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サポートコースやセッションでもね、「素直になります」「素直な私でいたいです」「どうすれば素直な自分になれますか？」って話になるのは9割がたかもしれない。
「素直」「人の言葉」「感じる」を組み合わせればいいの。素直な自分になるには。
【ステップ1】
人からの言葉をとにかく聞く。
【ステップ２】
人からの言葉を聞いて感じる。
【ステップ３】
聞いて自分が感じたことを行動に表す。
はい、これだけ☆
「自分の声を聞く」だけをしていませんか？
外の世界にある声を知らない状態では、自分の声なんて聞けないから。聞けないというか、聞いても分からない。違和感に。
この場合の「声」は「思い」って読み変えてね。
確かにね「自分の素直な思いを聞いてね」って言うけど、それだけじゃ聞きない。なので私のセッション・サポートコースでは外の言葉として私が受け止める言葉をどんどん伝えます。
私が伝えた言葉を「１・自分はどう受け止めて、２・どう感じた、３・どう行動した」をしてもらいためにメールでやり取りをします。
サポートコースを受けてどんどん自分を本来の状態に回帰できる人は、この3ステップを自力でできる人。無意識でしている場合が多いけどね。
3ステップを自力で気づけそうにない時には、私から促します。それでもステップ２まではできるのに、ステップ３になるととたんに「私はどうすればいいんでしょうか？」ってなるパターンもあります。
それでも、私は視点を変えてステップ１からまたするだけ。
【人から（外）の言葉や情報を受け入れ感じた事が素直な自分の思い。あとはそれを行動する】
これは自分を大切にする行動でもあるからね。
「〇〇の集まりはエネルギーが素晴らしく高いから、あなたも参加すれば同じようになれるわよ」って誘われた時、その言葉を「どう感じたのか」。これが自分が参加をするのか、参加をしないのかの目安。（実際に私はどうしたらいいですか？と質問が来たので）
↑セッションではこんなこともしています。
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