◆ほっこりしたしあわせ感を胸の中心に感じてみる 瞑想ワークショップ開催しました

心理カウンセラー　ひらいなずです

昨日は月一開催のナズルワン瞑想ワークショップでした

ふみみレポ

『「その先を目指せ」〜ナズルワン瞑想ワークショップ〜』

まゆちゃんレポ

『瞑想ワークショップに参加しました』

この瞑想の時間は本当にいつも静かだなあと思う

自分の心の内側の深い部分へ潜っていく、そんな感覚である

ここ数週間、いろんな電子機器がバグっていたりして

色々な対策をしてはいるものの、なんだかな〜という

日々が続いていた

4月終わりから5月にかけての太陽フレアの影響も

あったのかのしれないが、ちょっと落ち着かない感があった

それが、昨日みんなと瞑想をやってみて、

その「落ち着かない感」がパタリとおさまったのだ

ほんと、不思議である

現実世界のざわめきを自分で、

心の中の世界へ引き込んでいたのだろう

日常生活の中で自分が感じる「○○感」が大事なのだ

なんとなく感じていること

そこに「ほっこりとしたしあわせ感」がやってくるといい

何がというわけでもないけど、「なんとなくほっこりしている」

そんな感覚である

日常バタバタしていると、感じることもなく過ぎていく日々に

ほんの短い時間でもいいので、静かな時間を感じることは

本当に大切なのである

来月の瞑想ワークショップは

◆６月１６日（日）15時〜17時

◆オンライン（ZOOM）開催

＞＞お申込みはこちらから＜＜

ぜひご参加ください

にほんブログ村

＝＝＝＝＝

ナズルワン【心のからくり道場】
テーマ「本当の優しさ」
◆６月２日（日）15時〜17時

◆【場所】会議室　or　ZOOM参加

お申込みはこちらから↓

からくり道場お申込み
  

ナズルワン
【瞑想ワークショップ】

 ◆６月１６日（日）15時〜17時

◆オンライン（ZOOM）開催

＞＞お申込みはこちらから＜＜
 

＝＝＝＝＝＝＝＝

ひらいなずの個人セッションは

こちらからどうぞ↓

無料メール講座 / プロフィール / 講座・セミナー/ お問合せ

「からくり☆ちゃねる」YouTube配信中

 インスタやってます♪

ツイッター、つぶやいてます♪

ぜひぜひ、ＬＩＮＥでご感想送ってね♪↓

登録はこちらからどうぞ♪

もしくは、＠nazuで検索

スタンド.fm　ラジオ配信やってます

 

メルマガ登録はこちらから