こんばんは
いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
アロマ×自律神経×資産運用で
40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い
アロセラピストのMieです。
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なぜアロマとお金？
初めての方に…
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今週の私は…
仕事などパツパツな日
と
この日はゆっくりできる〜♪
な日が混在する
格差の激しい、
メリハリのある一週間でした。
ゆっくりできる日があるのは◎
疲れを取る時間もしっかり取れる♪
とともに
やりたいけど時間が作れず、
なかなかできなかったことも
やーーっとできる
なんて
ちょっとウキウキ（←表現が古臭いですね
）
）だったのだけど、
過ごしてみて
気づいたことは…
結局、
どちらも、
頭（心）は忙しかった
という
オチ。
自分のしたいことのために
時間を作るって
やった方がいいこと
だと
思う。
やりたいことそのものをするため
だけでなく
心にも身体にも
ホッとひと息つく時間も必要だから
だけど…
時間があったらあったで
未来のこと
あれこれ考えて
行動が止まる。
過去のと思い出して
自分にダメ出し
したり。
なんというか
頭に余白を作らないことには
せっかく時間を確保しても
うまく活用しきれないかも
と。
逆に、
確保できる時間は短くても
頭に余裕があれば
有効活用できるかも♪
ということで
今日は
頭の余白の作り方。
ヒントは
頭で作るのではなくて
カラダで作る
です
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