天真爛漫自由気ままde慈しみ溢れる女王様
mikingこと永森美紀です
今日はよもぎ蒸しのススメ♡
まず、よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸し（よもぎむし）は、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法である。韓国では600年から700年ほど前から、産後ケアとして愛用されている。
よもぎ蒸しの方法には、薬草の入ったお湯を沸かしてその蒸気を皮膚や粘膜から吸収する方法、薬草を燃やしてその煙を浴びる方法の2種類がある。韓国では薬草を沸かして蒸気を浴びる方法が一般的である。
『ウィキペディア（Wikipedia）より
肛門と子宮の粘膜から
よもぎの蒸気を吸収させ
下半身の内側からダイレクトに温める
下腹部の血行を促し
内臓の温度を上げる
冷えはじめ
生理痛や婦人科系改善の心強い味方！
もちろん美容美肌も期待できる
凝り固まった感情や
潜在無意識レベルで溜まった我慢の蓄積を
溶かすのにもテキメン
などなど
とてもいいことづくしなのです。
ここ数年で
「よもぎ蒸しサロン」や扱うお店も
すごく増えてきたので
１度試されてみることをオススメします！
miking邸には去年ゲットした
「よもぎ蒸しキッド」があり
いつでも好きな時に蒸せるように整えた♡
２か月半の闇洗礼の時期に
生理の経血が明らかにおかしかったり
こんな生理痛経験したことない
ってくらい激痛で
子宮と卵巣が悲鳴をあげているのを感じ
月２〜３回の不定期にしかしていなかった
「よもぎ蒸し」を
今年の年明けから、ほぼ毎日おこなったところ
子宮と卵巣の調子も
かなりかなり良くなった
本当に凄いんだなと実証実感中。
それでは自宅マイサロンでの
よもぎ蒸しの様子をちらり。
怪しいの、いっぱい混ぜます（自己責任でね）
無農薬の乾燥よもぎに加え
mikingオリジナルの薬効UPブレンド
「天然塩」を加えるだけでも
発汗作用がかなり上がるでおすすめ！
煮出したところ
よもぎ蒸し専用の穴あき椅子
袖付きのケープ
なう、蒸されてます ←どすっぴんmiking笑
行きつけのサロンを見つけるのも
もちろんオススメだし
ピンキリで
以外にもお手軽にフルセットが手に入るので
わたしのように自宅マイサロンにするのも
すごくオススメです
ちなみに私が購入したのはコレ
そして
よもぎ蒸しと同じような原理で
下から内側から温めるのが
２４時間、３６５日
下から、内側から
良質遠赤外線放射の天然火山鉱石で
心地よいぬくもりで巡り温めます。
女性のみんな
子宮に意識と時間とお金を沢山かけよう
それは
私自神の賽銭箱に奉納することと一緒なのです