心屋認定＆心屋流HSPカウンセラーで
フラワーエッセンスセラピストの さよです。
今日もご来訪ありがとうございます
私の得意だったこと。
「とっくに終わったはずの過去の出来事を
ひっぱり出してきては
やったこと・やらなかったことを後悔して
自分のことを責め続ける
」
昔あった楽しくない出来事を
アタマの中で繰り返し再生していくと
事実がどんどん脚色されていって
たった１人に言われたことが「みんな」になったり
たった１度きりだったのに「いつも」になったり
いわゆる “盛ってる” 状態になるんですよね
そうしているうちに
「最高にツラかった出来事」や
「絶対誰にも話せない黒歴史」へと変換されて
自分を責める材料にもなっていく…… 
＊＊＊
過去って あなたの記憶の中にある
起こった出来事に対する、今のあなたの解釈。
だから今のあなたが
昔の出来事をアタマでこねくり回すのをやめて
「こんなことがあったけど
あの時の私の精一杯だったから良しとしよう！」
「あの出来事のおかげで今がある、のかも。」
と解釈すれば
その瞬間から あなたの過去は変わるのです
つまりは
あなたが今まで生きてきた日々に
間違ってることは何ひとつない♡
ということですね
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最後までお読みいただき、ありがとうございます♪
今日も あなたにたくさんの幸せが舞い込みますよ～
