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先日ご紹介した水素吸入器ですが、ご質問があったので、ブログでお答えします。
自分以外の人も使用可能ですか？
もちろん、誰でも、どなたでもできます。
鼻カニューラ（鼻チューブ）は付属で2本入っていますが、大勢で使いたい場合は別途鼻カニューラを必要分購入されたら良いと思います。
鼻チューブもよく洗って、清潔にすれば同じものでも使用できますが、やはり長い目でみて、使用されるご本人専用のをお持ちになっていた方がいいと思います。
以前飲む水素カップやお風呂用の湯ふぉをブログで見ましたが、違いはなんですか？
水素カップは飲む専用ですので、それだけに使用します。
お風呂用の湯ふぉは、それを入れてお風呂に入ると、飲むよりも体全体から水素が入るので、飲む用の水素カップよりも、お風呂用の方がはるかに効果が高いです。
今回の水素吸入器は、これで飲む用の水素水も作れますが、30分水素吸入すると61.4ℓの水素水を飲むのと同じになります。
本格的に体のケアをするためには、水素吸入器が一番オススメです。
今コロナに水素が良いということで、かなり人気があるようです。
ネットにあった記事で、中国では新型コロナウイルスで呼吸困難となった患者の治療に水素吸入が効果的で、2000台すでに導入しているようです。
ウイルスにより体内に大量発生した活性酸素を除去したり、免疫力を向上させることなどが結果的に良い方向に導いてくれているともいわれていました。
水素医療の第一人者である慶應義塾大学医学部循環器内科准教授の佐野元昭氏が、緊急提言され「今こそ日常的な水素摂取を。」と言われています。
○運動と水素
フィットネスクラブや家庭で水素を摂 取している人は多いと思います。水素 には、毛細血管内の赤血球の流れをスムースにする効果や血液の流れない「ゴースト血管」を復活させる効果が あることが、毛細血管血流スコープで観察されています。
赤血球は肺で取り込まれた酸素を末梢まで運搬し、赤血球細胞膜を通して二酸化炭素と交換しています。
つまり毛細血管内を赤血球がスムースに流れるようになれば、肺における酸素の取り込みと二酸化炭素の放出、末梢組織における酸素供給と二 酸化炭素の回収が活発になります。
水素によって、心肺持久力、すなわち、肺による酸素摂取と、心臓による酸素供給能力が向上します。
運動前に水素 を摂取すると「運動能力が高まる」こ とを実感する方がいらっしゃるのはこのためではないかと考えられます。
運動中に水素を摂取すると乳酸の蓄積が軽減され、疲労からくるパフォーマンスの低下を抑えることができます。
また、運動後に水素を摂取すると筋肉の疲労回復にも役立ちます。
○水分補給と水素
運動中の水分補給にはナトリウムと糖質が重要です。
脱水時に水だけ摂取すると水利尿によって体液量が回復しない自発的脱水と呼ばれる現象に注意が必要です。
水素の毛細血管血流の改善効果は、腸管でも見られると想像されます。
腸管における毛細血管血流の改 善は吸収力を高めます。
「水素水を飲むとトイレが近くなる」のは、水分が効率よく吸収されるため、体液の塩分濃度が低下して、それを戻そうと水利尿がおこるためだと考えられます
話を元に戻しますが、飲料に適度な量のナトリウムと糖質が含まれていると自発的脱水を防ぐことができるだけでなく、水分吸収速度が高まります。
さらに水素を添加すると、脱水予防にはより効果的であると考えます。
○肺炎の重症化予防と水素
水素の毛細血管血流改善効果は、新型コロナウイルス感染症による肺炎の重症化予防にも役に立つ可能性があります。
ダイヤモンド・プリンセス・ク ルーズ船では乗船者全員がPCR検査を受けましたが、新型コロナウイルスに 感染しても2人に1人は症状が出ない ことが報告されています。
一方で、感染した患者の一部は、肺炎が重症化して集中治療室に収容され、挿管下に人工呼吸器管理が必要となります。
人工呼吸器の必要な重症患者が増えると人工呼吸器が不足します。
したがって、 現在、医療現場で求められているのは、 肺炎の重症化予防です。
肺は傷害をうけると線維化(縮む)も しくは気腫化(膨らむ)して呼吸機能 が低下します。
水素はこの両方の症状 に有効であるという結果が示されています。
また、肺胞(気管支の末端にあ る小さな袋)の周りには網目状の毛細 血管が取り巻き、酸素と二酸化炭素が 交換されています。
コロナウイルスが 肺胞の細胞に感染すると炎症がおこっ て、肺胞内に液体がたまり、酸素を体 内に取り込みにくくなります。水素で 肺の毛細血管血流を増やせば、酸素化 が改善して、新型コロナウイルスに対 する免疫ができるまで命をつなぐこと が可能です。
○サイトカインストームと水素
肺炎が悪化すると、免疫細胞の異常な 活性化状態が起こり炎症性サイトカイ ンが作られます。
炎症性サイトカイン が作られ続きすぎて、さらに免疫細胞 が異常に活性化されると、急激な肺胞 の破壊につながります。
「サイトカイ ンストーム」とは、血中サイトカイン の異常上昇が起こり、その作用が全身 に及ぶ結果、好中球の活性化、血液凝 固機構活性化、血管拡張などを介して、 ショック・播種性血管内凝固症候群 (DIC)・多臓器不全にまで進行する状 態をいいます。
動物実験では、水素にはサイトカインストームを抑制する効果があります。
水素普及はわが国固有の文化、 今こそ日常的な水素摂取を。 新型コロナ肺炎が重症化すると高濃度 酸素吸入が必要となりますが、高濃度 酸素を長時間吸入することで肺胞が酸 化され傷害されます。
生命とって必須 の酸素が、高濃度になると毒として作 用するわけです。まさに“諸刃の剣”とし て振舞う酸素の毒性を水素は中和する ことが動物実験で証明されております。
中国ではひと足早く、水素吸入器が新 型コロナウイルス肺炎治療に認可され ました。水素水を飲んでも水素は新型 コロナウイルスの標的臓器である肺を 通って排出されることが分かっていま す。
フィットネスクラブや家庭で水素 が普及しているのはわが国特有の文化 です。
水素をうまく活用して、100年に 1度のパンデミックを皆さまと乗り切っ ていければと考えております。
また慶應義塾大学環境情報学部・武藤佳恭教授は、万病の原因である慢性炎症は水素でしか治せないと発表されました。
その理由として、ものすごく長い専門用語のたくさん入った文章を発表されていましたが、あまりにも長いのでカットしました。
もし興味のある方はネット等で調べると、出てくると思います。
前回ブログでお伝えした水素吸入器は、すべて完売しまして、今現在は予約注文をいただいています。
メーカーの方も、人気があり、今の在庫が無くなりますと、次の製造は約束できない状況です。と言われていましたので、高価なものですが、他のメーカーよりも安価というのと、長い目でみると体のメンテナンスや家族で使うのに色々な予防ができたり、活性酸素が除去され免疫力をあげられるので、オススメです。
以前コロナで入院先がいっぱいで、自宅療養の方なども、家で水素吸入器を日々使用されていたら、治りの速さは違ってきたのではないかなとも思ったりもしました。
私やスタッフも毎日水素吸入をしています。
テレビを見ながら、ラインを見ながらでもできますし、水素吸入している間は、体を休められるので、ちょうど良い休憩時間にもなります。
よろしくお願いします。
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