シナモンシュガードーナッツ | 料理研究家 小山有希

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by料理研究家小山有希

シナモンシュガードーナッツ


今日のおやつに用意したのは、シナモンシュガードーナッツ!


シナモン好きの息子にはたまらないパン^^


料理研究家YUKI(ゆき)の健康レシピ~食材の意外な効用・効能を知っていましたか♪~-シナモンシュガードーナッツ


生地は、卵もバターもたっぷり入っている

リッチなパン生地を使用しています。


ヘルシーにしたいなら焼いてもいいのですが、

今回は油で揚げています^^


パン生地が揚がったら油を切って、まだ熱いうちに

粉砂糖とシナモンパウダーを混ぜた袋に入れましょう!


優しく振って粉をまぶしてあげると

全体に均一に粉がつくので

どこを食べても美味しいドーナッツの出来上がり♪

料理研究家YUKI(ゆき)の健康レシピ~食材の意外な効用・効能を知っていましたか♪~-シナモンシュガードーナッツ


これとピーチティーで今日のおやつは決まりです!!



【本日のマメ知識】---------

~シナモンの意外な効用とは!?~

・毛細血管の老化防止効果と修復

・シミ、シワ、たるみの予防・改善

・抜け毛の予防・改善

・ダイエット効果

・中性脂肪、コレステロールを下げる

・高血圧改善

・血栓予防

・冷え性・むくみの改善

・血糖値を下げる

・殺菌作用

・解熱作用




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