうです！
