フィギュアスケート初級19 ツイズル

37歳から始めてリンクへ通うこと49回目

＜今回の目的＞
片足スネーク
スリーターン　バック
ツイズル
スピン

＜練習開始＞
片足スネーク、やっぱりよくわからん。
それっぽく見えるだろうけど、あんまし必要性高くないんで毎回少しだけやっていくことにしよう。

スリーターンのバックは完成度がまだまだ低い。
というかターン後、止まる。
これではスケートになんない。

仕方ないからツイズルに切り替える。
こちらはＲＦＯだけ４回ターンできた。他は２回。
ツイズルからスリーターンのバックを習得する作戦に切り替える。
同じ動きだからね。

スピン、足上げ１回転から、軸を探り取れたら、たたみ込みで回転速度ＵＰ
出来がその日の調子によって物凄く左右される。
安定感を高めて行きたい。

＜結果＞
ツイズルとスリーターンバックの精度がほんの少し増加。
途中、阪神戦をワンセグで観ていて、スケートモチベ低下。負けたから。

滑走料　1,000円
今までの合計92,100円

フィギュアスケート初級18 教室15

37歳から始めてリンクへ通うこと48回目
教室15回目

＜今回の目的＞
再び片足スネーク

＜練習開始＞
基本重視の先生が戻ってきた。
完璧に基礎というか準備運動的なことをやる。

久々に来た片足スネーク。唯一どうにもならない課題。
半円で２回押せとのこと。
それ最初に言えよな、、、
教室も終盤になってようやく片足スネークの回答が出揃ったようだな。
あとは、これを自主トレで出来るようになるまでやると。

「これができなければ上のクラスには上がらせません」

忘れたとは言わせない。
少なくとも片足スネークができるようになるまでは教室復帰は無い話だったよね。
もう教室には戻らないかもしれませんが、、、

＜結果＞
片足スネークの材料がやっと出揃いました。

教室後、試しにスピン。
足上げアップライト１回転して軸を取ってから、ＦＬを締めて腕をたたんで加速！
片足でちゃんと回ったよ！！！　数えてなかったけど少なくとも４回くらいは回ったハズだ。
本命のバックスクラッチスピンも開発したい。

教室は、いよいよ次週が最後の授業となる。

フィギュアスケート初級17 高速スリーターン

37歳から始めてリンクへ通うこと47回目

＜今回の目的＞
高速スリーターン フォア

＜練習開始＞
高速滑走する。
先にひねりを加えておく。
ひねりを開放しながらチェンジエッジをする。
すると、勝手にスリーターンが完了している。
これは便利だ。
全自動スリーターンって感じだ。
スピード出しても勝手に回る。便利すぎる。
バックも開発していきたい。

あとはツイズルとかスピンとか。
とにかく回る。

＜結果＞
高速スリーターンを会得した。
ただしバックは未完成、しつこくやる必要がありそうだ。

滑走料　1,000円
今までの合計91,100円