【２期募集開始】業界初！グルテンフリー動画講座～花粉症やイライラを改善～

● 【２期募集開始】業界初！グルテンフリー動画講座～花粉症やイライラを改善～

こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。

マイルドなので、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾

タイ料理は

発酵調味料　×　ハーブ　×　野菜

をたっぷり使います！

食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾

レッスンのお申込みは、こちらから

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あなたも、タイ料理を取り入れて、楽にグルテンフリー生活をしてみませんか？

４月期のグルテンフリー動画レッスンの募集を開始致します。

今月はたくさんの方の体質診断をしていますが、

・冷え性

・便秘

・生理痛

・花粉症

・アレルギー性鼻炎

・イライラしやすい

・ポッコリお腹

・疲れやすい

・関節痛

・集中できない


などの不調があれば、一度グルテンフリーをしてみることをオススメしています。



全く小麦を摂ってはいけないということではありません。

以前メルマガでもご紹介しましたが、小麦は未消化物として溜まりやすい食材です。

とはいえ、小麦製品にあふれる日本では、なかなか難しいと思います。

それを、タイ料理を取り入れることで楽に減らしていくことができます＾＾



しかも、タイ米はアミロペクチンが少なく、血糖値を上げにくい低Ｇ食品、と言われています。



食事量を減らして、ダイエットすることもできますよ。

実際に講座でタイ料理を取り入れた方のご感想をご紹介します＾＾

＜講座を受講して、いかがでしたか？＞

動画はとても分かりやすくて、見れば作れるので問題ありませんでした。

全くのタイ料理の初心者だったので、材料費付きで購入しました。

（中略）

びっくりしたことはお腹の持ちがすごく良かったことです。

グリーンカレーを作って昼に食べた時は、いつもは夕方には何か食べたくなるのですが、その日は全くなかったのです。

タイ料理マジックですね。

＜講座を受講して何か変化はありましたか？＞

受講後、ゆるゆるとグルテンフリー生活をしているのですが、今年はスギ花粉が多いらしいのですが、とても楽に感じます。

また、匂いなどの感覚が鋭くなるというか、身体に悪そうなものを感じ取れるようになりましたね。

今は身体が軽いというか、とても調子が良いのでこのまま続けていけたらなと思っています＾＾

ありがとうございます！＾＾

実際、私も、今年はゆる～いグルテンフリーをしていますが、毎年辛い花粉症がそこまでではありません。



さらに、体質に合った食材も摂るように心がけています＾＾

１月期のグルテンフリーの動画講座でも、この体質診断を取り入れましたが、ご自身の体質を知って効果的に食事改善ができた！

とご好評いただきました＾＾

ということで、動画レッスンを購入すると、特典として、通常ですと有料のサービスの
タイの体質診断もついています。

体質診断の様子

さらに、４月と言えば新しい学年、期の始まり。

新しい生活の応援をしたい！

もっとたくさんの方に健康になって欲しい！

という思いから、期間限定でモニター価格を復活させることにしました。

お申し込み後、ご感想・お写真をお送りいただいた限定４名様に、定価の４０％オフで受けていただけます。

占星学的には、４月２０日までは新しいことにチャレンジすると良いそう。

あなたも、運気のリズムに乗って、グルテンフリーで不調を改善しませんか？＾＾



詳細は、こちらのページです。

洗足・武蔵小山のタイ料理教室　スタジオアロイ タイ料理教室

東京都大田区北千束２－５－１
080-6867-6841
受付時間：９時から１７時（平日）

・ タイ料理を気軽に食卓に！人気のタイごはんの本格レシピ
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当教室には、目黒、不動前、武蔵小山、西小山、大岡山、世田谷、横浜、府中よりお越しいただいております。

グリーンカレー、ガパオなど人気のタイ料理レシピ自分で作れるようになりたい初心者から宮廷料理やカービングなど本格的に学びたい方まで幅広く学べます。