心理カウンセラー
何かに、失敗したとしても笑っていられる「強さ」があれば
なにがあっても怖くない
けれど、失敗してそうそう笑っていられるわけはない
落ち込むし、存在を消したくなる
その過程は必要ではある
ただそこで留まっているよりも、時間を使って自分の気持ちを整理し
自分の中の真の強さを発揮することが大事なのだ
その強さとは、本来の自分に戻れるパワーが自分の中にあるという確信なのである
その確信をもつには、
人生にはいろんな出来事が起こってくるが、その時々に起こる出来事を
フツーに見つめてみることから始めてみるといい
お腹すいたら食べて、眠くなったら寝る
そうやって、身体の力を抜いて流されるように、自然体で生きていくこと
で、何か失敗したら「あーやっちゃた…」と、
人を責めることも、自分を責めることもなく
「よし、じゃ次は、違うようにしてみよう」と笑っていられる
不安も心配も必要以上に感じることもなく
自分らしく生きていく中にじつは、自分の本当の「力」が発揮されていく
そうしているうちに気がつくと思わぬ場所に流れ着く
「力」を抜くと「力」が発揮される、そんな不思議な体験ができるのである
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