『人生100年時代の稼ぎ方』(勝間 和代)の中で著者は
健康を失ってしまったら、わたしたちは一切の幸せを感じることができなくなります。
そのことがあまりにも現代では軽視されていると、わたしは常に感じています。
と述べています。
健康を失うと、どんなに豊かな環境にいても幸せを感じられなくなる。
著者のこの言葉には強い真実があります。
現代社会では、仕事や目先の成果を優先するあまり、健康が軽視されがちです。
けれど、日常の小さな幸せも、健康という土台があって初めて感じられるもの。
私自身も体調を崩した経験から、「健康は当たり前ではなく、守るべき資産」だと痛感しました。
健康な状態を維持できるよう、運動等を習慣化してゆきます。
『読書する人だけがたどり着ける場所』(齋藤 孝)
の中で著者は
私が大学で教えるほかに、テレビでの仕事、書籍の執筆をしながら、毎日大量に本を読み、漫画を読んでテレビを見て映画を見ていると言うと、「どこにそんな時間が？」と驚かれるんですが、これも読書で培った集中力の賜物と言えるでしょう。
と述べています。
多忙な日々を送りながらも、本や漫画、映画、テレビまで楽しむ著者の姿勢には驚かされます。
その原動力を「読書で培った集中力」と言い切るあたりに、経験からくる確信が感じられます。
確かに、読書は長時間ひとつのことに向き合う力を育てます。この集中力があれば、限られた時間でも密度の濃い活動が可能になるのでしょう。
私自身も、読書を重ねることで、短時間でも深く没頭できる瞬間が増えたと感じています。
日々の中で集中力を鍛えることは、時間を増やすことに等しいのかもしれません。
『夢を叶えるゾウ0 ガネーシャと夢を食べるバク』(水野 敬也)の中で著者は
早朝は、誰の邪魔も入らへん『自由』に使える時間だからや。
〝本物の夢〟を持つ人間が何よりも大事にしているもの。
それが、「自由」なんやで。
と述べています。
早朝の時間を「自由」と表現しているのが印象的でした。
誰にも邪魔されず、自分の夢にまっすぐ向き合える時間——それは、外から与えられた目標ではなく、自分の内側から湧き出る“本物の夢”だからこそ必要なものなのだと思います。
私自身も、朝の静かな時間に考えを整理すると、昼間には気づけない発想が生まれることがあります。
あなたにとって、夢と向き合える「自由な時間」は、いつ訪れますか？
『小さく始めよう 自分らしい事業を手作りできる「マイクロ企業」メソッド』(斉藤 徹)の中で著者は
自らが考えた意義に喜びを感じて、他者に貢献すること。
そこから価値が生まれ、自己成長していく。
その過程で、感謝の思いが広がり、自然と幸運の種が広がっていく。
「出会う偶然の質」が高まっていくのだ。
と述べています。
著者の言葉から伝わるのは、利他的な行動や感謝の循環が、自分自身の可能性を広げるという視点です。
私自身も、人の役に立ちたいと考えて動いたときほど、新しい出会いやチャンスが訪れた経験があります。
目の前の人に貢献することが、巡り巡って自分の成長や幸運につながる──このサイクルを意識することで、日常の行動が変わっていく気がします。
あなたにとって「喜びを感じながら貢献すること」とは、どんな場面でしょうか？
