「痩せる」と決めて１週間。
２.９キロ ダウンしとります✨
いぇーい♪٩(ˊᗜˋ*)و♪
今までのように
苦しくなるぐらいまで
食べなくても
大丈夫なんだ。
と、思ったら
ご飯普通盛り 一膳が
入らなくなりました。
「お腹いっぱい」の感覚に
敏感になった感じ。
ときどき
空腹感がおそってくるけれど
「小腹が空いた」は
気のせいだ。
小腹が空いたような感覚を感じたら
炭酸水を飲んでみています。
いい感じ( ᵕᴗᵕ )
このまま
順調にいきますように♡
＊＊＊
さてさて。
先月のこと。
心屋仁之助さんの
問答ライブ福岡の翌日。
１１月１２日。
広島の心屋カウンセラー
りょうこちゃん と
ラジオ収録しました。
りょうこちゃんが
ラジオをやってみたい。
インタビューをしたい。
とのことでした。
私は 逆に
インタビューされたい！と
思っていたので
いい感じに
マッチング♡
ゆるゆる
収録しましたー。
録音したデータは
もらってたんですけど
気恥ずかしくて
聴けんーー(*´Δ｀*)
と思って
聴いてなかったんですよね。
りょうこちゃんが
編集してくれるまで
待ってよう…。
３週間 経ち
ふと、収録したデータを
聴きたくなって
聴き返してみたんです。
そしたら
オモシロイ！！（笑）
りょうこちゃん
編集するって言ってたけど
どーなんやろぉー？
てか、編集
めんどかったら
私やるよーー♪
私、編集好きやしーーd('∀'*)
ってことで
編集を
うけたまわりました(*´∀`*)ﾉ
「やってみたい」
「やりたい」を 言うと
なんか 知らんけど 実現する。
「私は こんなこと やりたい！」を
遠慮なく 言うと 叶っていく♡
＊＊＊
りょうこ と しんじゅ の
ホントの自分を笑えるラジオ
長いので
いくつかに分割して
お届けしますねぇーー( ´ ▽ ` )ﾉ
このラジオでは
心屋カウンセラー りょうこちゃん が
心屋カウンセラー の 私、しんじゅ に
インタビューしてくれています。
私が 心屋に出会う前の
しんどかったときの様子。
出会ったときのこと。
その後、どのように変化していったのか。
なぜ、心屋カウンセラーになったのか。
などなど
お話ししています。
りょうこちゃんの
聴き上手で 安心感を与えてくれる
優しく ゆるい雰囲気や
私の文章では
伝わりづらい空気感や
生の声を聴いてみてほしいなぁー。
心の温度を感じとってもらえたら
うれしいなぁーと思います( ˘ω˘ )
ぜひ、聴いてくださいねぇーー( ´ ▽ ` )ﾉ
※更新したら
またお知らせしますねーー。
本音に寄り添う 感情の専門家
心屋カウンセラー しんじゅ でした。
