お客様のクレドの作成プロジェクトに加わり、約1年かけて完成。
明日がその会社の社員総会です。
その大トリでクレドの発表。
そのプレゼンテーションをいたします。
そのための小細工（ツール好き）で、クレドのムービーを作って流そうと思っています。
さ、これから総仕上げです。
【セルフマネジメント2010.04.17】
★【昨日の良かったこと】
・お客様からOKの電話があった
・一緒のセミナーに参加した方からメールがあった
・労働保険の新規成立一件提出した
・娘と夜勉強した
・新しい携帯電話に変えた
・ステーキを食べた
| 日課 | 健康管理 |
| ○4時30分前起床 ○家族全員と会話する ○職場の整理整頓 ○記事のスクラップ ×仕事ブログの更新 ×生活ブログの更新 ○本を30分以上読む ×WEBの作成or更新 ○タッチタイピング練習 ○ボールペン字の練習 ×スロトレ ○タイムマネジメント |
・体重 61.6kg ・体脂肪 20.6% ・BMI 21.8 ・内臓脂肪 6 ・基礎代謝 1497kcal ・骨格筋率 36.8％ ・体年齢 32歳 ・睡眠時間 5時間
★目標体重59kg！ ★体脂肪率18.0！ |
★【昨日～今日のSleep Cycle Alarm Clock】
今日はぐっすり眠れた気がします。