毎朝のやる事に勿論洗顔はあります。
でも、今日は洗顔の前にアイロンがけの仕事を最初に取り掛かったために、顔を洗うのを危うく忘れてしまう所でした（笑）
以前、情報元は忘れましたが、「朝の洗顔は石鹸を使わずに水でサラッと洗うだけでいい。」と。それは顔から出た自分自身の油を石鹸で洗い流さない方がいいと書いてあり、私はそれを長らく実践していました。（とにかく楽だし笑）
がしかし、とあるTV番組で「朝、洗顔の時に石鹸を使わないで水だけで洗う人がいるが、それは良くない。顔の表面の油が酸化してしまっているから、石鹸で洗い流した方がいい」
と真逆の事を言っているのを聞きました・・・が、それでも自分自身の身体から出てきた油が潤いを与えてくれているのだし、この番組は多分、洗顔後の化粧水とか乳液をたっぷり使ってほしくて言っているのだろうとかんぐり、夕方と違い朝は化粧もしていないのだからと、石鹸を使わない生活がやはり続いていました。
が、が、しかしです、再び別の番組でお肌を特集していた番組で、朝の洗顔で石鹸を使う事を推奨していました。
この番組では、夜寝ている間に顔の油が短時間でいかに酸化するか、という実証実験の数値まで示して、石鹸で洗顔する事を進めていました。
「う、う、う～む」
どうしたものか、石鹸を使うべきか否か！
どうでもいいような話なのは充分承知しています。
正直に楽な方に流されたいという気持ちはありますが、それ以上に、今まで長らく信じていた事が間違っていた？・・とその事実を認めたくないというバイアスが掛かっているのか・・・
上から塗った化粧の油とは違い、自身の身体からにじみ出てきた油まで、石鹸で取り除いてしまっていいものなのか？
この疑問にまだ明確な私なりの納得感はないのですが、それを物語るように、石鹸をつかってみたり、水でちゃちゃっと洗ってみたりと。
化粧に時間を掛けない、化粧品にお金を掛けない、なるべくナチュラルでいたい派の皆さんはどうされているのでしょうかね。
どうでもいい事に頭を使っている今日この頃でした。
お粗末様でした。