~こちらからの続き~
おはようごぜます( ´ ꒳ ` )ノ
朝だーー
起きて、朝風呂✨
貸切で気持ちよかったーー♡
なんせ、大浴場好きで
大浴場に入りたくて
このホテルに
泊まりに来たのだから。
サイコーにいい気分を
味わうことが出来ました
わたしの「好き」三昧で
幸せなひと時で
至福で幸せでした♡
さて、ホテル前の
ベジフルスタジアム
(福岡市中央卸売市場 青果市場)へ
やって来たよ。
早朝は 競りがあってるようですが
わたしが来た時間は
11時過ぎ。
青果市場だから
新鮮な野菜が食べられるお店が
あるのか…と思いきや
まさかの!! ステーキ
野菜も もちろん いただきました(笑)
なんと!夜定食が 100円だって!!
コロナで迷惑かけちゃったからって
気になる人、行ってみてね。
帰りのバスの車窓から。
桜を見ると 写真撮りたくなるね
自分が 喜ぶことをして
自分を 喜ばせてあげよう。
自分から 喜ばせてもらって
自分からの愛を 喜んで受け取ろう。
喜ばせ上手
喜び上手
それが
「楽しむチカラ」を 育みます。
楽しみ上手になるよ✨
そのためには
まず
自分が
何が好きで
何が嫌いで
どんなことを 心地いいと感じて
どんなことを 心地悪いと感じるのか
自分のことを
知る必要があります。
自分を知ること。
自分自身に
興味を持ち続けることが
大事です✨
どうしたら
自分自身がゴキゲンになるのか
喜ぶのかを知っておこう✨
わたしは 肉があったら ゴキゲン♡
ココロでやせるダイエット専門家
心理カウンセラー
心屋認定講師
しんじゅ
***
募集中
【各種、ダイエット講座】
心屋仁之助さん(ぢんさん)の
心屋仁之助さん 公認
「ココロでやせるダイエット」講座 です✨
【個別講座 4月受講生 募集中】
◉ダイエットの成功に必要不可欠な
マインドを1日で学びたい人向け✨
*ダイエットの成功をジャマする
心のブレーキを外してやせる!
ココロでやせるダイエット 基礎講座
(個別受講、対面・オンライン)
【人数限定】先着3名
◉じっくり 時間をかけて 自分と向き合い
リバウンドしない
一生太らない生き方を体得したい人向け✨
*ダイエットジプシーを卒業して
幸せになる!
ココロでやせるダイエット プレミアム講座
3ヶ月コース
(個別受講、対面・オンライン)
4月受講スタート
人数限定 先着2名
過去に1day 講座(現、基礎講座)を
受講してくださった方で 継続コースを受講したい方は
㊙️割引特典が付きます。お問い合わせくださいね♡
このプログラムを実践して
3ヶ月12日で 9kg
5ヶ月で 11.1kg やせた
私、しんじゅが
あなたの「ココロでやせるダイエット」を
全力でサポートいたします!
興味あるけど、うまくいくか心配
とお悩みの方は ご相談くださいね♡
*****
【個別カウンセリング】
しんどい!生きづらい!
不安で 悩みの絶えない人生から
スッキリ解放されて
安心、自由で 豊かに 楽しく 幸せに
自分の人生を 生きたい あなたへ✨
お好きなカウンセリング方法を
お選びいただけます( ´ ꒳ ` )ノ