●シナモンシュガードーナッツ
今日のおやつに用意したのは、シナモンシュガードーナッツ!
シナモン好きの息子にはたまらないパン^^
生地は、卵もバターもたっぷり入っている
リッチなパン生地を使用しています。
ヘルシーにしたいなら焼いてもいいのですが、
今回は油で揚げています^^
パン生地が揚がったら油を切って、まだ熱いうちに
粉砂糖とシナモンパウダーを混ぜた袋に入れましょう!
優しく振って粉をまぶしてあげると
全体に均一に粉がつくので
これとピーチティーで今日のおやつは決まりです!!
【本日のマメ知識】---------
~シナモンの意外な効用とは!?~
・毛細血管の老化防止効果と修復
・シミ、シワ、たるみの予防・改善
・抜け毛の予防・改善
・ダイエット効果
・中性脂肪、コレステロールを下げる
・高血圧改善
・血栓予防
・冷え性・むくみの改善
・血糖値を下げる
・殺菌作用
・解熱作用
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料理研究家 YUKI(ゆき)の健康レシピ