お掃除ファスティングに参加しているここ数日とても充実しています。
準備期間を経てからの24時間断食。土曜日の夜に大根梅流しをいただき、昨日の日曜日から朝ごはんを酵素飲料や水（など）に置き換え、昼夜食べて16時間断食中です。
やはり夜ご飯が軽めだと朝起きられる🙆♀️
今まで、朝ごはんは必ず食べたい！というあの欲求は、前日の夜ご飯や間食の問題ではないだろうかしらん？と思うほどの変化☺️✨
あと３日ほど続きますが、今晩は早く眠くなりそうなので朝のうちにしっかり準備します🐟🥗😋
皆さまもまだ日中暑いですが良い１日をお過ごしください🤗
キープキレイ活動
洗面所の鏡→★
左側のもやは消えました🤗
