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日に日に寒くなってきましたね。
外に出ると、空気が冷たく、体が冷やっとします。
皆さんは、風邪などひかれていませんか？
とにかくこの時期は、体を意識して温めていかないと、特に女性は体を冷やしてしまいます。
冷えは、万病の元と言われますので、気をつけてくださいね。
私のほうは、まだ体調は完璧とはいえませんが、かなり復活してきました。
腰の痛みも、ピークの時の一番痛い時に比べたら、だいぶ楽になって、痛みはかなり取れてきました。
自分の体調を考えながら、やるべきことをやっています。
ドリマーの皆様には、私の体調のことで、色々とご心配をおかけしました。
嬉しいコメントも、たくさんいただき、それが励みとなり、パワーとなっています。
本当にありがたく、心から感謝しています。
つくづく、どこか体に痛みがあったり、体がだるかったり、熱があったりすると、日々何もないことが、本当に当たり前ではなく、感謝しかないと痛感しています。
若い時は気づかないですが、日々肉体というのは老化していき、あちこちトラブルも出てきますので、早いうちからの体のケアが、本当に大切だなと思います。
自分自身の体に意識を向け、内臓やすべての体の組織に、心配りをしていかないと、手を抜いた分必ず後から、しわ寄せがきます。
体も何かが起きてからのケアだと、お金もかかりますし、回復にも時間がかかります。
そしてたくさんの方に、ご迷惑もかけてしまいます。
日々何もない時にこそ、体のケアは大切ですね。
つい忘れてしまう日もありますが、私自身がお伝えした、体のワークも常にすることの大切さを感じています。
体に痛みが出たり、だるかったり、思うようにならない時は、必ず人様の助けを必要としなければいけません。
長い人生、生きていると、たくさんの方にご迷惑をかけ、そして助けてもらい、お世話もかけます。
自分ができることは、常に自分自身も人様に対して、色々なお世話ができるように、そしてお役に立てる人間でありたいと願います。
困っている人がいれば、自分でできることはしてあげたい、助けてあげたいと思います。
パワーストーンは、そういった意味でも、皆さんにとって大切なものになっていると信じています。
私から飛び立っていったパワーストーンを大事に、そして大切にしていただけていることを、とても、とても嬉しく思っています。
私自身も、皆さんがパワーストーンを大切にしてくれるように、まずは自分の体も大切にしなくてはいけませんね。
いつも温かいお言葉、嬉しい言葉、とても感動して、ありがたく思っています。
お互いに体は一番大切なので、気をつけて、そして自分の心を常に見つめ、感情を大切にして、体と心のバランスをとっていくことに、意識を向けていきたいと思っています。
益々寒くなって、インフルエンザが流行ってきたりすると、体も大変な状況になるので、早め早めにケアをして、免疫力が下がらないように、気をつけていきましょうね。
今年の寒い冬も、頑張って乗り越えていきましょう。
いつもたくさんのいいねや、コメントをありがとうございます。
心から感謝しています。
そして、皆さんが元気で健康でいることを、願っています。
いつもありがとうございます。
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