香川県、観音寺市から全国に！
「休まる眠りをお届けするお店」
ねむたやです。
家族で寝る場合、
大きいサイズのベッドなどで
寝ている場合など
ダブルサイズのベッドや
クイーンサイズのベッドに合わせ、
掛け布団も
ダブルやクイーンサイズを選んで
みんなで寝ている・・・
という方が
意外と多いのだと感じています。
ねむたやでも
「ダブルサイズの羽毛ありますか？」
などご質問いただくこともあるのですが、
ダブルサイズやクイーンサイズの
掛け寝具、
ねむたやでは基本的に置いていません。
ねむたやに置いてある寝具は
基本的にシングルサイズで
掛け寝具は（も）1人1枚を
おすすめしております。
掛け寝具は1人1枚！
一緒に寝ている場合でも
掛け寝具は別々が吉！です。
2人以上で
1枚の掛け寝具を使うとなると
少なくとも2点、
不都合が出てくると考えられます。
①片方の人が布団を巻き込んでしまったりして
２人がバランス良く使えないことが多い。
②一人一人に合わせた
温度や重さに調節しづらい。
例えば、２人で寝る場合、
片方の人がお布団を持っていってしまって
気づけば夜、1人寒い・・・
なんてことは
よくあるのではないでしょうか？
逆に、
暑がりのお子さんが布団を蹴ってしまい、
気づけば寝具が下に落ちていたり、
相手が暑がりだと
一緒に寝ていると相手の
ジメジメムシムシが伝わってきて
暑すぎるわけではないのに
なんだか寝苦しい・・・など。
そんなケースもよく見聞きします。
寝具は
その方一人一人に合わせて
調節することが大切です。
パートナーやご家族であっても
心地いい温度や質感は違います。
特に、
暑さ寒さの調節を
空調でする場合。
2人が同時に満足することが難しいので
間をとった結果、
1人はちょっと暑くて
布団をかぶっていられない
もう1人は
これだけだと寒くて
体が冷えてしまう・・・
2人ともちょっとずつ満足できない・・・
という、悲しい結果になることも。
寝具は「間をとる」ということが
難しいのですよね・・・。
これが
別々の寝具になると
暑がりの方には
しっかり涼しく寝られる
麻のケット1枚でさっぱりと
寒がりの方には
エアコンから身を守る
ひつじの薄掛けや
羽毛の薄掛けなど
通気性は良くても
体温が下がらないように
保温してくれるものを・・・
というように
その方がしっかりと休むための
環境を整えやすくなります。
先日の記事で
家族やパートナー間で
快適温度が違った場合は、
・家族の中で一番暑がりの人の温度に合わせる
・寒いと感じる人は寝具で自衛する
ということが基本になると
お伝えしました。
これからの季節、
秋に向けて
気温の感じ方に個人差が
さらに出てくる時期となります。
ぜひ、
お一人お一人が
心地よい眠りができるように
掛け寝具は1人1枚！
一緒に寝ている場合でも
掛け寝具は別々が吉！
と覚えておいていただけると嬉しいです。
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