◆この全世界が、私を必要としている

心理カウンセラー

ひらいなずです

自己肯定感は「自分が誰かに必要とされている時」は持ちやすいものだ

ただ、それだけだと思ってしまうと

常に自分を必要としてくれる人を探し続けることになる

しかも、本当に自分を必要としてくれているかどうかは

自分の主観だけだったりする

「自己肯定感」を、そんな不確定なものに求めると、

自分自身が不安定になってしまいがちだ

だとするならば、

不確定な誰かに求めるのではなくて「この世界」に求めてみるといい

この全世界が、私を必要としている

自分が遊ぶために、楽しく過ごすために、この世界がある

全世界は、私のために存在している

自分が自分らしく生きるためにこの世界が存在している

「誰かのためではない」

そう思ってみるといいのである

ナズルワン【心のからくり初級講座】

 
◆11月20日（日）13時〜18時

◆【場所】五反田会議室

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