大切にします♪
お店でバースデープレゼントいただいちゃいました😌
ありがとうございます🙏✨
大切にしますね🎵
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#ありがとうございます
楽しみ～♪
毎年恒例。
チーム道香 江ノ島飲んだくれツアー✨🍻🎶
近づいてきました～🙌
ロマンスカーから乾杯して、2日間飲みっぱなしです(笑)
今回残念ながら来れない人もいて淋しいけれど、ようやく参加できる人も☺
楽しみ楽しみ😆
今回は2日間で何軒行くかな～😜
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は36℃です。猛暑日三日目～
今日の空は青空では無くて、灰色と白色が半々のどんより雲り空ですね～
土用の丑の日は鰻を食べましたか？
梅雨も明け夏本番です。まだ食べてない人は、創業60年のうなぎ大井川の鰻を予算に応じてご用意しますので連絡して下さいね～
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※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「枝豆」は、大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高い野菜で、タンパク質、ビタミンＢ１、カリウム、食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。
●ビタミンB1は消化液の分泌を促し糖質をエネルギーに変えるのを助けるので、
スタミナ不足の解消に効果があると言われています。
●枝豆のタンパク質にあるメチオニンはビタミンＢ１、ビタミンＣと共にアルコールの分解を促し、肝機能の働きを助ける働きがあり、飲み過ぎや二日酔いを抑える働きがあるそうです。
そういうことからもお酒のおつまみには最適といえるでしょう。
●カリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。
また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です。
●枝豆にはほうれん草はもとより、小松菜よりも多くの鉄分を含んでいます。
鉄分は悪性貧血の予防効果があり、不足気味になりやすい妊娠期にも良いでしょう。
酒飲みには最高のおつまみですねっ！
さあ、バーッと飲んで暑さを解消しましょう！
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●8/1(木)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
山形のだし
枝豆
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
タレ焼砂肝 ¥600
ジャーマンポテト ¥700
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
暑い…
暑い…😱☀
昨年の方が40℃近くて熱かったと思うんだけれどなぁ。
今年はキツイ😅☀
ネギってハートになるよね♥
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は35℃です。
今でも白く輝く夏雲を眺めるのが大好きです。青空にぽっかりと浮かぶ綿雲、あるいは山の頂きから、はてしなく広がる雲海を眺めて、一度あの雲に乗ってみたいと思ったけど、その思いは大人になった今でも諦められません(笑)
土用の丑の日は鰻を食べましたか？
梅雨も明け夏本番です。まだ食べてない人は、創業60年のうなぎ大井川の鰻を予算に応じてご用意しますので連絡して下さいね～
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※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「春菊」には注目の栄養成分のβ-カロテンが、栄養が高いとされるほうれん草や青汁でおなじみのケールよりも多くβ-カロテンが含まれています。
β-カロテンは体内でビタミンAに変わる栄養成分で、抗酸化作用があり、病気や老化原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫力の向上、発がん抑制作用、眼球乾燥の予防、粘膜や肌の健康を保つ効果があります。
春菊には、カルシウムや骨にカルシウムの定着させるビタミンKも豊富なので、骨粗鬆症の予防改善にも有効です。
また、「造血のビタミン」と呼ばれる、ビタミンB群の葉酸も野菜の中では多く、ビタミンB12と協調し赤血球合成に関与するので貧血の改善に効果が見込めます。
免疫力向上、感染症の予防、老化防止、ドライアイ・眼精疲労の改善、骨粗鬆症の予防、貧血の改善、がん予防などの効果が期待できます。
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●7/31(水)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
ゴーヤと豚肉のチャンプル
春菊のおひたし
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
タレ焼砂肝 ¥600
ジャーマンポテト ¥700
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
