■ 自分の好きなことだけして 生きていい。 | 親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

両親の元、悠々自適に暮らすが 2021.8.20 父急逝と同時に母が認知症に。介護が始まる。同時に兄が自己破産し担保の実家を失う。遺産を持ち逃げされ、暴言、脅迫の精神的DVを受け避難。母と二人暮し、ワンオペ介護で生活再建中ステージ4の肺がんが見つかり12日後に他界。

今回の、3泊4日 東京旅。
 
 
最後の目的地へ
向かいました。
 
 
わたしと 同じ 航空ファンの
いいところを 教えてもらって
行ってみました!
 
 
 
天空橋駅直結のこちら右矢印
 

 

 

 
 
つい先日
9月18日に
本格始動をはじめたばかりだそう✨
 

 

 

たまたま 目の前に バスがいて
ちょうど 出発するところで
乗せてもらえた♡
 
 
ラッキー✨
やっぱり わたし、ツイてるおねがい
 

 

 

敷地内を 自動操縦で
運転するバスです。
 
 
運転手さん、途中で
自動操縦に切り替えて
手ばなし 運転
 
 
すごかぁーーびっくり
 
 
市川海老蔵さんや
勸玄くんも
乗られたんだってーー。
 

 

 

このときは わたしを含め
乗車客3人でした。
 
 
人が多いときは
行列が出来るみたい。
 
 
なんて、ツイてるんだお願い
 

 

 
乗り物 楽しい♪
 
 
 
短い距離だけど
キャリーバッグ 持ったままだったから
荷物も 運んでもらえて
めちゃくちゃ 助かりました。

 

 
さて、わたしが 行きたかったのが
こちら!!

 

 

ここの2階です。
 

 

 

これ!!
 
 
キャリーバッグ 持って
頑張って 階段で
2階に のぼったよ(ง°̀ロ°́)ง ヨッシャー!
 

 

 

見て、この景色ーー✨
 

 

 

(*゚0゚*)すごーーい✨壮大!
 

 

 

飛行機が 見えるお願い
テンション 上がる♡
 

 

 

ここに 足湯があるんです温泉
 
 
 
足湯スカイデッキ。
 
 
なんと、無料で
足湯に浸かることが
出来るんです!
 
 
わたし、浸かる気 満々で
しっかり タオル 持参しました。
 
 
スキニーだと
裾をまくるの 大変なので
ワイドパンツ。
 
 
ポンコツなクセに
こういうところ
わたし、用意周到だ(笑)
 
 
 
いえーい‎✧٩(ˊωˋ*)و✧
 
 
 
青い空と 空港と
飛行機と フットスパ。

 
わたしが 好きなもの ばかりラブ
 
 
自分の好きなものしかないって
どんだけ エネルギー
ぶち上がることかアップ
 
 
 
ANA♡ LOVE♡
 
 
 
ちょっと 遠いけど
離陸も 見えます。
 
 
 
いえーい♪乁( ˙ω˙ 乁)
 
 
 
歩き疲れた脚が
癒される(*´∀`)-3
 
 
 
時刻は すでに15時半を
まわってる。

 
お気づきだろうか。
 
 
この日、まだ
何も食べてないことを(笑)
 
 
ほら、アレよおいで
わたしには アレがある。
 
 
持ち帰りした
カニ寿司!!かに座
 
 
このシチュエーションで
食べれたら
どんなにいい気分だろうか?
 
 
でも、今、ココで
食べると 周りの人の
迷惑になるだろうか?
 
 
ココは 飲食禁止なのかな?
 
 

いや、そうは 書いてない。
 
 
じゃぁ、OK じゃんね。
 
 
近くに
ドリンクの自販があって
飲み物を飲んでいる人たちは
たくさんいる。
 
 
でもなぁーー…
食べ物はなぁ…
嫌がる人いるかも?
 
 
ココは ガマンして
帰りの飛行機の中で
食べるべきかなぁ?
 
 
ん?
いや、なんだ?
 
 
その正しい答えを
求める感じ。
 
 
そんなの
何も気にしないでよかったら
ホントは わたし
どうしたいんだい?
 
 
わたしは
どうしたい?
 
 
自分の内側と
自己対話です。
 
 
お腹 空いたし
今すぐ 食べたい!
 
 
こんな サイコーの
シチュエーションで
2年間も 食べたくても 食べなかった
カニ寿司を 今ココで食べれたら
 
 
サイコーーー✨ラブ
 
 
想像したら
めっちゃ テンション上がったアップ
 
 
よしっ!!\(*°∀°*)/
 
 
 
いただきますっ(^人^)
 
 
 
ずっと 食べたかった
念願のカニ寿司 食べながら
スカイデッキで フットスパに 浸かって
大好きな 飛行機の 離発着を 見る。
 
 
JAL 嵐号
 
ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ✨
 
 
鼻血 出そうなぐらい
しあわせな気分ラブ
サイコーーー✨
 
 
 
エネルギー爆上がりアップ

 
 
いい湯だな足あと
 
 
 
航空ファンに
オススメのスポットです!
 
 
 
いや、航空ファンじゃなくても
めっちゃ 楽しめると思う♪
 
 
 
風が とても 気持ちよかった照れ
 
 
 
なんてこったい!( ゚д゚)!
 
 
帰りに エレベーターを
発見したよ Σ(゚д゚lll)
 
 
 
重いキャリーバッグ持って
階段のぼった 意味ーー🥺
 
 
わたしの努力
返してーー(笑)
 
 
 
真逆側に 沈む夕陽が キレイ。
 
 
 
羽田イノベーションシティ
飲食店も たくさん あるし
丸一日いても 楽しめそうです飛行機
 
 
完全は
2022年の予定みたいです。
 
 
今後も 楽しみ✨
 
 
あのねおいで
 
 
自分の好きなことしかしないって
実は 結構 怖かったりする。
勇気がいる。
 
 
ムクムクと出てくる
謎の罪悪感。
 
 
そんなことしてちゃダメだ!
いい加減にしなさい!
調子に乗るな!
 
 
昔のクセが
自分を責め始める。
 
 
でも、そんなの
要らない!と 気づく。
 
 
自分の好きなことだけして
生きていく。
 
 
勇気いるよーー。
怖いよーー。
 
 
でも
頭の中にいる
お母さんの声
 
 
大人の声
他人の声を
優先してきた
名残りが発動するけれど
 
 
もう その声と
決別して
 
 
自分の好きなことをして
生きていいんだ、と
自分に許可し続ける。
 
 
自分の好きなことだけして
調子に乗っていい。
 
 
誰も責めてないから。
 
 
そんなことしてちゃダメだ!
いい加減にしなさい!
調子に乗るな!
 
 
なんて
 
 
だーれも
そんなこと
言ってませんっ(ノ*゚ー゚)ノ
 
 
頭の中の否定の声が
騒ぎ出したら
 
 
ちがう、ちがうヾノ ;-д`)チャゥチャゥ...
 
 
そうして
パチン!と拍手
叩きつぶすのです。
 
 
こうして
他人軸に流されそうになったら
自分の軸に戻してあげます。
 
 
そうすると
自分が 自分の中心に
戻ってこれます。
 
 
度々、これまでのクセで
自動的に 自分の中心から
はじき出される時がある。
 
 
でも、気づいたら
手動で 自分を
自分の中心に 戻すのです。
 
 
その都度、ね。
 
 
いい気分を
味わいたいのだから。
 
 
頭の中の声に流されて
自分を否定しちゃうと
気分悪くなります。
 
 
頭の中の声は
無視して
 
 
ホントのわたし
内側のわたしの「こうしたい」を
採用してあげるのです✨
 
 
怖くても。
誰かに何かを言われても。
 
 
わたしは わたしで
あり続けるのです。
 
 
そして
 
 
あなたは あなたで
あり続けてね( ˇωˇ )✨
 
 
 
スカイデッキじゃないところからでも
普通に 飛行機 見えた(笑)
 
 
┈┈┈続く┈┈┈

 

 
ココロでやせるダイエット専門家
心理カウンセラー
しんじゅ でした。
 
 
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