双極性障害持ちが第二の人生始めました -2ページ目

双極性障害持ちが第二の人生始めました

結婚→出産→離婚→結婚→2人出産…を経験した双極性障害(女)の日記です
育児に奮闘中です

昨日長女が保育園で昼食後吐いてしまったそうです


おととい、夜泣きしたのは具合が悪かったからなのかな。。、そうだよね、
かわいそうだった。。かわいそうなことをした


駄目親すぎる

今日お迎え行ったら泣いてしまうかもしれない

ごめんなさい

娘よ。
3歳の長女がよく泣きます
昼間もなんですが、夜中よく泣きます

昨日思い切り怒ってしまいました
「なんで泣くんだよ!泣かないで!もう迷惑なんだよ!」

なんてことを言ってしまったんだ。
私は平日毎日7時間も子供2人を預けているのに、、、帰宅後ご飯食べさせ寝させるだけなのに、、、

駄目だよ、、、

最近昼寝出来てない、ちゃんと寝ないと。

ごめん。。、、、、、
生理も落ち着いてきました。
今日は午前中子供達を保育園に送り出した後コインランドリーで毛布三枚を洗って、取りに行き、
運動会のゼッケンをつけ、軽く掃除をしました

このあと整骨院の予約をしています

動きすぎかな?

大丈夫かなキョロキョロ

うん、多分大丈夫



私は考えすぎると鬱が深くなってしまうので考えないように注意したいと思います


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ベランダで毛布がソヨソヨ揺れている
先日のネガテイブは生理前だからでした
良かった、、、
蕁麻疹と胃痛も良くなると良いな。

私の体調を気遣って昨日&今日(今)夫が子供達を公園に連れて行ってくれてます

ありがたいとともに、申し訳ないです

実家を離れて一年が過ぎました
実母に会えないのが寂しいです。
でも私も母になり2人の子供が居ます、、そんなに寂しいなんて言ってちゃ駄目だ。

元々体力が無い私ですがこの2カ月ほど前からしんどいです。
薬の副作用かもしれませんね

『現在服用している薬』
デパス0.5mg×4
レキソタン2mg×3
リーマス200mg×1

1日トータル8錠。ちと多いかもしれない。

5月は美容院に行きたいし、アクティブになりたい。自分と向き合いたい。

助けてくれる夫への罪悪感で自分を追い込みそうになるけど切り替えてる
「生きてるだけでがんばってる」
最近はそう言い聞かせています


母親の勧めで最近朝お参りをしています






照れ
こんな日記を20年前の私が見たら暗いと笑うかな
でもこれが今の私の精一杯で、一生懸命なんだ。いいんだ

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子育て、大変です。
姉妹は可愛いけれど
体力がもちません

実家も遠いです

生理が近いからか
不安で不安で仕方がありません、、、


生きてることだけで精一杯。


いま夫が子供達を公園に連れて行ってくれているので、ベッドに横になれてます

帰りにお弁当を買って来てくれるそうです




私 もう疲れたよ。

GWは保育園が休みで大変です


明日は診察日。


神奈川から千葉へ、往復6時間

もう、あそこへ通院するのは無理かな、新しい病院見つけないとな


とりあえず追い込まれています

32歳バツイチ   子供2人 双極性障害