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乾燥させない
冷やさない
そして、放ったらかしにしない
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お股は第二の顔
何もしなければ老化していく
顔や髪だけじゃない。
膣や外陰部も、年齢とともに老化していくのです
- 女性ホルモンが減ると、潤いが減り、膣の粘膜は薄くなっていく
- 乾燥すると、ヒリつき・かゆみ・痛み・性交痛などにつながることも
- 膣内の乳酸菌が減ると、膣内フローラのバランスも変化しやすくなる
- 膣内環境が変わることで、ニオイやおりものの変化を感じることもある
- 出産や加齢などによる骨盤底の変化は、尿もれなどの悩みにもつながる
でも——
「歳だから仕方ない」で終わらせない。
膣にはもともと、
自分で自分を守り、清潔な環境を保つ「自浄作用」があります。
そして膣内では乳酸菌などが働き、
酸性の環境を保つことで、雑菌が増えにくい状態をつくっています。
つまり膣ケアは、
何か特別なことをするというより、
本来持っている「守る力」を大切にしながら、
年齢とともに失われやすいものを補ってあげること。
だからこそ
「潤い × 温め」
乾燥させない。
冷やさない。
そして、放ったらかしにしない。
顔に化粧水をつけるように。
髪をトリートメントするように。
お股にも、一生お手入れがあっていい。
不調が出てから慌てるのではなく、
今日から自分のお股を大切にする。
潤い × 温めは、
これからの女性の「生涯ケア」
では実際、
毎日どうやってやるの？
ミキング自身が毎日やっている
お股の実践ケアをご紹介します
歯を磨くように、顔を洗うように
日常の一コマに無理なく組み込む
やれない日や忘れる日もあっていい
けど、それをやるのが日常の自然に当たり前なので
すぐに戻ってこれる
それを自分自身に覚えさせてあげる
やるかやらないか
女性の生涯大きな分かれ道
「まるで有料講座を受けているようだった」
前回、大好評でした！
〜女性のための〜
ヨガ股ハッピーセット
午前中はサッコヨガでカラダとココロをほぐして
午後からはミキング∞お股お手入れ会
まさに女性のための
ハッピーセット👏
わたしたちと一緒に
ココロとカラダを根本から整えませんか
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〜女性のための〜
ヨガ股ハッピーセット
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8/18(火)
・1部 10:00〜 サッコヨガ🧘♀️
・2部 13:00〜 ミキング∞お股お手入れ会
(お昼休憩があります。1部、2部だけの参加、通し参加どちらも🆗)
・参加費無料🆓
・場所 zoom
8/18 さっこ朝ヨガ🧘♀️＆お股会
Zoom ミーティングに参加する
ミーティングID: 875 1338 1205
パスコード: 990775
ご縁あるみなさまお待ちしてます🩷