+2 明日は初診持病でつういん中の病院を変える事になりました。精神科ですこれまでの病院は家から2時間半かかります体力、精神ともに負担が大きいです明日、隣の市の精神科に行きます車で15分何という近さ!楽しみより不安が大きいかな、、、やっぱり初診は怖い。特に精神科。変な医者も多いし。これまでの経過などメモしていこうふー眠れないよ
+3 実家へ行く(診察診察をしに千葉へ行ってきました片道3時間!診察が終わった後母と少し話して神奈川へ‼︎今電車の中です^^タイトルの前の+3の通り結構あがりましたこれ以上あがらないと良いけど。※私は心の波のバロメーターを+-でタイトルに記載しています母と話してると落ち着く電話より直接会うほうが落ち着く。心の整理がついた千葉への通院は辞める神奈川で病院を探す少しづつ千葉から離れていこう。無理をするとおかしくなるから、少しづつ。来月は母が四日間来てくれます再来月は子供達を連れて2週間千葉へ夏休み遊びに行きます少しづつ少しづつ。
+1 笑顔朝はどんより、駄目だ駄目だとおちこんでいましたが子供達を保育園に送った後訪問看護の看護師さんに電話して、少し冷静になりましたその後整体に行ったらいつもの若い先生じゃなくて院長が指圧してくれたんだけど、、、その指圧がツボの的を得ていて最高!帰り道にケーキ屋さんでシュークリームとプリン、ドラッグストアでお米を帰って帰宅しました私、急浮上いやいや、あまり浮かれすぎないようにしないとね。良くなって来ましたありがとう、みなさん、心配ごめんね、ここしか本音が描けないからつい弱音多くなってごめん。でも、助けてくれる人沢山いるんだ波が辛くても、どうにかやってます子供達のために生きたい。子供達が成人するまでは死にたくない。
-4 出来損ないまだ風邪をひいています熱は微熱になりました胃炎はまだあり吐き気あり子供達は元気に保育園に行きましたよかった、、、無事送迎できた。生理前で不安です生きているのがつらいです死にたい、というか、殺して欲しい、といか、、難しい表現ですごめんなさい。昨日実家の母に電話したら「生まれ変わってもまた、あなたを産みたい」と言ってくれましたごめんね私はあなたにはもったいない私じゃないもっと健康な子供を産んで下さい私は出来損ないなんです 明日は元気になりたいです
-1 風邪風邪をひきました今日で3日目微熱喉と鼻の炎症があり咳と鼻水が止まりません昨日耳鼻科に行きました子供達は元気に保育園に行きました。送迎辛かった……お迎えまであと四時間。寝ます!今夜は「あなたのことはそれほど」がある録画して元気な時に観ようおやすみなさい