Buongiorno
Come va
Come sta
come ti senti
Grazie essere venuto
Benvenuto
Divertiti
Grazie sempre
別に、予定があるわけでもないし、仕事をしているわけでもないくせに、朝早くに起きてしまうと、1日が猛烈に以上に長い。だから、できるだけ昼過ぎまで寝るようにしているけど、今朝は早めに起床。目覚めが良かった…
へっ⁉️
まだ昼前かよ⁉️
1日が長ーい…💧
南海トラフ地震も本格的にヤバそうなので…
ついに備えた。
具あれば憂なし❗️カセットガスコンロ‼️
ウチのアパートはIHクッキングヒーターなので、特に備えておきたかったアイテム❗️
昨日の買い出し(すべて歩き)では、西のほうにある商店街と東のほうにあるドラッグストアーやスーパー、ダイソーなどに行ったり来たり、西へ東へ3往復した(片道1キロ以上💧
なので、全工程で6km以上かな…)
一回で全てを買っても、歩きなので、持って運べんし、帰ってから気づく買い忘れもあったりで、ウンザリ。
なんだかんだ、必要なものを一気買いして、１５０００円ほど使った。
一日が終わって、夜、iPhoneで歩数を確認すると、16,000歩強も歩いていた😳
自分でもびっくり‼️
複数のアプリでポイ活もしているので、
帰ってから、溜まった歩数をポイントにするのに忙しかった…
最後らへんは、もうフラフラだった…💧
でも、朝イチから、あれだけ歩き回ってお店をハシゴしたのに、お米は買えなかった…😩
どーりで、足がくたくたなわけだ…
夕飯の時には、足がつってつって治らず、シャレにならかった😖(痛いのなんの…💦)
まぁあ、バスケ🏀しよったから、足をつるのは痛いけど、結構平気❗️✌️
昨夜は疲れたし、めっちゃ汗もかいたしで、早めに風呂にも入って、軽く飲んで、スパッと寝た。あれだけ疲れれば、薬を飲まなくても自然と眠たくなった。(いつも寝れないのは、疲れ方が足りないのか、苦労が足りないのか…w)
夕食はスーパーでお寿司を買って、プチ贅沢をした😆
と、まぁ、それが昨日のことで…
今日は何しよう…
はっきり言って、もう出歩きたくなない…
今日はどこも行かなーい。お金も使いたくなーい。
おウチでじっとしてるに限る…
暑いっちゃ暑いけど、クーラを使うほどじゃないかも…少し汗かきながら過ごして、夕方シャワーでさっぱりして、それからクーラーをつければ良さそう。
台風はどうなっているかな？
広島は、明日、明後日、明々後日と大雨らしいし、どーも予報を見た限り直撃っぽい💧
まぁ、昨日の買い物で、食料もしっかり買っておいたし、問題ないはず…
そろそろ腹も減ってきたし…
やっと昼が来た…💧
あーヒマだ…😩
Grazie
Vieni di nuovo
Buona giornata
Buon lavoro oggi
Attenzione al caldo tutti
abbi cura di te
Occuparsi
Ci vediamo
Ciao