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生活動作の達人を目指すブログ

理学療法士国家資格所有。現在は整体師、体操教室、瞑想指導など兼務している。夢は自由人になる事かなぁ。

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  • 指圧やマッサージも運動療法だな。

  • 大腰筋が萎縮硬化すると首が短くなる。の画像

    大腰筋が萎縮硬化すると首が短くなる。

  • 大き空海口を開けて本能を呼び覚ます。

  • 風邪の症状が三叉神経刺激で楽になった。の画像

    風邪の症状が三叉神経刺激で楽になった。

  • 股関節の内外旋の動きはとにかく大切。

  • 体幹を捻ってしまい、肉離れ。

  • 片膝立ちから立ち上がる動作。仙骨を使う。

  • 胸を張る姿勢が全身を緊張させる。の画像

    胸を張る姿勢が全身を緊張させる。

  • 体の不思議をまた発見。人体の左右差と機能性。

  • 笑う門にも大腰筋だ。腹が痛くなるほどに。

  • 女性の方々、息を吐き切る練習をしましょう。きっと体が変わります。

  • 女性に多く見るへバーデン結節。

  • 人は顔から歪み始める。の画像

    人は顔から歪み始める。

  • 右半身は穏やかで左半身が締まっているのが理想体

  • 顔の表情筋や目の使い方でも重心は変わるなぁ。の画像

    顔の表情筋や目の使い方でも重心は変わるなぁ。

  • みんなが凄い凄いというのは凄くない。

  • 「人」という字は大腰筋が頭から足まで伸びた状態。

  • 使命とは命を使う事。命を燃やす事。

  • 手の筋肉をしっかり動かせば全身が良くなる。の画像

    手の筋肉をしっかり動かせば全身が良くなる。

  • 感謝の気持ちが多い人ほど幸せだよな。

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