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  9/17(日)　新横ぐるぐる30Kで見えた課題
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  9/16(土)　新横ぐるぐる30K　1回休みで振り出しに戻る
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  9/15(金)　通常昼練　よっしゃー！
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  9/14(木)　通常昼練(疲労抜き)とテニスボールマッサージはボール2個でやってます
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  9/13(水)　皇居20K　皇居ランはおもしろい
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  9/12(火)　皇居ラン
• 9/11(月)　ランオフと心臓検診
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  9/10(日)　週末ランとガーミンの話もういっこ
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  9/9(土)　週末ランとガーミンの消費カロリーって、へぇ～(今頃気付く)
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  9/8(金)　通常昼練と俺のヤッソ
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  9/7(木)　通常昼練と夜練中止とサブ45組の練習がすでにヤバい件
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  9/6(水)　通常昼練と平成生まれはレアキャラ？じゃない！
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  9/5(火)　通常昼練と左側の痛み
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  9/4(月)　通常昼練と東京マラソン準エリの勘違い
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  9/3(日)　東京マラソンの準エリの話
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  9/2(土)【ハーフ試験】気合いのターサージール5で現状の走力確認とBBQ
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  9/1(金)　通常昼練と8月まとめ
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  8/31(木)　通常昼練と駅伝夜練とチーム50Tシャツ販売中ですよー
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  8/30(水)　通常昼練　さすがに身の危険を感じた
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  8/29(火)　通常昼練と大田原と防府

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