こんにちは、安藤梨鈴です。
東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。
スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。
マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾
タイ料理は
発酵調味料 × ハーブ × 野菜
食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾
～～～～
あなたもタイ料理で、食べすぎることがなくなるかもしれません。
グルテンフリー講座を受講の生徒さまから、素敵なご報告をいただきました。
今日のお昼にグリーンカレーを作ってみました！
簡単で美味しく出来ました！
そして、びっくりしたことはお腹の持ちがすごく良かったことです。
すっごくお腹空いてたから多めに食べたのもありますが、いつもは夕方には何か食べたくなるのですが、今日は全くなかったのです。
これ、タイ料理マジックでしょうか？？(＞▽＜)
簡単で美味しく出来ました！
そして、びっくりしたことはお腹の持ちがすごく良かったことです。
すっごくお腹空いてたから多めに食べたのもありますが、いつもは夕方には何か食べたくなるのですが、今日は全くなかったのです。
これ、タイ料理マジックでしょうか？？(＞▽＜)
ありがとうございます。
グリーンカレー、早速作られて素晴らしいです！
実は、嘘のような話ですが、栄養バランスが整っていると、それだけでお腹が空きにくくなります。
また、もしタイ米を使われたのであれば、血糖値が日本米より上がりにくいので、お腹が空かなかった、ということもあると思います。
また、ハーブとスパイスによる効果も関係しているかもしれません。
いずれにしろ、早速効果を感じていただけて嬉しいです＾＾
あなたも、タイ料理で食欲をコントロールしていきましょう
洗足・武蔵小山のタイ料理教室 スタジオアロイ タイ料理教室
東京都大田区北千束２－５－１
080-6867-6841
受付時間：９時から１７時（平日）
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当教室には、目黒、不動前、武蔵小山、西小山、大岡山、世田谷、横浜、府中よりお越しいただいております。
グリーンカレー、ガパオなど人気のタイ料理レシピ自分で作れるようになりたい初心者から宮廷料理やカービングなど本格的に学びたい方まで幅広く学べます。