冬の香りと…ふたり
冬の香りと...ふたり
作詞 曲 松本 道香
灰色の空の下を 肩並べ歩くふたり
「もうすぐ雪が降り出すよね」
ジャケットの裾をつかむ
just you 冬の
and me 香り
誰とでもないあなたとの時
time goes ゆっくり
slow down 刻まれ
鮮やかに織り成すように
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
目をこすりカーテン越し 外は寒空の景色
足跡がひとつもない道に
降り積もった白いじゅうたん
just you 世界は
and me 一面
きらめきの粒彩られて
time goes 心の
slow down 中まで
音色のように輝いた
無口な街が目覚めぬように
あなたの寝顔見つめて
幻じゃない 確かめるように
指先でその頬そっと触れてみた
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
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ポップなレオパード🎵✨
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台風のため
本日の"MICHIKA 和 bar"は台風21号のためお休みにさせていただきます。
お昼頃の強い雨は上がりましたが、風が強くなってきました。
なんと、関東の最大瞬間風速風は35メートルの予想です。
夜になると断続的に強い雨も降るようです。
明日は台風一過で天気は回復する予報ですので、明日のお越しをお待ちしています。
これから帰宅する方は、強風による落下物に十分に気をつけて下さいね～
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は25℃です。朝は涼しかったですが、雨が上がり日が射すと超蒸し暑いですね～
超大型の台風21号が近ずいています。明日はどんな天気になるか気になるところです。
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※※※今日のお通しの効能※※※
今日のお通しのひとつの「モロヘイヤ」は、北アフリカ原産の緑黄色野菜です。
古代エジプトでは重病の王様がモロヘイヤのスープを飲んで回復したことから「王家の野菜」とされ、栄養の宝庫として料理に広く利用されてきました。
モロヘイヤには、カロテン、食物繊維、ケルセチン、ムチン、マンナン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、カリウム、カルシウム、銅、マンガン、リン、鉄など、とにかく数多くの栄養素が含まれており、しかもそれらの含有量が他の野菜に比べて非常に多いという、スーパーベジタブルです。
そして、特定の栄養成分だけが多いというような偏りもなく、極めてバランスよく高い栄養価を保持しています。
野菜トッププラスのカロテンや豊富なビタミンCの抗酸化作用により、がん抑制の効果が期待できます。
モロヘイヤに含まれるカルシウムは、野菜ではパセリに次ぐ含有量です。カルシウムは骨の強化に役立ちます。
さらにビタミンKがカルシウムの骨への沈着を促すため、骨粗しょう症の予防になります。
β-カロテンやビタミンEには活性酸素を除去する働きがあり、血の酸化を防ぎ血管を若々しく保つ作用があります。
ナトリウムを排出するカリウムも多く含まれています。
こんなお通しをつまみに、バーッと飲んで暑さを解消しましょう！
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●9/3(月曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
人参とコンニャクの白和え
モロヘイヤのおひたし
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
新サンマの塩焼き ¥700
胡瓜と茄子の糠漬け ¥500
絹ごし豆腐のきざみザーサイかけ ¥500
空芯菜のニンニクオイスター炒め ¥700
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
