雑盛りおうちご飯メモ

仕事に行く直前に作っておいた高野豆腐の煮物。

ニンジン、鶏肉、えび団子（Fコープ）、舞茸、天ぷらが入ってます。

ナスともやしのツナ炒め。

ごま油で炒めて、塩コショウと昆布つゆとオリゴ糖で味つけ。

疲れてこれだけ。

昨日ちょっと歩きすぎてひざもまた痛いのに仕事でも動きすぎて痛み止めが効かない。頭痛も…(T^T)