五十五日目

こんばんわー

ありゃ？

気が付けば55日目です(・∀・)

某カレーショップならトッピング無料券でも配っている所でしょうか(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

(ﾟДﾟ)

あれ？体脂肪だけ増えているんですが(￣▽￣;)

あっ因みに計測は毎日夕食後です。。

なんだろ？食べた物とかに影響されんのか(￣ ￣;)

ちなみに食べる前は18.6だったんだけどｗｗｗ

まぁイイヤ( ´_ゝ｀)

あっ、

今日の夕食にナットーフにキムチを合わせたんですが

今回は、胡麻油で和えてみました！

うーむ、何かキムチの辛さが中和されて

ちょい韓流？って感じがしましたぉ(＾ω＾)

食べながら、

何か物足りない!?

って思ってたんですが

海苔なんかを入れると良かったかと(＾ω＾;)

まぁ、騙されたと思ってやってみて下さいｗｗｗ

メッセにてアドバイス頂けた、苺さま ！

ありがとうございました<(＿ ＿)>

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：みかん2個

夜：舞茸と豚肉のネギ玉とじ
　　キムチ＆ナットーフ
　　みかん1個

重：69.4Kg

脂：19.9％

五十四日目

こんばんはー

結局、起きたら「タモリ」がテレビに出ていましたｗｗｗ

ユックリ寝たお陰で？

風邪の方はヒトマズ安心状態です(・∀・)

まー、一日中アパートに居ると落ち着かないので

ちょっと外には出ましたが

寒いぉ(´･ω･`)

あっ、

寝すぎたお陰で体重が少し減りましたわｗｗｗ

ってどーなんだ？これは(￣ ￣;)

って、まぁいい事にしと・・・

そー言えばウチの体重計に付いている体脂肪計なんですが

図る度、値が違うのですがｗｗｗ

これって普通なん(＾ω＾;)

今更ですが(￣▽￣;)ｱﾊｱﾊ

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん1個

夜：舞茸と豚肉のネギ玉とじ
　　キムチ
　　みかん2個

重：69.4Kg

脂：19.0％

五十三日目

こんばん彌

どーも最近ブログで地が出てきたキガス・・・・・

まー気のせいと言う事で(￣ ￣;)

関係無いのですが

どーも風邪っぽい

昨夜のサッカーは確かに寒かったが

特に何でもなかったんですよ(´∞｀)

原因があるとすれば

本日夕方の会社周りのウォーキング

コンナトコロアルイテマシタ

今日もカナリ寒かったですよね＞＜；

スーツノミで歩ってました(￣▽￣;)

で、

22：00位まで会社にいたら

頭ボーっとしてきました(´д｀*）

まぁ、３連休は特に予定が無いので

どーってこと無いんですが(´･ω･`)

食欲は無かったけど何とかたべたぉ(´･ω･`)

ただ、考えんのヤだったからメニューが昨日と一緒ｗｗｗｗ

さて、そろそろ今日は寝ますわ(￣ ￣;)

皆さんもお気をつけて＞＜;

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん1個

夜：舞茸と豚肉のニラ玉とじ
　　キムチ
　　みかん1個

重：69.6Kg

脂：19.4％