心理カウンセラー
ひらいなずです
人って、優しくされると
相手のことをいい人だと思うものだ
そして、自分も優しくしたり、
相手にサービスしようとする
この時に
自分が日ごろから、
優しさに「飢えて」いると
騙されることがある
要するに
自己価値が低いと
人から優しくされることに免疫がない
そうすると
「申し訳ない」気持ちでいっぱいになって
「お返し」しなくては、と思うのだ
そんなタイプの人は
自分自身を優しさで「満たして」あげるといい
「飢えてる」の反対の
「飽和している」状態にすること
優しさに飢えてない状態
それには、
まず、自分が自分に優しくすることだ
それと、
申し訳ないからって周りの人に
「お返し」をしないこと
周りの人の優しさは
当然だと受け取る
それは、礼儀知らずということではなく
相手がさし出してくれる愛情を
そのまま、自分の中に入れてあげることなのだ
誰かに、いつも何かあげようとする人
必要以上に褒めたり
食べきれない程のお土産を買ってきたり
時にはいいけど、
いつもいつもそんなことをしている人は
自分は何故にそれをするのか、を
振り返ってみるといい
自分が相手の為にと思っている裏側に
「嫌われたくない」「大事に思って欲しい」
そんな欲求が隠れていることがある
人の優しさとは
何かの条件の中にあるものではなく
いつも、当たり前にあるものなのだ
「お返し」ではない優しさを
たくさん自分の中から出してみることで
わかることがあるのだ
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