四十六日目

真夜中にこんばん味ー

えーと

今日は昨日の予告どおり外飲みの日ｗｗｗ

東京でも本場と同じ味が味わえると評判のお店に行ってきました!!

もつ鍋うまいっすd(≧ω≦)b

いや～それにしても久々に(一週間ぶりか？)

食べて

飲んで

笑いましたｗｗｗ

で、

えと、

現在、酔って力尽きますorz

また、続きは明日にでも(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊コメレスも明日します<(＿ ＿)>

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(180g)

昼：ヨーグルト(120g)

夜：もつ鍋＆お酒いっぱいｗｗｗ

重：72.4Kg

脂：17.0％

四十五日目

こんばん未

今日は久々に普通の食事を夜とりましたyo

まぁ、そんなに体調が戻った訳でもないのですが

豚肉が賞味期限ギリギリになってたのと

ナス、えのきもどーかなー？的な感じだったので

基本貧乏性なんですよ(￣▽￣;)ﾅﾊﾊ

あっ！最近、炒め物にトマト缶(カットトマト)を使う事が

多いのですが

便利ですよねー！

本当はワインとか使うともう少し良い感じになる気がしますがｗｗｗ

ダイエット始めてから家中のアルコールを締め出してしまったもんでorz

これ、結構つらいわぁ～（´Д｀;）

あっ！でも明日は外飲みだったりする･:*:･(￣∀￣ )｡･:*:･

でわまた明日(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

昼：ヨーグルト(250g)

　　みかん一個

夜：豚肉、えのき、ナスのトマトソース傷め

　　みかん一個

重：71.2Kg

脂：19.1％

四十四日目

こんばん未

今日もナットk(ry

と、言うか本当はナスとか使って何か作ろうかと

思っていたのですが

どーにもこーにも食欲が(￣ ￣;)

まー、無理して食べてもしょーがないので・・・・

そーそー

最近、夜に走れてないのですが

代わりに昼にちょっと長めの散歩をしています。

大体地下鉄で２駅程を往復しているのですが

コースの中には↓こんな所があって

中々和みます(´▽`)

あっ、コレでも都心なので

一歩ここを出ると

某携帯会社のタワーがすぐ近くにあったりしますｗｗｗ

お近くの方は場所が解りますよね(笑)

でわまた明日(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊昨日のナスに塩を振る件ですが、暫くしたら水分を搾る事を忘れずに！

　書き忘れてました＞＜＞＜

＊今日のマトメ

昼：ヨーグルト(250g)

　　みかん一個

夜：キムチナット

　　ナットーフ

　　みかん一個

重：71.0Kg

脂：19.7％