Today will be a good day because I have decided it will be a good day.
~from Caitlin
今日は良い日になります。私が良い日なると決めたから。
トリートメントをしている時に音楽をかけることが良くあると思います。（クライアントによっては、音楽無しを好む方もいます）
いつも同じ曲をかけることもあるだろうし、自分で音楽を編集してＣＤを作ることもあるでしょう。
私も、英国時代にセラピールームでトリートメントしていたころ、色々な音楽を試していました。
どんな音楽がむいているのでしょう？
基本的にリラックスできる、心が鎮まる音楽ですよね。
好きな音楽を聞きながらトリートメントをすることは想像するだけで楽しい気分になります。音楽のリズムに合わせマッサージの流れをつかむ事も、スムーズなマッサージができるのではないでしょうか。
もう一方で、私は、音楽の節目節目で、時間をはかり、「このメロディに来たら、そろそろマッサージの終わりに近づくな」と言う感じで、時間を押さずにこれまた、スムーズに時間内でマッサージを終えるような目安にしていたこともありました。
施術するほうも気分良く仕事をするうえで音楽は重要な部分を占めていると思います。
けれども、クライアントの好みや音量は常に確認しましょう。 人によってはピアノの音を心地よく感じる人もいれば、耳に障ると感じる人もいます。その人その人にあった音楽をチョイスできたら、マッサージと香りの効果でますます気持ち良い施術ができるでしょうね。
耳にも心地よい音楽を聞きながら心地よい香りに囲まれてマッサージ。総体的なリラクゼーションが期待できます。
リラクゼーション音楽を作っている人は実に沢山いますし、このジャンルの音楽も実に沢山あります。
私のセラピスト仲間が、持っていたＣＤを借りて聞いてみたりして、自分の気に入った音の世界を模索しました。
子供のころから大人になるまでピアノをやっていたのでクラシック音楽は基本的に耳慣れていますし、音楽は色んなジャンルを聴きます。
皆さんはどんな音楽をかけていますか？
楽しい悩みです。その日の気分で変えてももちろんいいですよね。セラピスト自身も気分が良くなる音楽を聞きたいです。
Mark Ciaburri - One (2005)
Ｍａｒｋ Ｃｉａｂｕｒｒｉ というアーティストによる ”One”というＣＤ。 これは、私の好みですが、それほどオリエンタルっぽくなく、かといってエスニックぽくなく、モダン過ぎず、ちょうどよい音楽でした。
そしてこの音楽の特徴的なのは、このアルバムは一曲だけなんです。一曲が60分なのです。
エンドレスでまわしていれば常に、心地よい音楽が延々と流れるのです。
Meditationの時に使うのもとてもいいかもしれません。
ただ、人によっては音楽無しで「無」の境地になりたい、という人も多いかと思いますので、あくまでも、私の独断と偏見と好みです。
- 音楽ってけして手が抜けないアイテムだと思います。もちろん、使うオイルと自分の腕がなければ音楽ばかりよかったって仕方ないですが。ちょっとセラピールームで流す音楽にもこだわるのも良いのではないでしょうか？
- 私の元同僚は、本格的に自分でNew Age系の音楽をプロデュースしようと、セラピー業の傍ら、音楽もやっている人がいました。
こういう自由な生き方をしたいです。
- 日本でも売ってる！
- Mark Ciaburri / One 輸入盤 【CD】
- ￥2,600
- 楽天
Breathing in, I calm my body.
Breathing out, I smile.
Dwelling in the present moment.
I know this is a wonderful moment."
~quote from Thich Nahat Hahm, Buddhist Monk
~quote from Thich Nahat Hahm, Buddhist Monk
息を吸って
体がしずまる。
息を吐いて
私はほほ笑む。
この瞬間を生きる。
素晴らしい瞬間だと意識して。
ティク・ナット・ハンの言葉より