ずっとキレイに生きる方法@中目黒

ずっとキレイに生きる方法@中目黒

-今日より、明日。
ずっとキレイを叶えるのは内側から-

0.2秒で心に触れ、人生を変えるアロマと
知識0→投信開発経験からの資産運用、
生きやすさを格上げした脳科学で
ずっとキレイに自分らしく生きる方法をお伝えしていきます。

NEROLELIA@東京 中目黒



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今日は
金曜日ですね音譜

1週間
本当に
本当に
おつかれさまでしたドキドキ


しかも
この週末は
3連休
って
気づいてました?

3連休
って
テンション上がりますよね爆笑


という
1番ワクワクしている時に
水を差す
ことを
いいます。


そのワクワク
そのテンション、
連休最終日
いつも
どうやってますか?

もしも
「いつの間にか終わったあせるあせる
 なにやってんだろう…ぐすん
なっているなら

今が連休を変えるその時
かもしれません!!



どうするかというと…
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朝起きた瞬間から 
疲れた… 


平日は
家と会社の往復。

仕事が終わり、
急いで夕飯を作って片づけて、
気づけば一日が終わってる。 


 休日は
この週末こそはカフェに行く!
つもりが
掃除、洗濯、買い物で終わる。

本当は 
「もっと元気でいたい」 
「もっと毎日を楽しみたい」
から
もっとがんばろうとするけど
体力がないショボーン
何も変わらない。


もしも今、
そんな毎日を過ごしているなら

それは、
年齢のせいでもなく、
あなたのがんばりが足りないからでもありません。

 実は、
\頑張る方向を間違えている/
だけ。


だから今回、
家族や仕事を優先して、
気づけば自分のことを後回しにしてしまう
アラフィフ女性が

朝、
鏡を見た瞬間から
「今日もいい感じ♪」
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今週も
始まりましたね♪

私の今週は… 
ケア三昧! 

幸せだけど、
体力が気になるお年頃
です笑笑


ところで。

朝起きた瞬間から
「疲れた…」
そんな日、
増えていませんか?


実は私も、
以前は
疲れているから
もっと何か足さなきゃ。
もっと頑張らなきゃ。
そう思っていました。


でも、
今振り返ると
変えるべきはそこじゃなかった
んです。


もしも今、 
朝からしんどい。

「また今度」が増えている。


なら、
その理由、
もしかすると
私と同じかもしれません。


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どんな日曜日をお過ごしですか?
お仕事からの
半日オフ
でした爆笑


実は、 
先日、
お誕生日でした♪

たくさんの方に
うれしいメッセージをいただけて
うれしい一日♡

今回は
節目のお誕生日でもあった
ので

会いたいと思いながら
何年も
何年も
会えていなかった友人とのご縁が
改めて深まっているんです爆笑

というのは
年を重ねて、
 長生きしていてよかったー♡
という話になりますが。

50歳。
もしくはその近辺、
50歳の足音が聞こえてくるようになると
正直、
そんなに
うれしいことばかりじゃなかったりしませんか?


例えば!!
朝起きた瞬間から
「疲れた…」
って思う日が増えていたりとか。

アラフィフ世代のあるあるなお悩み。

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ここ数日、
急に暑くなりましたよね。
梅雨明けしたのかしら?

皆様がお住まいの地域は
いかがでしたか?

今日の私は、
病院での産後ケア
だったのだけど、
ちょっと歩いただけで
暑くて無理… 
という感じにあせるあせる

そんな風に
外を歩いているときに
ふと頭に浮かんだことがありまして。

あなたは、
3年前、
未来(今)はどうなっている
と思っていましたか? 


今の現実と照らし合わせてみると
その通りになっている
という方もいれば

3年前には想像もしていなかった
全く違う未来になっている
という方もいらっしゃる
のではないでしょうか。


わたしの場合は、
今でこそ当たり前のように
病院での産後ケアに入っている
けども

3年前の私は、
自分が
病院で出産直後のママたちのケアをしている
なんて
1ミリも思っていなかった
んです。

という
想定外の未来(ある意味、今や現実)
から、
理想の未来を
遠ざける呪い
実現する魔法
辿り着きました爆笑


ということで、
理想の未来を
絶対叶えたい方に読んで欲しいラブラブ

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