＊基礎代謝ダイエット／84日目！

今日は、朝昼のがしてコーラだけ。
サイクル整えないとな．．．（汗）


■コカ・コーラ／100kcal？


■焼きパスタグラタン／850kcal？

■ごはんなど／300kcal？

■黒糖シロップのバニラ豆腐／324kcal

■Asahi アクティオ マルチビタミンミネラル 4粒／4kcal


■合計 約1578kcal／1500kcal

□ダイエット丸分り辞典はコチラから。

　
応 援 ク リ ッ ク よ ろ し く で す

★スーパーのレジの対応！

牛乳来た～！！！

明治乳業の宅配に入ってて、
正月のサンプルとして、
吾妻牛乳（900ml）2本を頼んだんですよね。

でも、サンプル2本サービスは、
カタログの中の小さい牛乳などががメインで、
こんなデカイの貰っていいの！？
と、思って気が引けてたのですが、来ちゃいましたw

明治乳業偉い！！！


そんなこんなで、
今日は、牛乳を使ったレシピを醸そう思い
スーパーで買い物しました。

レジに並んで、レジの人が、いちごを入れる時に
１つ飛びだして、気付かなかったので、
いちご落ちた事話したら、すいません！
と、言い、

落ちたいちごを拾って、パックに戻しやがった！！！


そーそー。落ちたいちごは、パックに戻して、
売らなきゃねw

ナイス定員★


って、


マジありえん！！！


落ちたいちごは困るので、取り替えて下さい！
って言ったら、佐賀の（ほのか）持って来て、
詰める手前で確認して、違います！！！って言ったら、

ほのかじゃだめ？だって．．．


あきれたので、自分で持ってきます。
と、対応したんだけど、



栃木県民ナメンナよ！！！

東京生まれの東京育ちですが．．．

そして、

とちおとめナメンナ！！！


とちおとめが食べたくて、とちおとめ買ったのに
何事だよ！！！

というか、落ちたいちご拾って、
パックに詰め直して売ろうってどー言う事だよ！！！


バカなんじゃね！？


と、いいネタも出来たので醸したい思いました．．．。


そんないちごも使ったレシピは、
後でブログへアップしよう思います。

どうぞよろしくです☆


と、今日は牛乳を使った夕飯。

初めは、マカロニグラタンって事だったけど、
パスタグラタンのCMにつられて、
それのトマト味を買いました。

美味しかったですよ！！！

少し調理するのですが、
定番で食べられる味でした。

☆3.5



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‡ブログネタ：男ってこういう女好きだよね （逆も）

ブログネタ：男ってこういう女好きだよね　（逆も） 参加中

ぶっちゃければ、知らない人で～

パンチラ

チラ・チラ・ラ～


って、してくれる女性LOVEよ☆

D・E・M・O、知ってる人だったら、NGだな～。



というか、何で男子って、パンチラ好きなんでしょうね？


見たくもない相当なババアのパンチラでさえ、
目が追ってしまうのです！！！



あ”… 見ちゃったよ．．．＞＜

って，，，



でもーーー。悲しいかな～。



それが、

男の、

本能なのです！！！




終わり！！！

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‡ブログネタ：時間を巻き戻す機械と進める機械、どっちが欲しい？

ブログネタ：時間を巻き戻す機械と進める機械、どっちが欲しい？ 参加中

時間を戻すのって、どういう定義なんでしょうね？


例えば、タイムマシーンが2009年の1月1日に完成して
2008年の元旦に戻ったのなら、時間が戻るのであれば、
マーンは、部品になっちゃうんじゃないのかなって。

それと、自分の記憶も過去に戻されちゃうんだから、
2009年までの記憶って無いんじゃないかなって・・・


それだと、ゲーリーの言う


友達と話している時に余計なひとことまで言ってしまい、
空気を凍らせてしまうことがよくありマス

「しまった!!」と思ってあわててフォローするのですが
そんな時、ちょっとだけ時間を巻き戻して
やり直したいって思いマス

あと、笑わせよう思ってスベッた時に、
「時間よ、戻れ!!」って本気で思いマス


これは、無限ループになるんじゃね？


ゲーリー）sey!sey!sey～!!!
これから俺様が、一発芸やりまフォーーー！！！

会場ドン引き

ゲーリー）ヤベ！変な事、言っちゃった！！！
そーだ！過去に戻すタイムマシーンを使おう！！！


キュルキュルキュルキュル（擬音テケトー）


ゲーリー）sey!sey!sey～!!!
これから俺様が、一発芸やりまフォーーー！！！

会場ドン引き

ゲーリー） ヤベ！変な事、言っちゃった！！！
そーだ！過去に戻すタイムマシーンを使おう！！！


キュルキュルキュルキュル（擬音テケトー）


ゲーリー）sey!sey!sey～!!!
これから俺様が、一発芸やりまフォーーー！！！

会場ドン引き

ゲーリー） ヤベ！変な事、言っちゃった！！！
そーだ！過去に戻すタイムマシーンを使おう！！！


キュルキュルキュルキュル（擬音テケトー）


・・・


カオス！！！


ゲーリーの記憶も過去へ戻り、再び同じ過ちをし、
時間軸を先へ進めないよう、破壊したのであった．．．。



おわり！！！




って、言うのはどうでしょう・・・＞＜

というか、僕はソーイウ夢の無い人間なんだよ（号泣）

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＊基礎代謝ダイエット／83日目！

今日は計りましたよ！！！
そして、少しオーバーしてしまいましたね．．．
あのときごはんの量を少なめにして、
少し時間が経ったのなら、今のような満腹じゃなかったのに．．．

と、少し後悔ですが、今週は、こんなペースを保ちたいです。。。


そして！！！

タカモリ　天鍋うどん きつね×30個
￥3,480／DSエースYahoo!店


いつも食べてるタカモリのきつねうどん美味しいです！！！
スーパーで100円くらいで売られてますよ。
メチャおすすめ！！！

これで、253カロリーです☆

腹持ちも良いし、汁物なので体を温められて、
満足感が得られます。
ダイエットに取り入れると良いのではないでしょうか！？


いろんな種類有るけど、きつねうどんが鉄板です！！！



って事で、本題です！

■うどん／342kcal
タカモリ 天鍋うどん きつね／253kcal
鶏胸肉（皮なし）70g／76kcal
長ネギ 35g／10kcal
カットワカメ 2g／3kcal

■Asahi アクティオ マルチビタミンミネラル 3粒／3kcal

□344kcal


■コカ・コーラ 150g／68kcal

□68kcal


■ごはん 294g／494kcal

■ぶりの照り焼き 1匹 ／410kcal
醤油、味醂、砂糖

■玉子焼き／150kcal？

■みそ汁／50kcal？
カットワカメ、ネギ、お麩、味噌

■山東采漬け物／5kcal

■伊藤園 充実野菜180cc／61kcal

■Asahi アクティオ マルチビタミンミネラル 2粒／2kcal

□1172kcal


■合計 約1580kcal／1500kcal

□ダイエット丸分り辞典はコチラから。

　
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