ブログ記事一覧|生活動作の達人を目指すブログ -53ページ目
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生活動作の達人を目指すブログ
理学療法士国家資格所有。現在は整体師、体操教室、瞑想指導など兼務している。夢は自由人になる事かなぁ。
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アメン バー限定
指圧やマッサージも運動療法だな。
大腰筋が萎縮硬化すると首が短くなる。
大き空海口を開けて本能を呼び覚ます。
風邪の症状が三叉神経刺激で楽になった。
股関節の内外旋の動きはとにかく大切。
体幹を捻ってしまい、肉離れ。
片膝立ちから立ち上がる動作。仙骨を使う。
胸を張る姿勢が全身を緊張させる。
体の不思議をまた発見。人体の左右差と機能性。
笑う門にも大腰筋だ。腹が痛くなるほどに。
女性の方々、息を吐き切る練習をしましょう。きっと体が変わります。
女性に多く見るへバーデン結節。
人は顔から歪み始める。
右半身は穏やかで左半身が締まっているのが理想体
顔の表情筋や目の使い方でも重心は変わるなぁ。
みんなが凄い凄いというのは凄くない。
「人」という字は大腰筋が頭から足まで伸びた状態。
使命とは命を使う事。命を燃やす事。
手の筋肉をしっかり動かせば全身が良くなる。
感謝の気持ちが多い人ほど幸せだよな。
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