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考える力・思考力を向上させる「木」の使い方について、前回の続きです。
前回分をお読みになっていない方はこちらからどうぞ。
前回記事で「ある交差点で事故が頻発している。なぜだろうか？」という問いについて。いくつか考えられる要因を上げました。
ここで終わってもいいのですが、今回はさらに、解決方法まで考えてみるところまで掘り下げます。分析してso what？（それで？つまりどういうこと？）を繰り返し、枝分かれさせていきます。
この中にある「見通しが悪い」という要因に対して、「つまりどういうこと？」もしくは「それでどうするの？」という問いかけをすると、二つの答えが出てきました。
・見通しを良くする
・通行車に注意してもらう
では、一つ目の「見通しをよくする」ためにはどうしたらいいか？と考えると、単純な答えは「ミラーを設置する」となりました。これでひとつの解決策となっているので、これ以上は掘り下げなくてもいいでしょう。
ここには書いていませんが、もっと大きな方法として、「交差点の見通しを悪くしているものを取り除く。」というようなこともありますね。お金も手間もかかりそうな解決策です。
次に、「通行車に注意してもらう」ためにはどうしたらいいか？という問いに対しては、「注意看板を立てる」、「カーナビで事故多発地点のアナウンスをする」の二つが出てきました。
最近のカーナビでは、「事故多発地点です」と教えてくれるものが多いですね。これは実際体験した人にはわかると思いますが、結構注意したくなります。かなり効果あると思います。
この方法で分析すると、時にこういう少し違った視点のアイデアも生まれてきます。
そんな感じで引き続き分析を進めていくとこんな感じになりました。
紙面の関係上、完璧にはやっていませんが、この中から、現実性等考慮していくつかの改善策を選んでいきます。
学習計画を立てる際にも同じ方法で可能です。
結局自分が何をしなければいけないのか。いくつもある選択肢の中からしっくりくるもの、効果が高そうなものを取捨選択していくのです。
ここでご紹介している方法では、わざと「？」がついた疑問形なども混在させています。
ひとつのキーワードに対して思い浮かんだ言葉をできるだけ自由に書き連ねたほうが、結果的にいい案が出ることが多いのです。
ですので、はじめは難しく考えず、思ったように書いていきましょう。
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今日は物事をより深く考えたり、アイデアを出したりするのに何かと有効なツールをご紹介します。
それは、「木」です。
この「木」をモチーフにした思考ツールはいろんな分析手法に用いられています。
「決定木」とか「ツリー分析」とかいう使い方をします。
今流行っているマインドマップも、この「木」を元に作られています。
この「木」の考え方をマスターすれば、論理的思考力、アイデア力、分析力など、全てが劇的にアップします。
学校ではこの「木」を使った考え方は教えてもらえませんので、是非この機会にいろんな事柄を「木」を使って考えることにチャレンジしてみてください。
私の教室でもこの「木」使った考え方を主軸において思考訓練を行っていきます。
やり方は簡単。まずはあるひとつの事柄について、分析したい時には要因、アイデアを広げたい時には連想される事柄を書きます。
それらに対して、「so what?」つまり、「それで何？」「つまり、どういうこと？」「で、どうするの？」という問いを繰り返し、どんどん枝分かれさせていきます。これ以上無理というところまでやります。
最初はなかなか手が動きませんが、慣れてくると思考を広げたり整理するのに大活躍すること間違いなしです。
それでは「木」がどんなものかイメージしていただきやすいように例題をちょっとやってみましょう。
例えば、「ある交差点で事故が頻発している。なぜだろうか？」という問いがあったとしましょう。
要因としていろいろ想像されると思います。
このように、事故の要因分析していくと、直感的に頭で思った以上に色んな可能性が出てきます。
ここに挙げたのは一例で、他にも想像される要因がたくさんあるはずです。
そして、これをさらに分析。so what？（それで？つまりどういうこと？）という質問をそれぞれの項目に行っていくと、どんどん枝分かれしていきます。
これ以上so what？できません、というところまでやってみましょう。
本日はここまでにします。
解説および、続きは次の記事で。
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既に塾に通われており、遠方のため、勉強効率がなかなか上がらないというお悩みに合わせ、該当部分（目標設定～学習スケジュール）の教材のお渡しのみさせていただきました。
■以下、M様（お母様）のご感想
ご無沙汰しています。
学習プランの立て方では、先生からいただいた『結果を実感できる小さなステップを与えてあげる』アドバイスを引き続き実践していますが、成績が伸びただけでなく、安定的になってきました。 （アップダウンの波が穏やかになってきたという意味で。）
これ書くと、大多数の人が呆れると思いますが（汗）、恥を忍んで・・・
実は・・・親子して模試の結果を見ても、偏差値や順位ばかり気にして、肝心な教科ごとや単元ごとの習熟度を把握するためのデータを軽視していました。って、なんと勿体ない！ウソだろ！？ってことを長いことしでかしておりました。
本人も結果を実感するためには、テストの結果ばかりではなく、自分の弱点を見つけて克服することも大切と気づいたようで、模試などのデータからチェックしたり、定期テストの解き直しにも力を入れていました。
これをするようになってから、成績も安定的になってきたと親子で実感しています。
これだけ書くと、さぞや優秀な子に映るかもしれませんが（その心配は無用？）実際はまだまだですので、これからもコツコツ積み上げていけるよう、褒めることを惜しまず、必要最低限のサポートをしていこうと思います。
その節は、本当にありがとうございました。
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中略（私とのメールでの会話のため）
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やっぱり、目標に向けてマイルストーンを設けていくスケジュール管理は息子にも合っていると思いますし、実は息子の中学校の先生に「どんな風に学習スケジュールを立て自宅学習をさせているのか？」との質問を受けた時に、チラッとマイルストーンの話をしましたところ、マイルストーンを設けるカリキュラムに移行しているようです。
■ここまで■
M様は遠方にお住まいのため直接指導はできず、お話を聞いた上で必要と思われる教材をお渡ししました。
「日々の学習習慣はある程度身についているものの、なかなか効率が上がらず苦労している」
そんな状態で、あとは正しい勉強法がわかれば。。という段階だったようです。
短期間で目に見える成果が出たようで、本当に何よりでした。
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東京在住の方なので、遠隔での講座を受講していただきました。彼女が高校２年生の時に計７回のワークシート指導により、心のあり方（モチベーションサポート）、受験までの学習計画と実行管理、勉強法などを指導させていただきました。ワークシート終了後はメールや電話で、メンタル面のサポートや、学習計画のアドバイス等をさせていただきました。
生徒のSさんは非常に性格が良く、明るくて誰からも好かれる子でした。
結果が全て主義、生徒の人格のことを全く考えず自分の実績にしか興味のない担任の先生とはどうしても馬が合わず。学校の課題は本人の進捗は関係なく全員強制。中にはこれ、意味あるの？というぐらい大量の小テストと課題。学校の勉強と受験勉強の狭間で、妨害といっていいほどペースを乱されながら、思うように勉強を進められない苦しい受験となりました。
受験ではインフルエンザに感染し、２校受験を断念するなど、彼女にとっては心身ともに厳しい受験でした。そんな中でも常に気丈に振る舞い、合格を勝ち取った受験だったと思います。日本大学商学部商学科に進学。
Oさんの奮闘記はいつかどこかでご紹介したいと思います。
■お母さんの感想
娘は何事も「そつなくさらりと要領よく」こなしていくタイプ。
プラス「おだやかで争い事を好まない平和主義」。
「こつこつ型」「心配性」「負けず嫌い」これらには全く当てはまりません。
そんな正確ですから、土台となる基礎を固め、身に付いた実力を発揮して、たくさんのライバルと競い合いながら合格を勝ち取るという「受験」はきっと厳しいものになるだろうと、高校の入学時から心配してました。
頼りになるはずの担任との相性が非常に悪かったこともあり、私たち家族にとって、nobioさんの存在が大変大きな拠り所でもありました。
指導は教科を見てくれるという家庭教師のようなものとは大きく異なり、子供自身が目標を設定して、それに向かって１週間、１ヶ月、３ヶ月、半年、受験までと、スケジュールを組み、モチベーションを保ちながら勉強を進めていくという方式で、その点が新鮮でかつ有効でした。
最終的にはやらされているというのではなく、日々自発的に学習するようになりました。
ただ目に見えて成績が伸びていくわけではなく、数値だけで判断する模試や定期テストの結果をめぐっては親子間で感情的な衝突があったりもします。
そんな時にクッション的な存在にもなってくださいました。
受験本番は予期せぬアクシデントもあり、本領が発揮できず悔やまれる点もありましたが、最終的に実力相応の大学に無事合格することができ、本当に良かったと思っています。
体調的にも精神的にもかなりのダメージを受けているはずなのに、追い込まれている感じではなく、徐々にペースが上がって、最後は楽しんで受験しているようにも見えました。
手応えを感じていたのでしょう。
今でも大学の過大なので学習面はもとより、アルバイトやサークル活動など取り組まなければならない事柄にはnobioさんの指導が身につき、無意識に行動出来ているのだと思います。積極的に授業を受け、遅刻も欠席もサボりも全くなく、卒業までの長期的なビジョンも持ちながら大学生活をエンジョイしています。
nobioさんの指導で得たものは、今後の娘の生きる上での財産になるであろうと心から感謝しています。
全般的に丁寧で迅速で的を得ていて、とても思いやりのある指導でした。
nobioさんの人柄がすばらしいからだと思います。
親の立場からは感情的になって子どもに言ってはならない発言をしてしまった時にびしっと言ってくださって目を覚まさせてくださったこと、勉強と関係ない話にも付き合って下さり相談に乗ってくださったこと、信頼してお任せすることが出来たこと、本当に感謝しています。
「どこがわからないかもよくわからない」から「わからないところが明確」になり「わからない」が「わかる」に変わることで「できる」」ようになる。
それが手応えとなって自信につながったこと。
それから娘はもともとポジティブな正確でしたが、勉強に関しても自ら積極的に取り組むようになったことも大きな変化です。
目に見えて成績がアップせず気をもみましたが、あとがなくなり最後の最後でスイッチが入り、後半はかなり良かったと思います。
■ Oさんの感想
・指導についての全般的な感想
遠方だったので頻繁に合うことができなかったのですが、連絡が密で質問やスケジュール管理などを迅速に対応してくださったのが心強かったです。
目標を決めてスケジュールをたて、こなしていく習慣がついたと思います。
・特に印象に残っていること
親に結果が出ていないと半ば責められるように言われて辛かったとき、味方になってくださいました。それが嬉しかったし、くじけないで受験に臨めました。
病気になったりして大変な受験でしたが、最後まで諦めずに一般で合格できたことは本当によかったです。
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前回の続きです。
（前回の記事をまだ読まれていない場合はこちらをクリック）
強い心を作るためには、ストレスから逃げずに、ストレスに対する反応を変えなければならない。
とはいったもののなんだかよくわからないと思います。
「ストレスに対する反応」
どういうことなんでしょう。少し掘り下げて考えてみます。
ストレスがかかる状態を考えてみると、
•先生が怖くて嫌なやつだ
•今日は試験本番だ
•明日は試験なのにまだ勉強できていない範囲がたくさんある
どれもストレスを感じる状態ですね。
ストレスに対する反応とは、プレッシャーがかかる場面や、自分にとって望ましくない状況にあるときに、「どのような感情を持つか」です。
例えば先生が嫌なやつだったとき、
「嫌なやつだなぁ、ほんとあの先生のせいでストレスがたまっちゃうよ。何もやる気がしなくなる」
と感じる子と、
「嫌なやつだなぁ、まあでもあの人はああいう人だから仕方がない。気にせずマイペースにやるか」
と感じる子。
どっちの子が精神的に強くて安定しているかは一目瞭然ですよね。
「先生が嫌なやつ」だという事実は自分にはどうしようもないことです。だから、
「自分ができる事だけに目を向ける」
これができる子は、無駄なストレスを感じません。これは、無駄なストレスを受け流す能力です。
その代わり、余った（心の）体力で、自分のためになるストレスにチャレンジすることができるのです。
「明日定期試験だけど、まるまる一分野勉強忘れてた！絶体絶命！」
という締切のある状況でも、普段からストレスに耐性がない人は
あきらめて寝る。（投げ出す）
という選択をしてしまうことがあります。
一方ストレスに耐性のある人は、そこでなんとかもうひと頑張りすることができる。
という違いがあります。
さらに、投げ出さずに頑張る、投げ出さずに頑張る、を繰り返す事で、心の体力（ストレス耐性）がアップしていくのです。やっぱり筋トレみたいですね。
無駄なストレスを受け流し、余った心の体力でストレス耐性をアップさせる。
こう考えると、メンタルが強いだけでなんでも成功しそうな気がしてきますね。
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最近「心を強くする方法」について、色んな書籍で勉強しています。
そんな中で、特に目からウロコだったのが、メンタル・タフネス ストレスで強くなる（ジム・レーヤー著）に書いてあった言葉。
現代のビジネス社会で生き残り、価値をつかむための唯一の方法は、
「ストレスから逃れること」
ではなく、
「ストレスに反応する能力を伸ばすこと」
そのために、より大きなストレスに自分をさらし、ストレスへの反応を身に付け、精神・肉体・感情の微妙なバランスを築くしかない。
「ストレスから解放されるためにどうするか」
「ストレスをどうやって回避するか」
ということは結構いろんな本などで言われていますが、実は、ストレスは成長には必須であり、むしろストレスに自分をさらしていかなければ成長できない。そんなことが書いてあります。
ただ単にストレスにさらされるだけでは潰れてしまうおそれがありますが、「ストレスに対する適切な反応」を習得することで、どんどん成長していける、というのです。
全くそのとおりですね！
「うちの子はストレスに弱いから、ストレスを与えてはだめ」
では、どんどんストレスに弱くなってしまう。
我が子がストレスにさらされないように奔走されているお母さんをよく見かけますが、過保護に守り続けることは子供の可能性を限定してしまいます。
本当に子供の成長と幸せを願うのであれば、「ストレスをつらいと感じない強い心」を育ててあげることです。
自分のやりたいことが見つかったとき、へこたれずに前向きに進んでいくことができるはず。
勉強だけできても心が弱ければ社会の荒波で潰されてしまいますから。
強い心を育てる教育。本当に大切だと思います。
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と思ったことはありますか？
私は何度もあります。
変わるために最も大切なこと。
それは「習慣」です。
朝7時に起きて、朝食を食べて、歯を磨いて、学校や会社に行って、家に帰って、ご飯を食べて、寝る。
あなたの行動のほとんど全て、それはあなた自身の習慣によって決まっています。
あなたがもし本当に変わりたいと思うなら、「習慣」を変えるしかありません。
何かのきっかけで「よし、明日から頑張るぞ！」と決意したとしましょう。
「よし、明日からダイエットだ！」
そう思って続いた試しがない。
そんな人は大勢いらっしゃることかと思います。
実は、重大な事実が意外に言及されることが少ないのですが、「決意」するだけでは何の効果もありません。
むしろ未来に期待する「楽で心地よい」行為に過ぎません。
事あるごとに「決意」するも、結果が伴っていない人、ここで考え方を改めてましょう。
「決意するだけ」では何の意味もないのだと。
「行動」を継続的に変えなければ結果は絶対に生まれません。
すなわち習慣を変えるしかありません。
一日のほぼ習慣化された行動パターンに風穴をあけ、新しい習慣を吹き込むのです。
一日５分でも１０分でもいいので、「毎日」同じ時間帯に続けるようにしてください。
歯磨きのように、毎日して当たり前のものにしてしまえばいいのです。
しかし、当たり前まで行くには一定の期間を要します。
それまで、とにかく続けることが大切です。
これは私もやってみましたが簡単ではありません。
一般的に１ヶ月程度と言われています。
数日したらすぐに元の習慣に戻ろうという力が非常に強く働き始めます。
そこで負けたら終了。
しかし、そこで負けずに続ければ勝ちなのです。
くじけそうになったら、１日で「１０」と決めている行動のうち、「１」でもいいので必ずやるようにしてください。
それならどんなに疲れて帰ってきても「１０やらなければいけない。」という強迫観念は和らぎます。
一日で２０やるよりも、一日で１ずつ、１０日間続けた方がずっと未来にはプラスになります。
続けられる力は何にも勝る武器となります。
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ベートーベン
こんなことばをよく聞きます。
「あいつはできるから」
「もともと賢いから」
「天才だから」
ベートーベンには、
全て「天才」で片付けられ、
「努力」していないかのように見られていた苦悩のようなものがあったのでしょう。
「いや、私は死ぬほど努力している！」
そう言いたかったのかもしれません。
そうです、成功している人は必ず圧倒的な努力をしています。
人知れず努力しています。
それを子どもたちに知ってほしい。
「努力は格好悪い」
「必死は格好悪い」
全然格好悪くありません。
時には友人や周りの人間に冷やかされるあるかもしれません。
もしどうしても恥ずかしいと思うなら隠れてでも努力すればいいのです。
「あいつは天才だから」
「自分は天才じゃないから」
そう言って努力することを避け続けるのか。
ベートーベンのように「努力」で成功を勝ち取るのか。
どちらを選ぶも自由ですが、周りに流されずじっくり考えましょう。
そして「選択」は早いに越したことはありません。
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