昨日の記事から24時間経過。腰が快方に向かっていると思えない。
起きたら松屋に行けるくらいになってるかもーとか思ってたが。部屋で歩くのが精一杯だ。
これまで布団での寝返りくらいならまあまあ平気だったはずだが、それすら痛い。
悪化してるよなあ・・・
こうやってうつ伏せでキーボード打ったり、ゲームしたりは問題無く出来るが。
腰の角度をちょっと変えるだけで痛い。全てがおっかなびっくりな感じ。
ほとんどうつ伏せで安静にしてるつもりなんだけどな、炎症どうなってるんだろ。
今日は、朝にポテトとマカロニのサラダを。昨日イオンから配送してもらったやつを食べ。
それ以降はお腹空かなかった。今はちょっと減ってるけど寝れそうだ。
飲むヨーグルトはあるけど、明日に取っておこうかと思う。
そしてまだ完全メシが1個ある。
遭難した人の最期の文書じみてきたな。
腰が痛いからトイレに行きたくない。でも漏らす位なら行く。
なんかいよいよだな。
これヘルニアじゃないよなあ?
ヘルニアとの違いはAIでもサイトでも調べてて、足のシビレとかが出るらしい。
シビレ全く無いもん。腰だけが痛いからぎっくり腰だろう。
明日さ、ロキソニンの湿布が午前中に届くんだけど、受け取るのが億劫だ。
その時までに良化が見られないなら「救急安心センター事業(♯7119)」に電話する。
経過を話して、救急車呼ぶか相談だ。
救急車乗るとしたら初めてだ。
シャワーくらい浴びておきたいが、どうなるか。無理か。頭洗ってから行きたいけど。
寝かされて救急車乗るにしても揺らさないでほしいな、痛いもん。
こうしてうつ伏せになってると、あれしよう、これしようと考えるのだけど、
実際は数歩歩くのも辛いし、出来ない事だらけなんだよな。
短パン履くのも命がけみたいなとこあるし。さすがに短パンは履かないとな。
あと靴下履けないから裸足だな。嫌だな。仕方ないけど・・・
救急車になるなら、持っていくもの考えとかないと・・・・
スマホ(ケーブル等も)、サイフ、着替え(1着でいいか)、日々の薬、お薬手帳か?
そして入院したらゲームもパソコンも駄目か。
このぎっくり腰日記の三話目はスマホで書くことになるか・・・
ああなんでこんな事になったのだろうか。全く柔軟体操しなかった者の末路か・・・





