シナモンシュガードーナッツ

●シナモンシュガードーナッツ

今日のおやつに用意したのは、シナモンシュガードーナッツ！

シナモン好きの息子にはたまらないパン＾＾

生地は、卵もバターもたっぷり入っている

リッチなパン生地を使用しています。

ヘルシーにしたいなら焼いてもいいのですが、

今回は油で揚げています＾＾

パン生地が揚がったら油を切って、まだ熱いうちに

粉砂糖とシナモンパウダーを混ぜた袋に入れましょう！

優しく振って粉をまぶしてあげると

全体に均一に粉がつくので

どこを食べても美味しいドーナッツの出来上がり♪

これとピーチティーで今日のおやつは決まりです！！

【本日のマメ知識】---------

～シナモンの意外な効用とは！？～

・毛細血管の老化防止効果と修復

・シミ、シワ、たるみの予防・改善

・抜け毛の予防・改善

・ダイエット効果

・中性脂肪、コレステロールを下げる

・高血圧改善

・血栓予防

・冷え性・むくみの改善

・血糖値を下げる

・殺菌作用

・解熱作用

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料理研究家 YUKI（ゆき）の健康レシピ