花火大会
愉快な仲間、菊ちゃんに誘われて昭和記念公園の花火大会へ。
毎年当日のお誘い😂
用事があったから急いで向かって、かいたこともない汗を流しながら到着🙌(笑)
今年は行けて良かった～🎆✨
皆さまおつかれさま～✴✨🍻🎶🎆✨ #松本道香
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ステージ後みなさんと
7.20 バースデーライブの写真、カメラマンさんから届きました❗
まずはライブステージ終わってすぐ。
お客様とメンバーとでそのままパチリ📷
お手洗いとかで写っていない方もいると思いますが、皆さん笑顔で嬉しいです🎵✨
ステージの写真もどんどんアップしていきたいと思うので、お付き合いくださいね🎵
カメラマン 福島 志朗
暑さ対策
汗かくのきらい…
お店が暑すぎて😅(冷房入ってますが)
ぺたぺたするのが嫌なのと、自分の汗でかぶれてしまうので
タルカムパウダーを買ってきました👍
ヴァーベナ好きなので、
リリー&ヴァーベナの香りにしてみました✨
さらさら保てますよーに。
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お店遅刻(^^;)
今日も元気に麺食い万歳🙌
疲れた身体には豚肉ちゃん👍
そして、この映画が好きです。
そして、タイプです👍(笑)
トランスポーターとセルラーが面白い～。
って、お店今向かってるとこですε=(ﾉ･∀･)ﾂ
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今週私は土曜日まで出ます。
東京の最高気温は33℃です。南風が心地良いですね～
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※※お通しの効能※※
今日のお通しの1つの「茄子」は、ほとんどが水分で栄養がないと言われていますが、ビタミンB群やカリウム、鉄分など体に嬉しい栄養よが含まれています。
特にカリウムは、体内に貯めこまれた余計な塩分を排出する効果があります。
また、カリウムが不足すると体は水分を溜め込みやすくなるため、むくみ予防にはカリウムがとても大切です。
そして、茄子にはもっとすごい効能を持つ成分が含まれています。
それは、茄子の皮に含まれる紫色の「ナスニン」と呼ばれる成分です。
これはポリフェノールの一種でアントシアニン系の色素なのですが、強い抗酸化作用を持ち、体内の老化を抑制することが可能と言われています。
特に血液をサラサラにしたり血管を丈夫にする効果があり、動脈硬化や高血圧の予防につながります。
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●7/26(金)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
ポテトサラダ
茄子の南蛮漬け
柔らかインゲンのマヨネーズ和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
タレ焼砂肝 ¥600
ジャーマンポテト ¥700
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
