フランジパニともいいます。

ハワイのレイでお馴染みの、プルメリアの花から取れます。



その昔「プルメリアの伝説」って映画がありましてね。

観たことはないんですけど、

聖子ちゃん主演で主題歌が天国のキッス。



話をもどします。

甘い甘い花の香りですが

ちゃんと恥じらいとかちょっとしたクールさも持ちあわせてる香りだとおもうのですよ。



成分は・・・

出ましたリナロール。


あとはネロリドールとか酢酸ベンジルとか。

ネロリドールはネロリ、酢酸ベンジルはジャスミンに入っている成分です。


私にとっちゃあ黄金成分ですな。

どうりでハマります。


効能としては鎮静とか抗不安ですかね。

芳香浴やフレグランスとして使います。

溶剤抽出なので、あまりお肌に(希釈して)塗布とかは向かなそうです。




精油としては生活の木でしかみたことないなあ。

ちょっと勇気のいる価格。





生活の木 C 花精油 フランジュパニ アブソリュート (25%希釈) エッセンシャルオイル 1ml/生活の木
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フランジュパニ Abs 25% ( プルメリア )エッセンシャルオイル 超高級精油 5ml/Green Gables Hashimoto
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プルメリアの伝説 天国のキッス/作者不明
¥価格不明
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↓合成だとは思いますが

このバブのフランジパニは甘くていい香り

バブ クール オリエンタルスパ 12錠入/花王
¥512
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寝る前はアロマポッドは使わずに

ティッシュに精油を垂らして枕元に置いて眠ります。


ここ最近急に暑くなったりして

なんか夜中に目が覚めたり、早朝目が覚めたり

なんとなく熟睡できないのです。



【最も熟睡できたパターン】

ラベンダー+イランイラン



【最近のお気に入り】

ローズ+バレリアン



【心が弱ってるとき】

ネロリ



【より深く熟睡したいときの鉄板】

ラベンダー+バレリアン



【軽めブレンド】

ラベンダー+オレンジ



【心を鎮めて眠りたい】

マジョラム



【生理前のイライラで眠れない】

クラリセージ




こんなカンジですかね

趣味全開です。


なんども書きますが

バレリアン、好きじゃなかったら無理に使わないでください。

キライな香りは逆にストレスになって逆効果です。

そして使うときは少量で。



実際に使っているブレンドなので

安眠に鉄板であるハズのカモミールは入ってません。うふふ。



睡眠は大事よね~

この森林療法、なんとランチボックス付き!

生活の木 薬香草園にて




ランチボックス


アレルギーの配慮までして頂けるホスピタリティ

ハーブが園内の摘みたてだそうです。


おいしいものを食べると

人間は、というか生物は

幸せな気分になるのだ。。。




そして自由時間や蒸留見学(ヒノキ)などの後



じゃーん。

自律神経測定。


痛くない洗濯バサミみたいな

キャップ状のクリップを指につけて測定します。



数値

専門医へ、という結果が出ました。。。

先生にも低いですねえと言われてしまった。

でも大丈夫、すでに通院中で減薬中♪



その後、森林療法についての

座学での講義。



最後はガーデンツアーだよ。

好き勝手に見て回るのも楽しいけど

ガイドつきで見ると

やはり勉強になるのだ。




ラベンダー

みんな太陽のほうを向きたがるラベンダー



レモングラス

噂に聞いてた

雑草感が否めないレモングラス




バレリアン

葉っぱもやっぱり

ちょっとだけくさいバレリアン



オリーブ

ウチのオリーブも

これくらい育ってほしい




そんなワケで

ボリュームたっぷりの森林療法ワークショップでした。


とても勉強になった一日なり。

リフレッシュリフレッシュ。



余談ですが

薬香草園内のパン屋は

めっちゃおいしいぞー

場所は奥武蔵自然歩道などなど。

生活の木飯能校主催のワークショップです。



とりあえず森の写真から



森1

森2

森3


登山とは違うワケですよ。

アップダウンの少ない道を進みながら

先生の説明を聞いたり。




ヒノキの実

ヒノキの実だそうです。

割ると甘い香りがします。

先生はヒノキ風呂の香りって言ってたけど

私はジュニパーベリーの香りだと思った

(どっちにしろヒノキ科)




高麗峠

峠というほどの峠じゃなかったんだけど

一応。

高麗と書いて「こま」と読みます。

映りこんでるのは先生の手。



コナラ

コナラ



ヒノキ

ヒノキ




スギ

ワイルドなスギ



ムクノキ

ムクノキ




木肌とか葉の形の説明など色々あって

中々興味深いツアーでした。

まだまだ私の知らないこといっぱい。





私が感じたことは

木といっても


真っすぐな奴

斜に構えた奴


色白な奴

なめらか肌の奴

男くさい武骨肌の奴


ふらっふらしてる奴

ちょっとの風じゃ動じない奴



木の世界にも色んな奴がいて

観察してるだけでも面白い

そしてちゃんと共存してるんだもんね



午前中は森林道を歩いたり

体操みたいなことしたり

自由行動があったり



そして午後編に続きます。後日。


カリス フラゴニア オイル 5ml/カリス成城
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アロマスクールにて

発表会的なものがあったのですが

私は自分のレア・アロマコレクションを紹介したのですよ。


で、ほぼ全会一致で評判良かったのがフラゴニア。

まぁ一緒に持っていったのがバレリアンとかだったんだけどね(^^;



日本ではわりと新しいとされている精油です。

それまでは劣化版ティーツリーと呼ばれていたとか。


清涼感のある花っぽい香りです。

色にするとうすいピンクかな。


フトモモ科の植物で枝葉から水蒸気蒸留法で抽出されます。

・・・と思ったら花から抽出って書いてあるサイトもあるな。

要確認。



ティーツリー同様、

呼吸器や抗菌にも優れていますが

メンタル不調にも効くとされています。


やはり花っぽい香り=癒しなんすかねー



なので私は

花粉症もヒドいけど

ちょっと癒しもほしいときにアロマペンダントに入れて歩きます。



アロマショップに行って

「なにか珍しい精油ありますか~?」と聞くと

これを薦められることが多いです。


ちょっと前までは

検索しても情報あまり出てこなかったし

本でも書かれてるのまだ少ないんじゃないかなー



ブレンドについてですが

私は単品使用が多いのですが

無難に柑橘系かなー。

(なんかそればっかりやな)



これから詳しいことわかってくるんじゃないかな。

楽しみにしてます(他力本願)




藤の花は今が旬!ってことで

行ってまいりました、ここです


看板

吉祥寺または調布からバスでちょっと行きます



藤!藤ってことで



フジ



フジ棚


あぁぁいい香り・・・もう死んでもいい・・・(ウソですまだ生きたいです)



藤の花とか藤棚については

幼少期の思い出が強すぎて

今度書きますわ、長くなりそう。



残念なことに

藤の花の精油はないらしいのですよ。

だから直に嗅ぐしかない!



フジバカマって精油カリスにあったなーと思ったけど

全然違う花でした。さっき知った。

でもこれはこれでいい香り。



マグノリア園もあったのですが


マグノリア看板

思ってたのと違った

あったのはこんな花



トウモクレン

トウモクレン:特に香らず




どこのコーナーか忘れたけど

コウヤマキ発見!



コウヤマキ

葉っぱこすったけど

香りするかな~微妙だな~くらいのほのかな香り


樹皮にも触りたかったけど

蜘蛛の巣が幾重にも張っててな。。。


いい趣味してんじゃん蜘蛛。



つつじも盛りでした。


赤つつじ

子供の頃は

この毒々しい赤が苦手だったけど

今はなつかしさと大胆な美しさを感じるようになった。




白つつじ

白もいいね。


次からは名前のおかしいつつじ達。



老いの目覚め

老の目覚



朝霞

埼玉県民は「あさか」と読みたい




つつじ親方

親方発見。



売店にあったバラのソフトクリームが

濃厚なバラの味がしておいしかった。オススメです。




バラソフト

あ、これ私です。

文章と顔が合ってないとか言われます。

どんなイメージ。



5月になると

バラフェスタが始まったり

大温室がリニューアルオープンしたりするそうです。


苗も結構売ってたよ。

季節を変えてまた来ようと思います。



#神代植物園

エレミって聞いたとき

外国人女性の名前みたいだなーと思いまして。


そっから広がる妄想。



時代は若草物語。

栗色の髪はおかっぱストレートで肩まで。

栗色の瞳に黒縁眼鏡。

いつもハードカバーの本を小脇に抱えているが

よくみると儚げな可愛さがある。



そんな精油です。


ちゃんと説明すると

フランキンセンスに似てるけど

フルーティな香りもする

知的で隠れ可愛い香りなんです。



フランキンセンスと同じカンラン科で樹脂から取れます。

成分もフランキンセンスと似てて

α-ピネン

p-シメン

サビネンなどなど


違うのは

エレモール

エレミシン


おー。いかもにエレミに入ってますって名前。



効能もほぼほぼフランキンセンスと同じ。


心を落ち着かせ元気も出し、

抗菌作用に呼吸器をラクにする作用

お肌にも良い



ここまで書くとすごい良い精油のようですが

私は長時間嗅ぎすぎて気持ち悪くなったことがあります。

その前に飽きるんですが。


服に直接つけたらアカン。

このエレミのことがあって

アロマペンダント買ったようなもんです。



そんな文学少女系のエレミをよろしくお願いします。

あー絵が描けたらなあ。。。




生活の木 エレミ 3ml/生活の木
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最初、店頭でフェンネルのテスター嗅いだとき

うっっ私ダメかも・・・と思ったのですが


昨日ちょっと神楽坂でフレンチのメニューにあったので

思い切って食べてみることに




フェンネル


マウスで字を書くの難しー


スズキとエリンギのフェンネル・・・なんとか(お店の人ごめんなさい)




食べるとめっちゃおいしかったー

それもそのはず、魚のハーブって言われてるのね。



精油の香りはタイトル通り、

すっごい独特で個性が強い(と私は感じる)んですが、

やはり精油と食用ハーブは違うのねーですよねー



セリ科の植物で

漢方や植物園では「ウイキョウ」と呼ばれます。


精油は種子から、食用は葉(?)かな?



生理前のイライラに良い、

食欲を抑える、などなど良いことづくめ

交感神経元気系です(だから私苦手なのか?)


しかし

エストロゲン様作用という

女性ホルモン作用があるので、

妊産婦さんや乳腺炎等婦人科系トラブル持ちの人は

精油使用は控えたほうがいいそうです



というか私はやはり

フェンネル精油は使う勇気はないのですが

もしブレンドするとしたら


ライトに使いたい場合は柑橘系、

イライラを抑えたいときは

ローズやイランイランと合いそうなイメージ


・・・想像嗅覚。



苦手な香りは無理に使うと

かえってストレスになるので気をつけましょう。



フェンネルのハーブ茶もありますね。

これも独特な香り。




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ゼラニウムに似てる香りだと思うのですよ。

鼻の調子が悪いと区別つかないときも。


ゼラニウムよりスッキリしてちょっと薄めかな?

イネ科の植物なんで、レモングラスっぽいカンジもあるといえばある。



トップノートに分類されるそうで

要するに香るまでは早いです。


成分はゲラニオールとかリナロールとか。

そりゃゼラニウムと香り似るわ。


心を落ち着かせたり、抗菌効果あります。


サラっとしてる香りなので、

花系もハーブ系も柑橘系もなんでも合いそう。



お肌にも良いそうです。



この精油、なにが好きって「名前」

あとお求めやすさかな。


インドの素敵な薬草、お試しあれ。



生活の木 パルマローザ 3ml/生活の木
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セロリ 精油 でググると

「もしかして ネロリ 精油」と出てきてしまいます。。。


セロリの精油なんてあるんだ!って驚かれることも多い。

私自身、生活の木でしか見たことないし。


セロリって好き嫌い分かれますよね。

歌にもあるくらいだし。


でも好きな人はまず香りが好きって人が多い。

私もそのうちの一人で、

みじん切りすると本当に癒されるんだよね。


手作りの料理がいいのは

調理する人が野菜をきざんだときの香りで

癒されるのがいいってのも含まれるんじゃないかと思う。


もちろん惣菜も外食も否定しませんが

疲れたときには、むしろ無心で野菜をきざむと

心が落ち着くかもしれませんよ。



んでもって

私はよくセロリのみじん切りをするのですが

みじん切られたものをもてあまし

カレーやスープに入れてます。

コクがでて美味しいよ。



精油の話がみじん切りの話になってしまった。



セロリの香りそのままの精油ですが

セロリシードの名前の通り、種から抽出されるみたい。



主な成分はリモネンと・・・



セリネン???




聞いたことないー

いかにもセロリに入ってそうな名前だけど



もっと詳しく勉強してから書けばよかった



鎮静作用があるのは

経験上わかります。


お肌にも良いそうなのですが

まだ私自身は試してないので

試したら書きます。



セロリは食べても

鎮静効果あり&美肌効果ありみたいね。


食べてもよし嗅いでもよしの

セロリのお話でした!(^^)





Cセロリシード精油3ml/生活の木
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↓生活の木以外にもあるみたいですね

エッセンシャルオイル セロリシード 5g(5.7ml)/J E INTERNATIONAL SARL
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