五十二日目

こんばんは(^ω^)ﾉ

どーもどーも

今日は便秘気味なほっぴ～です(￣ ￣;)

あっ！男でもダイエット中は便秘になります＞＜

さて本日は

国立競技場へサッカーの試合を見に

テレビで見た方も多いかと思いますが

無事、オリンピック出場権を獲得！！！

でね、

立って友達と応援しようかと思ってたら

(因みにゴール裏)

ヾ(>▽<)ゞヾ(▽^ )ゞにっぽーん！！にっぽーん！！

すいませーん

ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ( ﾟ◇ﾟ)ﾉん？

(￣_￣)ﾉ見えないんで座ってもらえますか・・・・

イヤ、あのココ指定席じゃないし・・・・

(￣ ￣;)あっハイ(←弱い・・・

( --)/( --)/ﾆｯﾎﾟｰﾝ(←テンション激低)

しかも、点も入らない事も相まって

((((＞＜)))((((＞＜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(←正面から風を受けてマジ寒かった

結局、オリンピックが決まった時だけ盛り上がって

その後は何事も無く家路に

家]・・・λλλλ

体重も思ったより消費は出来てなく(笑)

今日は変動無しな一日でしたと(￣▽￣;)ﾊｯﾊｯﾊｯ

それにしても風邪を引くかと思う位寒くなってきましたねぇ

皆さんお気をつけてくださぁ＞＜;

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん1個

夜：舞茸と豚肉のニラ玉とじ
　　ナットーフ＆キムチ
　　みかん1個

重：69.6Kg

脂：19.1％

五十一日目

何か？最近う○こが気持ちよい位に(￣ ￣*)ﾆﾋ

こんばんはー(・ω・)ﾉ

最近じゃ、コンビにでも生モノを売っているんですね！

試しに購入してみましたｗｗｗ

これ以外にも刺身とか売っていてビックリしますた(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.

さて、本日は夕方のコンビニにて

( -_-)ジー

と、

見てたら食べ比べしたくなり・・・・

少し時間がたって、社内の人が少なくなってきてから

ワクワクしながら机の中から出して食してみるｗｗｗ

大魔王ジョロキアと超暴君ハバネロ

取り合えず中身ｗｗｗ

で、

(´～`)ポリポリ

(￣△￣;)ん？

(;´`ω´)んぉ！

って一口目で舌がマヒしたー(,,ﾟДﾟ)ｶﾗｰ

その後、まぁ良く味が解らないままに(笑)

交互にパリポリパリポリ1/3位食ったら

頭から汗が吹き出して止まらなく

ヽ(`д´;)ノぐいぎぃいいおｊｐｐｑ＠３ｒｑ￥：ｐ

で、結論としてジョロキアの方が若干辛いかと( ￣_￣)

まぁ、食べ比べをする意味が無かったっすなorz

(´Д｀;)

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん1個

夜：舞茸と豚肉のトマトソース炒め
　　いくら＆イカソーメン
　　ナットーフ
　　みかん1個

重：69.6Kg

脂：19.0％

五十日目

こんばんは(￣Д￣)ﾉ

今一ヤル気が起きない月曜日

夜には雨まで('A`)ﾊﾞﾙｰ

皆様は如何お過ごしでしたでしょうか( ｀o´ )

まま(´∞｀)

でも、今週は木曜日までなので

少しはヤル気が出てきます(´∀｀)←解りやすいヤツ

写真は本日の夕飯

賞味期限が少し切れた卵を使ったΣ(ﾟДﾟ;）

しめじと豚肉のニラ玉炒め

味付けはシンプルに塩と胡椒

仕上げにラー油をかけて

少しピリ辛で出来上がり！

シンプルな味付けは失敗しないわぁ～(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

あっ！

本日、50日目に

計ったような体重になりましたyo(σﾟ∀ﾟ)σ

自分記念にうｐしておきまする(≧ω≦)b

v(｡･･｡)ｲｴｨｯ♪

そだ

明日、腹大丈夫か(￣ ￣;)

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん1個

夜：しめじと豚肉のニラ玉とじ
　　キムチ(今日は別です)
　　みかん1個

重：70.0Kg

脂：18.7％