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今日森林浴に行ってきました。
下の動画を見ていただければ分かると思いますが、こんなにも森林浴には効果があるのですね。
お忙しい方達も、わずかでも時間をとって森林浴に行かれることをオススメします。
呼吸が落ち着き、頭が整理され、スッキリします。
私は本水晶も持っていき、森林の中でゆっくりと瞑想ができました。
太陽のパワーと森林のパワーとで、本当に気持ちよかったです。
水晶も自然の中にいると、とても喜んでいる感じでした。
森林浴、本当にオススメです。
ただ笑い話ですが、せっかく体を整えたのに、帰りに行列のできるパン屋さんに行き、あれもこれもと買って、その後に美味しそうで、次から次にと食べてお腹が痛くなり、元もこうもなかったです（笑）
森林浴は動画を見るだけでも効果があると書かれていました。
それならばと、こちらの動画オススメです。
(´▽︎`*)ｱﾊﾊ
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