心屋流HSPカウンセラー＆
フラワーエッセンスセラピストの さよです
今日もご来訪ありがとうございます
先日 “さよ散歩” で
東京・赤坂の日枝神社に行ってきました。
本殿前にはイケメンのお猿さん♡
たくさんの鳥居。なんだか吸い込まれてしまいそう…
“さよ散歩” はその名の通り
私がひとりでブラブラ街歩きをすること。
（大好きな高田純次さんの “じゅん散歩” のオマージュです。笑）
今回の日枝神社のように
行きたい場所を決めて散歩することもあるし
なんとなく気が向いた路地を曲がって
そこで偶然見つけたカフェでまったりしたり。
実は方向感覚がアヤシくて すぐ迷子になるけれど
ひとりで心のおもむくままに過ごすこの時間は
私にとって とても大切な予定です
＊＊＊
あなたは自分ひとりの予定を優先できていますか？
自分のやりたいことをしようと決めていた日に
他の人との用事が入りかけると
「私が予定を変更すれば済むこと」
「どうせ私ひとりの予定だし
別にこの日でなくてもいいから」と
そちらを優先してしまっていませんか？
自分の予定を変更してまで人に合わせるのは
あなたが あなたのやりたいことを
ガマンさせてしまうこと
あなたがやりたいと思ったことは
何よりも大切な予定です
・本を読む
・録り溜めたドラマを見る
・ペットと日向ぼっこする
・カフェに行く
・掃除をする
・昼寝する
・ボーッとする
ささやかな用事だし…と思う予定こそ
最優先させくださいね。
それは自分を大切にすることにつながります
＊＊＊
最後までお読みいただき ありがとうございます♡
今日も あなたにたくさんの幸せが舞い込みますよ
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